لا يؤدي النشاط البدني المنتظم وزيادة التربية البدنية والفصول الدراسية النشطة إلى حماية صحة أطفال المدارس فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تحسين تحصيلهم الأكاديمي. هذه هي النتيجة التي توصلت إليها مراجعة واسعة النطاق حول النشاط البدني والإنجاز الأكاديمي أجرتها منظمة الصحة العالمية / أوروبا كجزء من حملتها لضمان حصول الشباب على 60 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل إلى القوي كل يوم.
اليوم في بلدان الإقليم الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية ، يقضي الأطفال والمراهقون الذين تتراوح أعمارهم بين 5-17 عامًا ما يقرب من ثلثي وقتهم في المدرسة في أنشطة خاملة وخمسة في المائة فقط من وقت المدرسة - في ممارسة الأنشطة البدنية.
وفقًا لمراجعة منظمة الصحة العالمية / أوروبا ، يمكن أن يكون لزيادة مقدار النشاط البدني تأثير إيجابي ليس فقط على صحة الأطفال ورفاههم ، ولكن أيضًا على أدائهم في الفصل الدراسي.
"النشاط البدني مفيد لتنمية المهارات المعرفية والحركية والاجتماعية ، فضلاً عن صحة التمثيل الغذائي والعضلات الهيكلية. يقول ستيفن وايتينج ، المسؤول الفني في المكتب الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية للوقاية من الأمراض غير المعدية ومكافحتها (NCDs) وأحد مؤلفي المراجعة الشاملة للنشاط البدني والإنجاز الأكاديمي ، إن هناك أيضًا تأثير غير مباشر على الأداء الأكاديمي. .
وقت اللعب هو وقت التعلم
توفر المدارس فرصة مثالية للأطفال للوصول إلى المستويات الموصى بها من النشاط البدني اليومي.
ومع ذلك ، فإن الاتجاه هو أن تكون المزيد والمزيد من الأنشطة والفصول مستقرة ، والرغبة في الحصول على نتائج اختبار جيدة في المواد الأكاديمية قد حولت التركيز بعيدًا عن التربية البدنية والأنشطة الرياضية في المدرسة.
لكن يمكن أن يسير الاثنان جنبًا إلى جنب.
يقول أليكس هاريسون ، مدرس ومنسق السنوات الأولى في براغ المدرسة البريطانية الدولية في جمهورية التشيك.
"ويتعلق الأمر بأكثر من مجرد الحصول على مكان للتنفيس عن النشاط قبل العودة إلى العمل الجاد للتعلم.
"عندما يلعب الأطفال في الهواء الطلق ، يكون لديهم وقت التعلم الذاتي. في الداخل ، يتعلمون ولكن يتم توجيههم من قبل المعلم. في الهواء الطلق ، إنه موجه ذاتيًا وهذا في حد ذاته يعد الأطفال عندما يتعين عليهم الجلوس والتركيز على شيء آخر ".
مراجعة أدلة منظمة الصحة العالمية: النشاط البدني والنتائج الأكاديمية
جمعت المراجعة الشاملة لمنظمة الصحة العالمية الأدلة من مجموعة من المراجعات المنهجية والتحليلات التلوية لكيفية تأثير النشاط البدني على التحصيل الدراسي في جميع أنحاء العالم.
"من الصعب قياس التأثير المباشر للنشاط البدني على التحصيل الدراسي لدى أي طفل أو مجموعة من الأطفال ، حيث يمكن أن يتأثر بالعديد من العوامل المختلفة: الفسيولوجية والمعرفية والاجتماعية والبيئية" ، يضيف وايتنج.
"لكن الأدلة التي راجعناها مقنعة وتوفر طريقة للمضي قدمًا لسلطات المدرسة لاتخاذ إجراءات إيجابية.
"من الضروري أن يحصل الأطفال على مزيد من النشاط البدني ، بغض النظر عن التأثير على التحصيل الدراسي ، والذي يأتي على أي حال كمكافأة مع زيادة التركيز على التربية البدنية."
وجدت مراجعة المظلة أن التحصيل الأكاديمي قد تحسن على الأرجح من خلال زيادة الوقت في التربية البدنية ، والتحول من أنشطة الجلوس إلى فصول دراسية أكثر نشاطًا ، والنشاط البدني المنتظم - مثل المشي والرقص والرياضة - خلال الأسبوع.
متابعة طبيعة الأطفال: مجالات العمل الرئيسية
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، حددت منظمة الصحة العالمية عددًا من مجالات العمل لكل من المدارس والمجتمعات المحلية.
ويشمل ذلك تدريب المعلمين على تعزيز النشاط البدني ، وإنشاء المساحات والمواد والموارد المناسبة ، وتشجيع الابتكار ، والشراكات مع المنظمات المجتمعية.
مجال رئيسي آخر هو توفير بيئة آمنة للتنقل النشط ، بدلاً من القيادة إلى المدرسة أو ركوب وسائل النقل العام.
يقول السيد هاريسون: "لكن الأمر يتعلق أيضًا ببساطة بالسماح للأطفال بالتصرف وفقًا لطبيعتهم الخاصة".
"لاحظ لي أحد الزملاء ذات مرة أن الأطفال نادراً ما يمشون في أي مكان. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يقفزون ويتخطون ويركضون ويجمعون بين الحركات ، غالبًا بأذرع تدور بشكل متقطع "، كما يقول.
"عندما ينخرط الأطفال في التعلم الذاتي ، راقبهم - فهم يتحركون دائمًا. هناك دائما جانب مادي.
"لماذا؟ يعتبر النشاط البدني صعبًا على الأطفال. محاولة فصلها عن التطور الأكاديمي لا طائل من ورائها. وهما مرتبطتان ارتباطا وثيقا."
نظرًا لأن الفوائد الشاملة للنشاط البدني أصبحت مقبولة أكثر فأكثر ، يتم اختبار طرق جديدة للوفاء بالمستويات التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية. أوروبا.
يستفيد الوزراء في المملكة المتحدة من قوة النماذج التي يحتذى بها للأطفال ، ويفكرون في خطة لتمديد اليوم الدراسي لمدة ساعتين. وبدعم من نجوم رياضيين بريطانيين ، سيضمن الاقتراح قضاء الوقت الإضافي في المدرسة في الرياضة والدراما والرقص وأنشطة أخرى.
من بين المبادرات ، يتبع البعض توصيات منظمة الصحة العالمية المنبثقة عن استعراض المظلة ، بالشراكة المجتمعية ، والمشاركة مع الشباب على وسائل التواصل الاجتماعي ، كونها عنصرًا أساسيًا في تعزيز مستقبل أكثر صحة للأطفال - جنبًا إلى جنب مع الوقت الذي يقضونه في التعلم في المدرسة .
