Па ўсіх даступных мерках футбол з'яўляецца ўлюбёным відам спорту ў Еўропе. Гэта не толькі з-за гістарычных каранёў, бо гэты від спорту замацаваўся ў большасці рэгіёнаў у 19 стth стагоддзя. Ён быў заснаваны на нацыянальным суперніцтве, прафесійных лігах і гарачых заўзятарах, якія ствараюць яркую атмасферу на матчах, а таксама на даступнасці памяшканняў.
У крыкет можна гуляць практычна ўсюды
Гэта праўда, што ў яе можна гуляць практычна ўсюды, ад невялікіх мясцовых пляцовак да вялікіх стадыёнаў. Гэта таксама мае перавагу ў тым, што ён прынцыпова просты.
Крыкет, з іншага боку, мае ўсе асаблівасці і складанасці, якія адлюстроўваюць яго ангельскае паходжанне. Яе правілы разглядаюцца як складаныя. Тым не менш, хоць гэты від спорту патрабуе спецыяльнага, часта дарагога абсталявання і пазначанай зоны для фармальнай спаборніцкай гульні, у забаўляльныя версіі можна гуляць практычна ўсюды з бітай, мячом і некалькімі гульцамі.
Раней у красавіку гэтага года гэта бачанне грамадскага крыкету ажыло на Корфу, Грэцыя, на гістарычнай зялёнай пляцоўцы ў цэнтры горада, каб адзначыць 200-годдзеth гадавіна грэцкага крыкету на востраве.
Грэчаская федэрацыя крыкета (GCF) прымала парламент Вялікабрытаніі, брытанскую армію XI, полк гуркхаў, карчмараў лорда, CC Каралеўскага дома і грэчаскую нацыянальную жаночую зборную на Корфу, Грэцыя, на карысць спорту і ў дапамога псіхічнага здароўя.
Крыкет не з'яўляецца традыцыйным відам спорту ў большай частцы Еўропы, але развіваецца дзякуючы камбінацыі адданых арганізатараў, такіх як GCF, і імігрантаў з Індыйскага субкантынента, дзе гэты від спорту найбольш папулярны.
У крыкет гуляюць 34 краіны Еўропы
У Германіі, напрыклад, цяпер больш за 10,000 34 гульцоў у крыкет, што робіць крыкет самым хуткарослым відам спорту. Сапраўды, цяпер XNUMX краіны кантынента цалкам прызналі статус ICC (Міжнароднай рады па крыкеце). Еўропа больш не з'яўляецца выключнай, цяпер, калі другі па папулярнасці від спорту ў свеце - крыкет - уваходзіць тут сур'ёзна. Гэта вельмі добрая навіна для Еўропы.
Рэгулярная гульня ў крыкет можа дапамагчы палепшыць спрыт, каардынацыю, здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы, цягавітасць, раўнавагу, дробную і буйную маторыку, страту вагі і мышачную сілу. Крыкет патрабуе хуткай рэакцыі, пільнасці і рэзкай каардынацыі рук і вачэй, што можа дапамагчы ў іншых сферах жыцця.
Акрамя таго, спорт можа дапамагчы павысіць фізічную і псіхічную цягавітасць, а таксама спрыяць страце вагі і мышачнай сіле. У крыкет таксама звычайна гуляюць на летнім сонцы, якое само па сабе моцна асацыюецца са спакоем і засяроджанасцю праз выкід нейрамедыятара серотоніна.
Акрамя фізічнага здароўя, крыкет прапануе магчымасць даведацца больш аб спорце, развіць тактычныя веды і навыкі канцэнтрацыі. Пашырэнне тактычных ведаў можа дапамагчы людзям глыбей думаць і развіць разуменне мадэляў гульні. Гульцы ў крыкет таксама павінны канцэнтравацца на працягу доўгага перыяду часу, і недахоп канцэнтрацыі можа прывесці да дарагіх памылак падчас гульні.
Гульня ў крыкет можа таксама дапамагчы людзям працаваць у камандзе, развіваючы сацыяльныя навыкі і заахвочваючы да супрацоўніцтва. Гэтыя перавагі могуць прывесці да паляпшэння псіхічнага здароўя, зніжэння стрэсу і паляпшэння агульнага самаадчування.
Больш спорту, менш стрэсу
Непасрэдна вырашаючы праблемы адзіноты і самаацэнкі, а таксама спрыяючы сацыялізацыі і супрацоўніцтву, было паказана, што спорт цесна звязаны з добрым псіхічным і фізічным здароўем як у дзяцінстве, так і ў дарослым узросце і з меншым узроўнем стрэсу. Калі людзі гуляюць, гэта часта ўспрымаецца як першая прыкмета выздараўлення ад траўмы.
Менавіта гэтыя перавагі матывуюць Lord's Taverners, дабрачынную арганізацыю спартыўнай даступнасці, якая выкарыстоўвае крыкет для станоўчага ўплыву на жыццё маладых і малазабяспечаных людзей ва ўсім ЕС і за яго межамі. Дабрачынная арганізацыя, якую ўзначальвае Дэвід Гаўэр, былы капітан зборнай Англіі па крыкеце і знакавая фігура ў крыкеце, мае місію прадастаўляць «спартыўны шанец» маладой моладзі праз іх Праграма "Брамка".. Праграма прапануе трэнерскія і спартыўныя магчымасці маладым людзям з суполак з абмежаванымі магчымасцямі як у эканамічным плане, так і ў спорце. Праграма вучыць маладых людзей каманднай працы, таварыскасці і мэты.
Крыкет, новая магчымасць для жыцця і здароўя
Многія маладыя людзі, у тым ліку Махамед Малік з Лутана, далучыліся да праграмы за абяцанне бясплатнага навучання і спорту. Малік далучыўся ва ўзросце 12 гадоў і адчуў, што атрымлівае асалоду ад спорту, супольнасці і спаборніцтваў. Зараз, ва ўзросце 19 гадоў, ён з'яўляецца кваліфікаваным трэнерам па крыкеце, гуляў у акругі ў крыкет за Бедфардшыр і вяртаецца да праграмы, якая пазнаёміла яго з гэтым відам спорту.
Грамадскі спорт забяспечвае пазітыўны выхад для маладых людзей, каб палепшыць іх псіхічнае/эмацыянальнае самаадчуванне і засяродзіцца на надзеі, мэты і супольнасці, як заявіў Гаўэр.
Выйшаўшы з пандэміі COVID-19, еўрапейцы цяпер перажываюць цяжкасці з псіхічным здароўем у беспрэцэдэнтнай ступені. Тое, як розныя ўрады справіліся з пандэміяй і яе наступствамі, таксама сведчыць аб тым, што мы не можам спадзявацца толькі на ўрады ў вырашэнні псіхічных праблем.
Акрамя таго, шырока прызнана, што дзяржаўная дапамога ў Прастора псіхічнага здароўя ў многіх адносінах неадэкватная (калі гэта не небяспечна). Аднак мясцовыя і дабрачынныя ініцыятывы маюць унікальнае месца для паляпшэння якасці жыцця грамадзян. Напрыклад, шляхам прадастаўлення месцаў для заняткаў такімі відамі спорту, як крыкет.
Сапраўды, заняткі спортам на свежым паветры доўгі час былі часткай жыцця Брытаніі, і ёсць надзея, што гэта бачанне можа распаўсюдзіцца ў Еўропе. Суполкі, якія збіраюцца разам у выхадныя ці святочныя дні, каб прыняць удзел або назіраць за гульнёй у тэніс, футбол ці крыкет; пацягваючы Pimm's і Lemonade, ужываючы закускі і бутэрброды і сустракаючыся з сябрамі і сям'ёй.
Крыкет таксама з'яўляецца грозным відам спорту. Тыя, хто назірае з-за межаў, могуць займацца іншымі справамі разам з гульнёй, напрыклад, шашлыком. Іншыя могуць назіраць у адзіноце, жуючы жавальную гумку, што неаднаразова паказвалася экспертамі ў галіне псіхічнага здароўя, каб дапамагчы расслабіцца і павысіць эфектыўнасць метадаў рэлаксацыі.
Перанясенне гэтай англійскай традыцыі ў Еўропу, хутчэй за ўсё, акажа прыкметны ўплыў не толькі на фізічнае, але і на псіхічнае здароўе. У эпоху, калі барацьба з адзінотай у нашым грамадстве, якое становіцца ўсё больш атамізаваным, стаіць на парадку дня, стварэнне магчымасцей для спантанных сустрэч і заняткаў здаровымі відамі дзейнасці стане ключавой асаблівасцю больш шырокага праекта па паляпшэнні псіхічнага здароўя, асабліва для моладзі дзяцей.
Дэпутат Найджэл Адамс, які прысутнічае ў камандзе брытанскіх лордаў і супольнасці, паўтарыў гэты пункт, сказаўшы, што «больш часу для актыўнасці ў школьны дзень вельмі важна, і гэты факт быў пацверджаны блакаваннем». У прыватнасці, ёсць фарм доказы што сацыялізацыя дапамагае эфектыўна змагацца з тым, што ў сучасным жыцці называецца дэпрэсіяй. Адзін эксперт адзначае, што адной з асноўных прычын дэпрэсіі з'яўляецца ізаляцыя, адзінота і адсутнасць сацыяльнай падтрымкі.
Яна піша, што калі людзі могуць атрымаць пэўную сацыяльную і эмацыйную падтрымку, яны лягчэй і лягчэй перажывуць цяжкія часы. Гэта, у сваю чаргу, павысіць сацыяльную ўпэўненасць чалавека, якая часта пакутуе падчас дэпрэсіўных эпізодаў, што вядзе да добрага цыклу, у выніку якога сацыяльнае ўзаемадзеянне спараджае больш сацыяльных узаемадзеянняў і, патэнцыйна, выхад з эмацыйных цяжкасцей.
Калі дадаць сацыяльны элемент спорту да магчымасці займацца спортам з адпаведным выкідам эндарфінаў, прапанаваць магчымасці для ўдзелу ў гэтых відах дзейнасці з'яўляецца месцам для барацьбы з дэпрэсіяй і эпідэміяй трывогі, без неабходнасці «лячыць» і хавацца усе эмацыйныя цяжкасці або праблемы ў жыцці.
