Upat ka matang sa atraksyon sa usag usa - usa ka maayo ug tulo dili kaayo maayo
Ang pagkadugtong usa ka proseso sa usag usa sa pagporma sa emosyonal nga mga bugkos tali sa mga tawo nga nagpadayon hangtod sa hangtod, bisan kung ang mga tawo nagbulag. Alang sa mga hamtong, ang pagkadugtong usa ka mapuslanon nga kahanas ug usa ka panginahanglan sa tawo. Alang sa mga bata, kini usa ka hinungdanon nga kinahanglanon ug ang una nga sikolohikal nga kasinatian diin natukod ang usa ka pamaagi sa mga relasyon sa umaabot.
Ang pagkadugtong isip usa ka himan alang sa pagpakig-uban sa mga minahal wala gihigot sa utok sa usa ka masuso, apan naporma sa panahon sa komunikasyon sa usa ka mahinungdanon nga hamtong. Kasagaran kini mao ang mama o papa, dili kaayo kanunay - lola o laing tawo, kung ang bata gibiyaan nga walay mga ginikanan. Sa usa ka pamilya diin ang kalinaw, kalinaw ug pagsinabtanay sa usag usa naghari, ug ang bata nagdako sa gugma ug pag-atiman, ang bata nagpalambo sa usa ka normal nga kasuod, nga gitawag sa mga psychologist nga "kasaligan".
"Sa usa ka dili maayo nga palibot ug uban sa nagkasumpaki, dili lig-on nga kinaiya sa usa ka mahinungdanon nga hamtong, ang attachment disorder gibutang - usa ka emosyonal nga dysfunction diin ang bata ug ang hamtong nga nagtubo gikan kaniya dili makahimo sa paghimo og lig-on, himsog, dugay nga relasyon uban sa ubang mga tawo,” misaysay si Evgenia Smolenskaya, clinical psychologist sa Mental Health Center.
Ang paglapas sa attachment nagpakita sa iyang kaugalingon sa kawalay pagsalig, kahadlok, kabalaka, pagkaalerto, mga kalisud sa pagpahiangay, pangandoy alang sa codependency, mga sakit sa pamatasan, ang diwa niini nag-agad sa usa ka butang - ang kawalay katakus sa pagpili sa husto nga kauban ug pagtukod og malipayon nga relasyon. Sa unsa nga paagi sa pag-ila sa mga paglapas sa attachment ug unsa ang buhaton uban kanila – nag-ingon ang atong eksperto Evgenia Smolenskaya.
Mga hinungdan sa naputol nga attachment
Ang teorya sa attachment gipamatud-an sa pagsugod sa 1960s ug 70s sa English psychiatrist ug psychoanalyst nga si John Bowlby, sa kolaborasyon sa psychologist nga si Mary Ainsworth, kinsa naghulagway sa panghitabo isip usa ka suod nga emosyonal nga kontak tali sa usa ka bata ug usa ka inahan. Sa paglabay sa panahon, si Bowlby nakaamgo nga ang bugkos nga naporma sa pagkamasuso adunay aktibong papel sa tibuok kinabuhi, nga nag-impluwensya sa interpersonal nga mga relasyon ug sa tanang proseso sa panghunahuna.
Sa ulahing bahin sa 1980s, ang mga siyentipiko nagpadayon sa pagpalambo sa mga ideya ni Bowlby ug Ainsworth ug nakit-an nga ang interaksyon tali sa mga kauban sa gugma, panaghigalaay, ug bisan sa mga relasyon sa negosyo susama sa relasyon tali sa usa ka bata ug usa ka ginikanan. Sama sa bugkos tali sa inahan ug bata, diin ang matag usa makadawat sa ilang kaugalingon nga mga panalangin ug suporta, busa ang romantikong mga relasyon usa ka luwas nga sukaranan, usa ka sistema nga nagtabang sa matag usa sa usa ka magtiayon ug ang duha nga magkauban nagpakita sa mga impluwensya sa sulod ug sa gawas, pagpahiangay sa mga kalisdanan ug kalipayan.
Ang yawe nga nadiskobrehan sa mga siyentipiko mao ang kamatuoran nga ang mga prinsipyo nga naporma sa mga kontak sa ginikanan ug anak makaapekto sa pagkasuod sa romantikong mga relasyon. Ang matang sa attachment natukod sa sayo kaayo nga pagkabata ug nagpabilin nga lig-on sa tibuok kinabuhi, bisan kung kini maimpluwensyahan sa naangkon nga kasinatian. Sa laing pagkasulti, ang usa ka tawo mahimong mapadako sa usa ka luwas nga palibot, apan pagkahuman sa usa ka negatibo nga kasinatian sa usa ka relasyon sa gugma, nagpalambo sa usa ka paglapas sa pagkasuod - ug vice versa. Posible nga matul-id ang kahimtang alang sa labi ka maayo, apan lisud kaayo, tungod kay ang pipila nga mga sumbanan sa pamatasan naugmad nga kinahanglan usbon, ug ang usa dili mahimo kung wala ang tabang sa usa ka espesyalista.
Mga tipo sa attachment ug kung giunsa kini magkalahi
Giila sa mga sikologo ang upat ka nag-unang matang sa pagkasuod sa usa ka relasyon. Niini, kasaligan lamang ang gihulagway nga qualitatively acceptable alang sa personal nga kalipay, ug ang nahabilin nga tulo giisip nga mga paglapas nga makabalda niini.
1. Kasaligang matang sa attachment
Gihulagway sa usa ka positibo nga imahe sa iyang kaugalingon ug usa ka positibo nga imahe sa uban - nga mao, ang usa ka tawo nga adunay kini nga tipo nahibal-an kung giunsa ang pagpabili sa iyang kaugalingon ug pagsalig sa uban. Ang mga tawo nga adunay luwas nga kasuod bukas sa usa ka kauban, dili mahadlok sa emosyonal nga kasuod, gusto nila ug mahimong mahigugmaon ug sinsero. Sumala sa mga psychologist, ang mga kahigayonan alang sa panag-uyon sa usa ka kinabuhi nga magkauban mao ang pinakataas alang sa mga karakter nga adunay usa ka luwas nga kasuod, nga makatampo sa usa ka positibo nga panglantaw sa romantikong mga relasyon ug sa kinatibuk-ang katagbawan.
2. Nabalaka nga matang sa pagkadugtong
Gipakita sa negatibo nga imahe sa iyang kaugalingon ug positibo nga imahe sa uban ("Ako daotan / oh, maayo sila"): kini nga tipo nagsakit sa iyang kaugalingon sa mga pagduhaduha ug kabalaka, labi na kung ang butang sa gugma bugnaw o gitagana. Ang usa ka tawo nga adunay mabalak-on nga kasuod gihulagway sa usa ka mainiton nga tinguha alang sa emosyonal nga kasuod, usa ka panginahanglan alang sa kanunay nga pagkumpirma sa mga pagbati sa usa ka kapikas, nga kasagaran mosangpot sa codependency sa mga relasyon. Ang mga tawo nga adunay ingon nga pagkasuod gihulagway sa pagduhaduha sa kaugalingon, pangabugho, emosyonal nga pagpahayag.
3. Avoidant-rejecting type of attachment
Ang mga sikologo nag-ingon nga ang ikatulo ug ikaupat nga matang sa pagkadugtong sa mga nakuha sa pagkahamtong, isip resulta sa kasinatian: kini wala mailhi sa mga bata. Ang paglikay-pagsalikway sa kasuod mao ang kinaiya sa mga independente nga mga tawo, diin ang taas nga lebel sa pagkasuod ug pagkabukas sa mga pagbati dili madawat. Kasagaran, sila hakog, tungod kay ang ilang "nagtrabaho" nga modelo usa ka positibo nga imahe sa ilang kaugalingon ug negatibo nga imahe sa uban, nga nagpatin-aw sa pagkawalay hinungdan sa romantikong mga relasyon. Kini nga matang sa attachment anaa sa depensiba, pagpugong ug pagtago sa mga emosyon niini.
4. Mabalak-on-likayan nga kasuod
Kini nga matang sa pagkasuod gihulagway pinaagi sa negatibo nga imahe sa kaugalingon ug negatibo nga imahe sa uban ug kasagarang magpakita sa kaugalingon sa mga nag-antos gyud sa usa ka relasyon - gikan sa pisikal, moral o sekswal nga pag-abuso. Lisud alang sa maong mga tawo nga mahimong mahigugmaon ug bukas, bisan pa sa tinguha alang sa kasuod. Ang tinguha sa pagpalayo gidiktar sa kahadlok nga isalikway ug kahasol gikan sa kontak sa bisan unsang matang. Dili lamang sila wala mosalig sa usa ka kauban, apan wala usab nila isipa ang ilang kaugalingon nga takus sa gugma.
Sa unsang paagi ang matang sa pagkadugtong makaapekto sa mga relasyon
Ang swerte nga mga tawo nga adunay usa ka luwas nga matang sa pagkadugtong mas lagmit nga matagbaw sa mga relasyon kaysa sa mga tawo nga adunay ubang mga kapilian - parehas nga pagsinabtanay sa komunikasyon ug pakighilawas. Gusto nila ang pagkasuod, pagpasalamat sa debosyon, pagsalig sa usag usa ug adunay matag higayon sa usa ka talagsaon nga "ug nagpuyo sila nga malipayon hangtod sa hangtod."
Sa samang higayon, ang mga dugay nga relasyon mahitabo sa mga tawo nga adunay ubang mga matang sa pagkasuod. Pananglitan, ang usa ka mabalak-on nga matang makahimo sa dugay nga mga relasyon, samtang nag-antos nga walay katapusan gikan sa daghang negatibo nga mga kasinatian. Ang ingon nga mga karakter nahadlok nga biyaan, dili sila sigurado sa ilang kamahinungdanon alang sa usa ka kauban ug sa iyang mga pagbati. Kada adlaw nagkinabuhi sila nga supak sa ilang pagtuo, nanlimbasug sa pagpabilin sa ilang mahuyang nga kalipay.
Hapit katunga sa mga hamtong karon - ang mga siyentipiko nag-ingon nga ang numero mao ang 45% - wala makapalambo sa usa ka luwas nga kasuod sa ilang mga ginikanan sa pagkabata. Ikasubo, kini dili lamang usa ka kamatuoran gikan sa nangagi, apan usa ka butang nga makaapekto sa tanan nga kinabuhi. Ang mga sakit sa attachment makaapekto sa kahimsog sa pangisip ug sa kalidad sa mga relasyon, ug dili lamang sa mga minahal. Perfectionism, codependency, counterdependence, ug general anxiety mahimo usab nga resulta sa attachment disorder.
Ang naporma nga matang sa attachment nagsira sa mga koneksyon sa usa ka mapintas nga lingin, nga nagpugos kanimo sa walay panimuot nga pagsubli sa sama nga mga sitwasyon alang sa pagpalambo sa mga relasyon, pag-usab sa "nabuak" nga modelo nga balik-balik, ug, unsa ang labi ka makapasubo, pagpasa sa sayop nga code sa relasyon. gikan sa kaliwatan ngadto sa kaliwatan. Mao nga, sa pag-ila sa problema, gikinahanglan ang pagtrabaho niini - aron makat-on unsaon pagtukod og normal nga mga relasyon uban sa tabang sa psychoanalysis ug sa husto nga therapy ug ipasa ang husto nga kahanas pinaagi sa panulondon.
