Singer Mark Orlov – mahitungod sa 5 yawe nga mga punto nga kinahanglan nimong masayran kon gusto nimo nga madaog ang mga tawo ug pangunahan sila uban kanimo atubangan sa WomanHit.ru.
Ang kahanas sa pagpresentar sa kaugalingon usa sa labing hinungdanon alang sa bisan kinsa nga nag-angkon nga malampuson. Kini magamit dili lamang sa imong karera, apan usab sa imong personal ug sosyal nga kinabuhi. Ania ang 5 yawe nga mga punto nga makatabang sa pagdaog sa mga tawo ug paggiya kanila uban kanimo.
1. Pahiyom
Ang sinsero nga pahiyom usa sa labing madanihon nga bahin sa usa ka tawo. Kini literal nga makapadan-ag sa wanang sa imong palibot, nga maghimo usa ka positibo nga atmospera ug maghimo sa mga tawo nga mobati nga kasayon ug kasayon sa imong presensya. Bisan niining panahona sa mga maskara, ang pahiyom nga moabot sa mga mata maoy hinungdanong bahin sa unang impresyon ug nagpahayag ug kainit, kalulot, ug empatiya. Ang pagpahiyom sa imong mga mata ingon man sa imong baba makatabang kanimo nga makit-an nga sinsero ug kasaligan. Aron mahatagan ug pahiyom ang laing tawo, paghunahuna og butang nga makapalipay kanimo.
2. Pakigsulti sa mata
Ang pag-establisar sa pagkontak sa mata sa unang higayon nga imong mahimamat ang usa ka tawo o bisan ang usa ka mamiminaw mao ang yawe. Ang naglatagaw nga mga mata kanunay nga giisip nga dili mahigalaon ug naghatag impresyon nga naningkamot ka nga makapangita usa ka tawo nga mas makapaikag nga makigsulti. Ang pagtan-aw sa salog makapahimo kanimo nga morag walay kasegurohan, ug ang paglihok sa imong panan-aw pataas ug paubos sa lawas sa laing tawo ingon og matimbangtimbang.
Ang balanse mao ang yawe kon bahin sa pagtan-aw sa mata, ug kinahanglan nimong likayan ang pagtutok sa laing tawo. Gamita ang "triangle technique" kung magdrowing ka og hinanduraw nga balit-ad nga triyanggulo palibot sa mata ug baba sa kausap. Atol sa panag-istoryahanay, mahimo nimong tan-awon gikan sa usa ka punto sa triyanggulo ngadto sa lain matag 5-10 segundos. Kini maghimo kanimo nga tan-awon nga interesado ug nalambigit sa hilisgutan nga gihisgutan.
3. Panagway
Morag dili patas, apan ang tinuod mao nga kitang tanan maghukom sa usag usa pinaagi sa ilang panagway. Bisag unsa pa ang imong gidak-on, numero, o edad, ang pag-atiman sa imong hitsura ug pagsul-ob og angay nga sinina makahatag og maayong unang impresyon.
Ang pagpili sa mga sinina usa ka gamhanan nga himan sa komunikasyon kung makahimamat sa bag-ong mga tawo sa unang higayon. Ang maayong balita mao nga bisan ang gagmay nga mga pagbag-o mahimo’g madugangan ang imong higayon nga makahimo usa ka positibo nga impresyon. Naglakip kini sa pagpares sa imong outfit sa okasyon, paggamit sa mga kolor nga mohaum kanimo, ug pag-amping sa pagpili sa imong mga accessories.
Ang personal nga pag-atiman ug kalimpyo adunay importante usab nga papel sa atong kinatibuk-ang panagway, busa ayaw kalimot sa pagtagad sa imong ngipon, buhok, kamot ug lansang.
4. Pinulongan sa lawas
Ang kahilom makasulti ug kusog. Kita nakigkomunikar sa labaw pa sa mga pulong. Ang atong mga ekspresyon sa nawong, lihok ug postura naghatag usab ug lain-laing mga signal sa dihang nakigkomunikar sa ubang mga tawo. Gipakita sa mga pagtuon nga hangtod sa 60-70% sa kasayuran sa komunikasyon sa tawo naporma pinaagi sa mga signal nga dili berbal. Bisan pa niini, daghang mga tawo ang wala maghunahuna bahin sa ilang lengguwahe sa lawas ug wala nahibal-an nga nagpadala sila nga managsama o negatibo nga mga signal.
Ang pagtagad sa imong lengguwahe sa lawas makatabang kanimo sa pag-adjust niini ug paghimo og maayong unang impresyon. Sa matag higayon nga makahimamat ka og bag-o, hinumdomi kini:
– Likayi ang pagbabag sa luna sa imong atubangan pinaagi sa pagtabok sa imong mga bukton o pagbutang sa imong bag sa imong sabakan.
- Pagmenos sa mga lihok-lihok sama sa pagpaak sa imong mga kuko, pag-drum gamit ang imong mga tudlo, o pagdula sa imong buhok.
– Bantayi ang imong postura, ayaw pagduko o pagsandig sa imong lingkuranan.
– Ipakita nga ikaw naminaw pinaagi sa pagyango sa imong ulo ug pagsandig gamay sa unahan.
5. Oras sa oras
Ang pag-abot sa oras nagpaila sa pagtahod ug pagkamatinahuron sa ubang mga tawo. Kung ulahi ka sa usa ka petsa, miting sa negosyo, o panagtapok sa pamilya, kini nagpahibalo sa uban nga ang imong oras mas hinungdanon kaysa sa ila.
Kitang tanan nakaila bisan usa ka tawo nga dili gyud makaabut sa oras. Tingali ikaw mismo nakigbisog sa kanunay nga pagkalangan. Ang paghimog mga lakang aron mapaayo ang imong pagdumala sa oras magdala daghang mga benepisyo sa imong personal ug propesyonal nga kinabuhi.
Litrato: Mark Orlov
