Σε ένα έθνος γνωστό για τα γραφικά του τοπία και τον χαλαρό μεσογειακό τρόπο ζωής, επιτέλους αναγνωρίζεται μια κρυμμένη πραγματικότητα. Η Ελλάδα, παρά τη φήμη της για ηρεμία, αντιμετωπίζει μια πρόκληση ψυχικής υγείας μεγαλύτερη από οποιαδήποτε άλλη στην Ευρώπη. Είναι μια κρίση που τροφοδοτείται από τις παρατεταμένες επιπτώσεις της χρηματοπιστωτικής κρίσης, που έπληξαν την Ελλάδα πολύ σκληρά, καθώς και την απώλεια συλλογικού εισοδήματος, τη μείωση του ΑΕΠ και τις περικοπές χρηματοδότησης. Μπροστά σε τέτοιες αντιξοότητες, η Ελλάδα αρχίζει επιτέλους να κάνει σημαντικά βήματα προς την ενίσχυση των υπηρεσιών ψυχικής της υγείας.
Σε μια σημαντική κίνηση προς τη βελτίωση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας, η ελληνική κυβέρνηση έκανε καθορισμένος a υπουργό ψυχικής υγείας— ένα ευπρόσδεκτο μήνυμα της δέσμευσής τους να αντιμετωπίσουν αυτό το πιεστικό ζήτημα. Αυτό αντιπροσωπεύει μια στροφή προς τη σουηδική και τη γερμανική προσέγγιση για την αναγνώριση της σημασίας της ψυχικής υγείας στην ευημερία μιας κοινωνίας.
Η Ελλάδα, όπως και ο μεσογειακός γείτονάς της, η Ιταλία, αντιμετωπίζει ένα παράδοξο: έναν φαινομενικά γαλήνιο τρόπο ζωής που κρύβει τα αυξανόμενα επίπεδα άγχους. Η δημοσκόπηση της Gallup 2019 Global Emotions έφερε μια εκπληκτική αποκάλυψη ότι το 59% των Ελλήνων είχε βιώσει άγχος τις προηγούμενες 24 ώρες, το υψηλότερο ποσοστό σε όλα τα έθνη που συμμετείχαν στην έρευνα. Οι μελέτες που έγιναν μετά τον Covid-19 φαίνεται να έχουν επιδεινώσει περαιτέρω την κρίση.
Η έρευνα Προσδιόρισε επίσης γειτονικές χώρες όπως η Ιταλία, η Αλβανία, η Κύπρος και η Πορτογαλία ως από τις πιο αγχωμένες στην Ευρώπη. Σε πλήρη αντίθεση, η Ουκρανία, η Εσθονία, η Λετονία και η Δανία ανέφεραν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα στρες. Λαμβάνοντας μαθήματα από άλλα έθνη και με βάση τις αρχές της ανοιχτής, τεκμηριωμένης, εστιασμένης στην κοινότητα και βασισμένης σε δεδομένα φροντίδας, το ελληνικό 5ετές σχέδιο ξεκίνησε μέσω του νόμου αριθ. 5015/2023 τον Φεβρουάριο.
Η ελληνική λύση έχει ήδη αρχίσει να λειτουργεί. Η Ελλάδα έχει μεταφέρει το σύστημα ψυχικής της υγείας σε α πρωτοβάθμιας φροντίδας με βάση την κοινότητα προσέγγιση, σε αντίθεση με το αποτυχημένο και καταχρηστικό βιοϊατρικό μοντέλο. Αυτή η αλλαγή έχει επιφέρει σημαντικές βελτιώσεις στην παροχή υπηρεσιών φροντίδας ψυχικής υγείας για παιδιά και εφήβους και λειτουργεί με βάση την κατανόηση ότι η ψυχική υγεία μπορεί σε πολλές περιπτώσεις να αντιμετωπιστεί καλύτερα χρησιμοποιώντας τη δύναμη της κοινότητας και της κοινωνικοποίησης, καθώς και την κατανόηση ότι η υποστήριξη μπορεί να πιο προσιτό όταν ενσωματώνεται σε σχολεία, αθλήματα και άλλες κοινοτικές δραστηριότητες. Ωστόσο, παρά αυτές τις θετικές αλλαγές, επιμένουν διάφορες προκλήσεις, δημιουργώντας εμπόδια στα παιδιά και τις οικογένειες που αναζητούν φροντίδα ψυχικής υγείας.
Η κατανομή των πόρων στο σύστημα φροντίδας ψυχικής υγείας της Ελλάδας δεν είναι καθόλου ίση, με αποτέλεσμα σημαντικές διαφορές στη διαθεσιμότητα των υπηρεσιών και στην ποιότητα της περίθαλψης μεταξύ των περιφερειών και των κοινωνικοοικονομικών ομάδων. Ο δημόσιος τομέας, ειδικότερα, αντιμετωπίζει έλλειψη ιατρών παιδιών και εφήβων και άλλων πιστοποιημένων επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Αυτή η έλλειψη θέτει σημαντικές προκλήσεις για τα προγράμματα κατάρτισης που επιδιώκουν να γεφυρώσουν αυτά τα κενά. Επιπλέον, η απουσία επίσημων επιδημιολογικών δεδομένων σημαίνει ότι οι ανάγκες διαφόρων παραγόντων εντός των υπηρεσιών ψυχικής υγείας παραμένουν σκοτεινές.
Κλίνοντας περαιτέρω στις επιτυχίες της προσέγγισης που βασίζεται στην κοινότητα, η πρωτοβουλία CAMHI χρειάζεται ακριβή δεδομένα για να κατανοήσει τις ανάγκες ψυχικής υγείας των παιδιών, των εφήβων, των οικογενειών τους, των φροντιστών, των εκπαιδευτικών και των επαγγελματιών που εργάζονται μαζί τους. Οι συμμετέχοντες έλαβαν επίσης το Έκθεση Σύνθεσης, που κυκλοφόρησε πρόσφατα για την Πρωτοβουλία Ψυχικής Υγείας για παιδιά και εφήβους (CAMHI), η οποία προσφέρει μια ολοκληρωμένη επισκόπηση για την ελληνική ψυχική υγεία και θέτει σαφείς στόχους για την ψυχική υγεία του παιδιού. Για παράδειγμα, το CAMHI στοχεύει σε προγράμματα κατάρτισης για την αντιμετώπιση ελλείψεων προσωπικού, συνεργατικών δικτύων και διαδικτυακών πόρων, έτσι ώστε τα παιδιά και οι ενήλικες να έχουν τις πληροφορίες που χρειάζονται για να επαγρυπνούν για τη δική τους ψυχική υγεία.
Όταν οι ενήλικες και οι νέοι συνειδητοποιούν όχι μόνο τις σωματικές αλλά και τις ανάγκες ψυχικής τους υγείας, υπάρχουν ευκαιρίες για πιο αποτελεσματικές προληπτικές στρατηγικές που μπορούν να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές και να μειώσουν την πίεση στις υπηρεσίες δημόσιας υγείας. Για παράδειγμα, τα αθλήματα και ο χρόνος στον ήλιο είναι γνωστό ότι απελευθερώνουν ενδορφίνες που ανακουφίζουν χημικά το στρες, ενώ άλλα βοηθήματα όπως οι μπάλες για το άγχος και το μάσημα τσίχλας χωρίς ζάχαρη μπορεί να είναι το κλειδί για πρακτικές αυτοφροντίδας όπως Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και ο διαλογισμός, που μπορεί να μειώσει το άγχος και να βελτιώσει την εστίαση μέσω επαναλαμβανόμενων ενεργειών όπως το μάσημα και το στύψιμο.
Ίσως η πιο κομβική στιγμή αυτού του έργου έλαβε χώρα στο SNF του 2023 Συνέδριο Νόστος τον Ιούνιο. Αυτή η συγκέντρωση συγκέντρωσε μια ποικιλία εμπειρογνωμόνων, συμπεριλαμβανομένων ερευνητών, επαγγελματιών και ακτιβιστών, για να συζητήσουν την πρόοδο του CAMHI, της 5ετούς σύμπραξης δημόσιου-ιδιωτικού τομέα για τη ριζική βελτίωση των υπηρεσιών ψυχικής υγείας στην Ελλάδα. Το συνέδριο κάλυψε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, από την επίδραση της μοναξιάς στην ψυχική υγεία μέχρι τον ρόλο των τεχνών, της τεχνητής νοημοσύνης και της τεχνολογίας στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της ψυχικής υγείας.
Σημαντικοί ομιλητές στο συνέδριο περιελάμβαναν προσωπικότητες με επιρροή όπως οι Glenn Close, Goldie Hawn, David Hogg, Michael Kimmelman, Harold S. Koplewicz και Sander Markx. Αλλά ο μακράν πιο σημαντικός συμμετέχων δεν ήταν άλλος από τον πρώην Πρόεδρο των ΗΠΑ Μπαράκ Ομπάμα, η παρουσία του οποίου τόνισε την παγκόσμια σημασία της αντιμετώπισης προβλημάτων ψυχικής υγείας και της επένδυσης στις μελλοντικές γενιές.
Καθώς η Ελλάδα συνεχίζει το ταξίδι της προς τη βελτίωση της ψυχικής υγείας και ευημερίας, χρησιμεύει ως παράδειγμα στον κόσμο του τι μπορεί να επιτευχθεί όταν ένα έθνος αποφασίζει συλλογικά να δώσει προτεραιότητα στην ευημερία του λαού του και αποδεικνύει ότι η καλή πολιτική μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία ακόμη και στις πιο ακραίες κρίσεις.
