La peculiaridad de las personas con trastorno de ansiedad es que perciben los acontecimientos cotidianos como una amenaza
Psicólogos estadounidenses de la Universidad de Chicago descubrieron que ver películas de terror puede ayudar a las personas con trastorno de ansiedad (un estado de ansiedad constante que dura meses e incluso años), según el sitio web de la escuela.
Tal enfoque para mejorar el estado emocional se explica por el hecho de que cuando espera algo aterrador, una persona instintivamente intenta escapar de la fuente de incomodidad. Cuando desaparece el peligro, se produce una reacción relajante y el cuerpo vuelve a su estado normal.
La peculiaridad de las personas con trastorno de ansiedad es que perciben los acontecimientos cotidianos como una amenaza. Por lo tanto, no pueden calmarse y lograr la armonía.
Las películas de terror brindan una excelente oportunidad para desarrollar el mecanismo descrito en un entorno seguro.
Ver películas de terror también ayuda a entrenar la psique. Gracias a ellos, uno comprende que las causas de la ansiedad a menudo se inventan, al igual que los monstruos en la pantalla.
