Los países de la Unión Europea (UE) han logrado avances en el desarrollo de políticas sobre la promoción de la actividad física desde 2015, pero durante la pandemia de COVID-19, el progreso se ha ralentizado, según muestra una publicación reciente de la OMS. El nuevo informe, "Fichas informativas sobre la actividad física de 2021 para los Estados miembros de la Unión Europea de la región europea de la OMS", se basa en datos de los 27 Estados miembros de la UE y presenta una descripción general de las políticas y acciones que se han implementado en los países para promover la salud. -mejora de la actividad física (HEPA).
La actividad física regular brinda beneficios para la salud a todos, independientemente de la edad o el nivel de condición física. Entre los adultos, la actividad física contribuye a la prevención y control de enfermedades crónicas, como enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, ansiedad, depresión, demencia y obesidad, y reduce la mortalidad general y las muertes prematuras.
La inactividad física: un grave factor de riesgo para la Región
El informe proporciona una descripción general que resume la situación general en toda la UE, así como fichas informativas detalladas por país para cada Estado miembro de la UE. Los indicadores del informe indican qué tipo de políticas HEPA recomendadas por la OMS se han implementado en cada país.
Según el informe, se puede observar una mejora general en los indicadores de políticas entre 2015 y 2021. En toda la Región, la proporción promedio de los 23 indicadores logrados por los Estados Miembros aumentó de 2015 a 2021, aunque el ritmo de progreso se desaceleró después de 2018.
“En la región europea de la OMS, alrededor de un tercio de los adultos son físicamente inactivos. La falta de actividad física está estrechamente relacionada con el sobrepeso y la obesidad y, en consecuencia, con muchas enfermedades no transmisibles y riesgos para la salud”, dijo el Dr. Hans Henri P. Kluge, Director Regional de la OMS para Europa. “Es hora de que recordemos que los hábitos saludables, desde una dieta equilibrada hasta la actividad física, son factores clave que protegen nuestra salud mucho más de lo que solemos pensar”.
Implementación de políticas de la UE: ¿qué hay de nuevo?
Como muestran los datos del informe, en 2021 los países de la UE habían avanzado en la implementación de las siguientes medidas:
- apoyar intervenciones para promover la actividad física en adultos mayores (74% de los países);
- promover la actividad física en el lugar de trabajo (74% de los países);
- formación de profesores de educación física (89% de los países);
- otorgar un acceso más amplio a las instalaciones de ejercicio para los grupos socialmente desfavorecidos (78% de los países);
- elaboración de recomendaciones nacionales sobre actividad física para la salud (85% de los países).
OMS y la Comisión Europea: compromiso para promover estilos de vida saludables para todos
Para aumentar los niveles de actividad física, la OMS ha estado colaborando estrechamente con la Comisión Europea y los Estados miembros de la UE para aumentar la actividad física beneficiosa para la salud en toda la región. Esta colaboración ha ayudado a mejorar la política y la práctica en línea con el Programa de trabajo europeo de la OMS 2020-2025: "Acción unida para mejorar la salud en Europa".
El lanzamiento del nuevo informe marcó el inicio de una iniciativa llamada Healthy Lifestyles 4 All (HL4A) liderada por la OMS/Europa y la Comisión Europea. La campaña de dos años mostrará los esfuerzos y apoyará a los países de la UE para promover estilos de vida saludables entre generaciones y grupos sociales, y para promover un enfoque global en todas las políticas y sectores, vinculando la alimentación, la salud, el bienestar y el deporte.
Como proyecto abierto y colaborativo, HL4A invita a organizaciones deportivas, sociedad civil y autoridades internacionales, nacionales, regionales y locales a unirse y crear proyectos que aúnen deporte, actividad física y alimentación saludable. Todas las organizaciones participantes pueden presentar un compromiso de acciones concretas en el Pledge Board en línea. OMS/Europa ha presentado sus contribuciones.
De cara al futuro, esta importante colaboración entre la OMS/Europa y la Comisión Europea puede desempeñar un papel en el apoyo a la recuperación social y económica de la COVID-19, con un enfoque sostenido y coordinado para lograr una reducción del 15 % en la inactividad física para 2030 y lograr de los Objetivos de Desarrollo Sostenible.
Impacto del COVID-19 en la actividad física
La actividad física puede tener lugar en varios entornos, durante las actividades de tiempo libre, en la escuela, en el lugar de trabajo y en el hogar durante las actividades diarias. Sin embargo, mantener niveles suficientes de actividad física es cada vez más difícil, ya que la mayoría de los entornos cotidianos se han vuelto más sedentarios.
Según el nuevo informe de la OMS, la pandemia de COVID-19 en curso ha resaltado la importancia de nuestros entornos y nuestro acceso a oportunidades para estar físicamente activos como parte de la vida diaria.
“Los cierres y el acceso limitado a espacios públicos e interiores tuvieron un impacto negativo en los niveles de actividad física que ya estaban en niveles muy bajos antes de la pandemia. Algunos países de la Región Europea de la OMS todavía sienten este impacto. Ahora es un buen momento para volver a subir los niveles de actividad física. Hay varias políticas de mejora de la salud para elegir, y funcionan mejor cuando se combinan”, dijo el Dr. Kremlin Wickramasinghe, Jefe Interino de la Oficina Europea para la Prevención y el Control de Enfermedades No Transmisibles de la OMS.
Al implementar políticas HEPA, los países de la Región Europea de la OMS pueden brindar beneficios a largo plazo para la salud de las personas y los sistemas de salud.
