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Sábado, septiembre 24, 2022

El hambre conduce a la ira y la irritabilidad.

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Gastón de Persigny
Gastón de Persigny
Gaston de Persigny - Reportero en The European Times News

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Cuando una persona tiene hambre, le invaden una serie de emociones negativas. Esto también encontró apoyo en un estudio realizado por científicos europeos. Las tecnologías modernas se utilizan para capturar la conexión entre la sensación de hambre y el estado emocional de las personas. Esto, a su vez, también puede influir inconscientemente en el comportamiento humano.

Científicos de Gran Bretaña y Austria participan en la investigación. Los resultados muestran que, en realidad, el hambre provoca irritabilidad, insatisfacción e ira. Se publican en PLOS ONE.

121 personas participaron en el estudio, y solo 64 de ellas completaron el experimento. Tenían edades comprendidas entre los 18 y los 60 años. La mayoría de los participantes son mujeres. Ciertos cuestionarios se completan varias veces al día. Se vigila la aparición de sensaciones de hambre, también de placer, ira, irritabilidad y excitación. Se informaron cambios en los valores de casi todos los estados, a excepción de la excitación, donde no se observó una relación específica con el hambre.

Los científicos esperan que saber que ciertas emociones son desencadenadas por la aparición del hambre pueda ayudar a las personas a evitar situaciones desagradables en la vida cotidiana. Cuando una persona es consciente de que ha surgido una emoción negativa no porque las personas que nos rodean nos hayan irritado con algo a través de palabras, comportamientos o hechos, sino porque hay otra razón, puede establecer un mejor control sobre ella. En este caso, el motivo es el malestar físico que provoca la sensación de hambre. Es decir, debemos buscar la causa dentro de nosotros mismos, y por tanto está en nuestras manos eliminarla. Así, se podrían evitar peleas y peleas por asuntos triviales. Al menos puedes abstenerte de discusiones cuando tienes hambre y así evitarlas. Porque una vez que hayas comido, es posible que el mundo y las personas que lo habitan te parezcan mucho mejores.

Los investigadores han descubierto que el hambre no conduce automáticamente a emociones negativas. Por lo general, ocurren de manera inconsciente y los hambrientos no necesariamente se sienten enojados o irritables. Es así como surge la pregunta porque algunas personas experimentan emociones negativas, mientras que otras no. Desafortunadamente, los científicos no dan esa respuesta, pero se puede suponer que el hecho de cuánto una persona puede controlar su estado emocional es importante. Si quieres aprender, puedes hacer yoga u otro sistema de recuperación de la salud.

Por lo tanto, una mayor conciencia de estar 'hambriento' podría reducir la probabilidad de que el hambre resulte en emociones y comportamientos negativos en las personas". El trabajo de campo fue realizado por Stefan Stieger, Profesor de Psicología en la Universidad de Ciencias de la Salud Karl Landsteiner.

El profesor Stieger dijo: “Este efecto 'hangry' no se ha analizado en detalle, por lo que elegimos un enfoque basado en el campo en el que se invitaba a los participantes a responder a las indicaciones para completar breves encuestas en una aplicación. Se les enviaron estos avisos cinco veces al día en ocasiones semialeatorias durante un período de tres semanas. “Esto nos permitió generar datos longitudinales intensivos de una manera que no es posible con la investigación tradicional basada en laboratorio.

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