Aeglasem bioloogiline vananemine: haljasalade läheduses elavad inimesed olid bioloogiliselt 2.5 aastat nooremad.
Loodeala teadlased on läbi viinud uue uuringu, et näha, kas haljasalade, näiteks parkide ja paljude taimedega alade läheduses elamine võib mõjutada meie keha vananemist ja aidata kaasa üldisele tervislikule vananemisele.
Vastavalt Northwesterni meditsiini aruandele seostati haljasaladega kokkupuudet aeglasema bioloogilise vananemisega. Inimesed, kes elasid rohkemate rohealade läheduses, olid bioloogiliselt keskmiselt 2.5 aastat nooremad kui need, kes elavad vähem haljasaladel. Pildi krediit: Kelly Sikkema Unsplashi kaudu, tasuta litsents
Northwestern Medicine'i aruande kohaselt seostati rohkem haljasalasid aeglasemalt bioloogiline vananemine. Inimesed, kes elasid rohkemate rohealade läheduses, olid bioloogiliselt keskmiselt 2.5 aastat nooremad kui need, kes elavad vähem haljasaladel.
Kuid rohealade eelised ei olnud võrdsed, kuna teadlased leidsid erinevusi rassi, soo ja sotsiaalmajandusliku staatuse osas.
"Kui mõtleme vananedes tervena püsimisele, keskendume tavaliselt sellistele asjadele nagu korralik toitumine, treenimine ja piisav magamine," ütles Kyeezu Kim, uuringu esimene autor ja ennetava meditsiini järeldoktor Northwesterni ülikooli Feinbergi koolis. Ravim.
"Siiski näitavad meie uuringud, et keskkond, milles me elame, eriti meie kogukond ja juurdepääs rohealadele, on samuti oluline vananedes tervena püsimiseks."
Looduses viibimine – illustreeriv foto. Pildi krediit: Emma Simpson Unsplashi kaudu, tasuta litsents
Uuring on esimene, mis uurib pikaajalise kokkupuute (umbes 20-aastane kokkupuude) mõju linna haljasaladele ja bioloogilisele vananemisele, kasutades konkreetselt DNA metüülimisel põhinevat epigeneetilist vanust.
DNA metüülimisel põhinev epigeneetiline vanus viitab DNA keemilistele muutustele, mis võivad mõjutada erinevaid vanusega seotud tervisetulemusi. Epigeneetiline vanus on vananemise biomarker, mis on seotud vanusega seotud haiguste ja igasuguse suremusega.
Uurijad avastasid rohealade bioloogilise vananemise eeliste erinevusi rassi, soo ja sotsiaalmajandusliku staatuse alusel.
Uuringus osales üle 900 inimese, kes elasid neljas USA linnas: Birmingham, Ala. Chicago; Minneapolis; ja Oakland, California. See valim esindab USA-s läbiviidud suuremahulise kohortuuringu, noorte täiskasvanute koronaararterite riski arengu (CARDIA) alamhulka.
Linna õhuvaade. Pildi krediit: Chung Kevin Pxhere'i kaudu, CC0 Public Domain
Teadlased hindasid 20-aastast kokkupuudet ümbritsevate haljasaladega satelliitpildi abil, mis võimaldas neil kvantifitseerida nii üldist taimestikku (rohelisuse osa) kui ka suuremate parkide olemasolu osalejate elukohtade läheduses. Osalejate bioloogilise vanuse hindamiseks analüüsisid teadlased nende vere DNA metüülimist.
"Meie uuring rõhutab, et looduskeskkond, nagu ka haljasala, mõjutab teie tervist molekulaarsel tasemel (muutused DNA metüülimises), mis oli veres tuvastatav," ütles vanemautor dr Lifang Hou, Feinbergi ennetava meditsiini professor.
"Meie uurimisrühm on põhjalikult uurinud molekulaarse taseme muutusi, mis on seotud erinevate vanusega seotud tervisemõjudega, sealhulgas südame-veresoonkonna haigused, vähk, kognitiivne funktsioon ja suremus. See konkreetne uuring aitab meil mõista, kuidas looduskeskkond neid tervisetulemusi mõjutab.
Rassil, sool ja sotsiaalmajanduslikul staatusel põhinevas uuringus täheldatud erinevused rõhutavad tulevaste uuringute tähtsust, et uurida tervise sotsiaalsete tegurite rolli seoses ümbritseva keskkonna ja tervisliku vananemisega, ütles Hou.
"Usume, et meie leiud avaldavad linnaplaneerimisele märkimisväärset mõju seoses rohelise infrastruktuuri laiendamisega, et edendada rahvatervist ja vähendada tervisealast ebavõrdsust," ütles Kim.
Allikas: Northwestern University
