خواننده مارک اورلوف - در مورد 5 نکته کلیدی که اگر می خواهید مردم را جذب کنید و آنها را با خود در مقابل WomanHit.ru هدایت کنید باید در مورد آنها بدانید.
مهارت ارائه خود یکی از مهم ترین مهارت ها برای افرادی است که ادعا می کنند موفق هستند. این نه تنها در مورد شغل شما، بلکه در زندگی شخصی و اجتماعی شما نیز صدق می کند. در اینجا 5 نکته کلیدی وجود دارد که به جلب نظر مردم و هدایت آنها با شما کمک می کند.
1 لبخند
لبخند صمیمانه یکی از جذاب ترین ویژگی های یک فرد است. این به معنای واقعی کلمه می تواند فضای اطراف شما را روشن کند، فضای مثبتی ایجاد کند و باعث شود مردم در حضور شما احساس راحتی و آرامش کنند. حتی در این عصر ماسک‌ها، لبخندی که به چشم می‌رسد، بخش مهمی از اولین تأثیر است و گرما، مهربانی و همدلی را منتقل می‌کند. لبخند زدن با چشم و همچنین با دهان می تواند به شما کمک کند که صمیمانه و قابل اعتماد باشید. برای اینکه به طرف مقابل لبخند بزنید، به چیزی فکر کنید که شما را سرشار از شادی کند.
2. تماس چشمی
برقراری ارتباط چشمی در اولین ملاقات با یک شخص یا حتی یک مخاطب کلیدی است. چشم‌های سرگردان اغلب غیر دوستانه تلقی می‌شوند و این تصور را به وجود می‌آورند که سعی می‌کنید فردی جالب‌تر برای صحبت کردن پیدا کنید. نگاه کردن به زمین می تواند شما را ناامن به نظر برساند و بالا و پایین بردن نگاهتان به بدن طرف مقابل می تواند ارزشی به نظر برسد.
وقتی صحبت از تماس چشمی به میان می آید، تعادل کلیدی است و باید از خیره شدن ثابت به طرف مقابل خودداری کنید. هنگامی که یک مثلث معکوس خیالی را در اطراف چشم ها و دهان طرف مقابل ترسیم می کنید از "تکنیک مثلث" استفاده کنید. در طول مکالمه، می توانید هر 5 تا 10 ثانیه از یک نقطه مثلث به نقطه دیگر نگاه کنید. این باعث می شود که شما علاقه مند و درگیر موضوع مورد بحث به نظر برسید.
3 ظاهر
شاید ناعادلانه به نظر برسد، اما واقعیت این است که همه ما یکدیگر را از روی ظاهرشان قضاوت می کنیم. صرف نظر از جثه، هیکل یا سن شما، مراقبت از ظاهر و پوشیدن لباس مناسب، تاثیر اولیه خوبی را ایجاد می کند.
انتخاب لباس یک ابزار ارتباطی قدرتمند در هنگام ملاقات با افراد جدید برای اولین بار است. خبر خوب این است که حتی تغییرات کوچک می تواند شانس شما را برای ایجاد یک تاثیر مثبت افزایش دهد. از جمله این موارد می‌توان به تناسب لباس‌تان با آن مناسبت، استفاده از رنگ‌هایی که مناسب شماست و انتخاب اکسسوری‌هایتان با دقت اشاره کرد.
مراقبت های شخصی و بهداشت نیز نقش مهمی در ظاهر کلی ما دارند، بنابراین توجه به دندان ها، موها، دست ها و ناخن های خود را فراموش نکنید.
4. زبان بدن
سکوت می تواند حرف های زیادی بزند. ما با بیش از کلمات فقط ارتباط برقرار می کنیم. حالات صورت، ژست‌ها و حالت‌های ما نیز سیگنال‌های مختلفی را هنگام برقراری ارتباط با افراد دیگر منتقل می‌کنند. مطالعات نشان می دهد که 60 تا 70 درصد از اطلاعات ارتباطات انسانی توسط سیگنال های غیر کلامی شکل می گیرد. با وجود این، بسیاری از مردم به زبان بدن خود فکر نمی کنند و از ارسال سیگنال های مختلط یا منفی غافل هستند.
توجه به زبان بدن به شما کمک می کند تا آن را تنظیم کنید و تاثیر اولیه خوبی داشته باشید. هر زمان که با شخص جدیدی آشنا شدید، این را در نظر داشته باشید:
– از مسدود کردن فضای جلوی خود با روی هم زدن بازوها یا قرار دادن کیف خود روی پاها خودداری کنید.
- حرکات مزاحم مانند جویدن ناخن، طبل زدن با انگشتان یا بازی با موهایتان را به حداقل برسانید.
- مراقب وضعیت بدن خود باشید، خم نشوید و به پشتی صندلی خود تکیه ندهید.
– با تکان دادن سر و خم شدن کمی به جلو نشان دهید که در حال گوش دادن هستید.
5. وقت شناسي
وقت شناسی نشان دهنده احترام و ادب نسبت به دیگران است. وقتی برای یک قرار، جلسه کاری یا جمع خانوادگی دیر می‌آیید، به دیگران این امکان را می‌دهد که بدانند زمان شما مهم‌تر از زمان آنهاست.
همه ما حداقل یک نفر را می شناسیم که هرگز نمی تواند به موقع باشد. شاید خودتان با تاخیر مزمن دست و پنجه نرم کنید. برداشتن گام هایی برای بهبود مدیریت زمان، مزایای زیادی برای زندگی شخصی و حرفه ای شما به همراه خواهد داشت.
عکس: مارک اورلوف
