Tee hat in lange reis fan Sina, wêr't, neffens de leginde, syn skiednis begon yn 2737 f.Kr. troch teeseremoanjes yn Japan, dêr't tee ymportearre waard troch boeddhistyske muontsen dy't nei Sina reizgen, om it thús maklik en fluch te meitsjen troch gewoan in papieren teepûdtsje yn hyt wetter te dompeljen. Artefakten bewize âlde tee konsumpsje binne fûn yn grêven dating werom nei de Han Dynasty (206 f.Kr.) en letter om AD 620. yn it heitelân fan tee, Sina, it wurdt oannommen as de nasjonale drank. Tee-konsumpsje is net allinich in ûnderfining foar de sinnen, waarmt it lichem en bringt wille oan 'e smaak, tee is ek in ferhaal, in leginde, dy't histoaryske barrens oproppe. It wie de Tea Party, de Boston Tea Party fan 1773, dy't de Amerikaanske Revolúsje oanstuts.
Teedrinken is ek in yntegraal ûnderdiel fan 'e kultuer fan in oantal folken, en teeseremoanjes, wêrfan de woartels te finen binne yn' e rituelen beskreaun yn it earste boek wijd oan tee, binne in ritueel wurden fan wichtich belang yn in protte lannen, hoewol't it oarspronklik in drank wie foar de riken, om't it nei alle gedachten liedt ta swakte en weemoed, wêrtroch it net geskikt is foar de arbeidersarm. It wie pas ieuwen letter dat it dúdlik waard dat, yn feite, tee net liedt ta swakte, mar is geunstich foar sûnens en hat in effektyf effekt op de onaangename symptomen fan ferskate sykten, it stypjen fan harren behanneling, ôfhinklik fan de krûden, planten en fruchten wêrfan it is makke. De measten fan jo leaver wierskynlik lekkere en aromaatyske tee fan fruchten en favorite krûden, mar as jo witte wat laurierblêdtee docht en hoe goed it is foar sûnens, soene jo it grif opnimme yn it boeket tee dat jo thús meitsje.
Wat helpt laurierblêd tee mei? Wy kenne it laurierblêd meastentiids as in krûd dat in unike smaak en aroma jout oan gerjochten, mar it wurdt ek brûkt om in tee te meitsjen dy't ekstreem foardielich is foar sûnens, om't it ryk is yn fitamine A, vitamine B6 en fitamine C. de bewiisde foardielen fan tee-konsumpsje fan laurierblêd binne:
– Ferbettering fan spijsvertering prosessen: Indigestion, gas yn 'e buik, swierrichheden mei defecation kin wêze in ding fan it ferline mei de ynname fan aromaatyske laurierblêd tee. - Aiding de behanneling fan sinusitis Inflammatoire prosessen yn de sinussen binne ûnder de meast onaangenaam, sa't se feroarsaakje swierte en pine yn 'e holle en eagen, dreech sykheljen, ûnrêstige sliep. It nimmen fan laurierblêdtee helpt by it behanneljen fan sinus-ynfeksjes fanwege it eugenol dat it befettet.
- Migraine Relief: As jo jo ôffreegje wat laurierblêdtee docht, sille jo grif bliid wêze om te learen dat it helpt om migraine te ferminderjen, om't it assosjeare is mei in fermindere leefberens fanwegen onaangename symptomen lykas fotofoby, wearze, hoofdpijn, vertigo, dy't sels it útfieren fan elemintêre deistige taken foarkomme. Nochris is de eugenol befette yn dizze tee ferantwurdlik foar syn effektive migraine-reliëf.
- Bestriding fan slapeloosheid: Sliepsteurnissen - slapeloosheid, swierrichheid yn 'e sliep, faak wekker wurde liede ta chronike wurgens en meitsje in risiko op it ûntwikkeljen fan in oantal sykten, troch it feit dat it lichem net kin herstellen as de sliep fersteurd is. De linalool yn it laurierblêd makket it makliker om yn 'e sliep te fallen en makket de tiid dy't tusken de dekken trochbrocht wurdt mear foldien, sadat laurierblêdtee in glês frisse molke ferfange kin foar bêd.
- Ferbetteret kardiovaskulêre sûnens en bloeddrukkontrôle: Hypertensie is in plaag fan 'e moderne maatskippij, wat dit bloeddrukferleegjende foardiel fan laurierblêdtee noch wichtiger makket. Laurelblêd ferbettert kardiovaskulêre sûnens troch syn kalium ynhâld. It tydskrift Clinical Biochemistry and Nutrition publisearre ek in stúdzje dy't toant dat it konsumearjen fan ien oant trije gram laurierblêd per dei ferbûn wie mei 26% legere nivo's fan minne cholesterol yn it bloed, wat ek foardielich is foar hertsûnens. Laurelblêd foar hoest - in bewezen remedie yn 'e jierren
- Helpt diabetes te behanneljen: In stúdzje fan laurierblêdkonsumpsje foar 30 dagen suggerearret dat it minsken mei type 2-diabetes helpt om ynsulinefunksje te ferbetterjen. It hypoglykemyske effekt fan it laurierblêd is te tankjen oan de phytochemicals dy't it befettet.
- Hoestferliening: Laurierblêd helpt om de accumulation fan slijm yn 'e boarst te ferminderjen en hat in útsprutsen slijmoplossend effekt, wêrtroch it sykheljen makliker wurdt en it hoesten helpt te ferminderjen.
- It ferminderjen fan ûntstekking en it ferminderjen fan artritispine: Laurierblêdtee is ekstreem foardielich foar artritislijers, troch de oanwêzigens fan anty-inflammatoire ferbiningen lykas eugenol en linalool yn it laurierblêd.
- Gewichtskontrôle, prachtige hûd en hier.
Noat: It artikel is allinich foar ynformative doelen en is gjin ferfanging foar medysk advys.
Yllustratyf Foto troch Svetlana Ponomareva: https://www.pexels.com/photo/coffee-cup-and-dried-plant-leaves-arranged-on-wooden-table-4282477/
