ગાયક માર્ક ઓર્લોવ – લગભગ 5 મુખ્ય મુદ્દાઓ કે જેના વિશે તમારે જાણવાની જરૂર છે જો તમે લોકોને જીતવા માંગતા હોવ અને તેમને તમારી સાથે WomanHit.ru ની સામે દોરી જાઓ.
સ્વ-પ્રસ્તુતિનું કૌશલ્ય એ દરેક વ્યક્તિ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે જે સફળ થવાનો દાવો કરે છે. આ ફક્ત તમારી કારકિર્દી માટે જ નહીં, પરંતુ તમારા વ્યક્તિગત અને સામાજિક જીવનને પણ લાગુ પડે છે. અહીં 5 મુખ્ય મુદ્દાઓ છે જે લોકોને જીતવામાં મદદ કરશે અને તેમને તમારી સાથે લઈ જશે.
1. સ્માઇલ
નિષ્ઠાવાન સ્મિત એ વ્યક્તિની સૌથી આકર્ષક લાક્ષણિકતાઓમાંની એક છે. તે તમારી આસપાસની જગ્યાને શાબ્દિક રીતે પ્રકાશિત કરી શકે છે, સકારાત્મક વાતાવરણ બનાવી શકે છે અને લોકોને તમારી હાજરીમાં આરામ અને આરામનો અનુભવ કરાવે છે. માસ્કના આ યુગમાં પણ, એક સ્મિત જે આંખો સુધી પહોંચે છે તે પ્રથમ છાપનો મુખ્ય ભાગ છે અને તે હૂંફ, દયા અને સહાનુભૂતિ દર્શાવે છે. તમારી આંખો સાથે તેમજ તમારા મોંથી સ્મિત કરવાથી તમને નિષ્ઠાવાન અને વિશ્વાસપાત્ર તરીકે ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે. સામેની વ્યક્તિને સ્મિત આપવા માટે, કંઈક એવું વિચારો જે તમને આનંદથી ભરી દે.
2. આંખનો સંપર્ક
જ્યારે તમે કોઈ વ્યક્તિને અથવા તો પ્રેક્ષકોને પહેલીવાર મળો ત્યારે આંખનો સંપર્ક સ્થાપિત કરવો એ મુખ્ય બાબત છે. ભટકતી આંખોને ઘણીવાર બિનમૈત્રીપૂર્ણ માનવામાં આવે છે અને એવી છાપ આપે છે કે તમે વાત કરવા માટે વધુ રસપ્રદ વ્યક્તિને શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. ફ્લોર તરફ જોવું તમને અસુરક્ષિત લાગે છે, અને તમારી નજર ઉપર અને નીચે અન્ય વ્યક્તિના શરીર પર ખસેડવાથી મૂલ્યાંકન થઈ શકે છે.
જ્યારે આંખના સંપર્કની વાત આવે ત્યારે સંતુલન ચાવીરૂપ છે અને તમારે બીજી વ્યક્તિ તરફ નિશ્ચિતપણે જોવાનું ટાળવું જોઈએ. જ્યારે તમે ઇન્ટરલોક્યુટરની આંખો અને મોંની આસપાસ કાલ્પનિક ઊંધી ત્રિકોણ દોરો ત્યારે "ત્રિકોણ તકનીક" નો ઉપયોગ કરો. વાતચીત દરમિયાન, તમે દર 5-10 સેકન્ડે ત્રિકોણના એક બિંદુથી બીજા બિંદુ સુધી જોઈ શકો છો. આનાથી તમે ચર્ચા હેઠળના વિષયમાં રસ ધરાવતા અને સામેલ થશો.
3. દેખાવ
તે અયોગ્ય લાગે છે, પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે આપણે બધા તેમના દેખાવ દ્વારા એકબીજાને ન્યાય કરીએ છીએ. તમારા કદ, આકૃતિ અથવા ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારા દેખાવની કાળજી લેવી અને યોગ્ય કપડાં પહેરવાથી તમારી પ્રથમ છાપ સારી રહેશે.
કપડાં પસંદ કરવું એ એક શક્તિશાળી સંચાર સાધન છે જ્યારે પ્રથમ વખત નવા લોકોને મળો. સારા સમાચાર એ છે કે નાના ફેરફારો પણ તમારી હકારાત્મક છાપ બનાવવાની તકો વધારી શકે છે. આમાં તમારા સરંજામને પ્રસંગ સાથે મેચ કરવા, તમને અનુકૂળ હોય તેવા રંગોનો ઉપયોગ કરવો અને તમારી એક્સેસરીઝ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
વ્યક્તિગત સંભાળ અને સ્વચ્છતા પણ આપણા એકંદર દેખાવમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેથી તમારા દાંત, વાળ, હાથ અને નખ પર ધ્યાન આપવાનું ભૂલશો નહીં.
4. શારીરિક ભાષા
મૌન વોલ્યુમ બોલી શકે છે. અમે ફક્ત શબ્દો કરતાં વધુ સાથે વાતચીત કરીએ છીએ. અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરતી વખતે આપણા ચહેરાના હાવભાવ, હાવભાવ અને મુદ્રાઓ પણ જુદા જુદા સંકેતો આપે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે માનવ સંચારની 60-70% માહિતી બિન-મૌખિક સંકેતો દ્વારા રચાય છે. આ હોવા છતાં, ઘણા લોકો તેમની બોડી લેંગ્વેજ વિશે વિચારતા નથી અને તેઓ જાણતા નથી કે તેઓ મિશ્ર અથવા નકારાત્મક સંકેતો મોકલી રહ્યા છે.
તમારી બોડી લેંગ્વેજ પર ધ્યાન આપવાથી તમને તેને સમાયોજિત કરવામાં અને શ્રેષ્ઠ પ્રથમ છાપ બનાવવામાં મદદ મળશે. જ્યારે પણ તમે કોઈ નવી વ્યક્તિને મળો ત્યારે આ વાત ધ્યાનમાં રાખો:
- તમારા હાથને ક્રોસ કરીને અથવા તમારી બેગને તમારા ખોળામાં મૂકીને તમારી સામેની જગ્યાને અવરોધિત કરવાનું ટાળો.
- તમારા નખ કરડવા, તમારી આંગળીઓ વડે ડ્રમ વગાડવું અથવા તમારા વાળ વડે રમવું જેવી હલકટ હલનચલન ઓછી કરો.
- તમારી મુદ્રામાં ધ્યાન રાખો, તમારી ખુરશીમાં ઝૂકશો નહીં અથવા પાછળ ન ઝૂકશો.
- માથું હલાવીને અને સહેજ આગળ ઝૂકીને બતાવો કે તમે સાંભળી રહ્યા છો.
5. સમયની અવધિ
સમયની પાબંદી અન્ય લોકો પ્રત્યે આદર અને સૌજન્ય દર્શાવે છે. જ્યારે તમે ડેટ, બિઝનેસ મીટિંગ અથવા કૌટુંબિક મેળાવડા માટે મોડું કરો છો, ત્યારે તે અન્ય લોકોને જણાવે છે કે તમારો સમય તેમના કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
આપણે બધા ઓછામાં ઓછા એક વ્યક્તિને જાણીએ છીએ જે ક્યારેય સમયસર ન હોઈ શકે. કદાચ તમે તમારી જાતને ક્રોનિક સુસ્તી સાથે સંઘર્ષ કરો છો. તમારા સમય વ્યવસ્થાપનને સુધારવા માટેના પગલાં લેવાથી તમારા અંગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં ઘણો ફાયદો થશે.
ફોટો: માર્ક ઓર્લોવ
