Az aktív hit egy hosszabb, egészségesebb élet kulcsa lehet
Khadija, egy idősebb algériai nő először úgy tűnik, nem érti a kérdést, amikor arról kérdezik, hogy vallása és meggyőződése milyen szerepet játszik jólétében.
Írta: *Elisa Di Benedetto és *Larbi Megari
Ösztönösen az iszlámra támaszkodott fiatal nőként, aki a Berber-hegység távoli falvaiban élt az 1950-es évek és az 1960-as évek elején a Franciaországtól való függetlenségért vívott harc során.
Ma férjével és lányával az algériai főváros egyik lakásában él, Khadija ideje nagy részét rádiója vagy televíziója közelében tölti, és a Koránt hallgatja.
Hosszas töprengés után áthelyezi a hangsúlyt ezekről az emlékekről, hogy közvetlenül a kérdezőre nézzen, szemei érzelmekkel és eltökéltséggel keverednek, és kijelenti:Vallás hatalmas kényelem és megnyugvás érzést nyújt. Semmi sem tett ennyire erőssé és nem bátorított az életem során átélt összes nehéz idővel szemben. A hit az egészséget jelenti."
A fejét balról jobbra csóválva, és egy kis mosolyt engedve az arcára, Khadija így zárja az interjút: „Nem tudom elképzelni az életet vallás nélkül.”
Nincs egyedül.
A társadalom- és orvostudományok egyre több bizonyítékot találnak annak alátámasztására, hogy a vallás hogyan segíti elő a jobb egészséget, beleértve a hosszabb életet is.
Vallás és egészségügy: Három tanulmány eredményei
- A 15,000–2003-ös Mexikói Egészségügyi és Öregedési Tanulmányban közel 2015 XNUMX személy bevonásával készült tanulmány kulcsfontosságú megállapítása az, hogy azok az idősebb mexikóiak, akik hetente egyszer vagy többször vesznek részt vallási tevékenységekben 19 százalékkal csökkenti a minden okból bekövetkező halálozás kockázatát, mint azoknál, akik soha nem vesznek részt. A minden ok miatti halálozás egy populáció összes halálozási okából eredő halálozási arányát méri egy adott időszakban.
- Egy 75,000 és 1992 között közel 2012 XNUMX nő bevonásával készült amerikai kutatás szerint a gyakori valláslátogatás összefüggésbe hozható harmadával alacsonyabb minden ok miatti halálozás összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik soha nem vettek részt istentiszteleten.
- A tajvani idősebb populációk három hullámát elemző tanulmány megállapította vallási látogatások és magán áhítatok hosszabb élettel kapcsolódtak.
Miért támogatná a vallás a jobb egészséget és a hosszú élettartamot?
A kutatók szerint ennek több oka is van.
Ezek a támogató közeli barátok hálózataitól kezdve, amelyeket a vallási közösségek nyújthatnak, a kockázatos viselkedéstől elriasztó hitoktatásokon át egészen a biztosítékig, hogy egy szerető istenség van mellettük.
Vannak korlátok. Senki sem állítja, hogy a vallás az egyes esetekben hosszabb egészségi állapotot jelezhet előre.
Az is igaz, hogy a vallási életnek számos vonatkozása veszélyeztetheti a közegészséget, például egyes imaházak döntései nagy összejövetelek tartásáról, amelyek egész közösségeket veszélyeztetnek a koronavírus-járvány idején.
De ez a terjedelmes új kutatási hullám mind a vallási közösségeket, mind az egészségügyi szakembereket segíti abban, hogy megértsék a hit-egészségügyi kapcsolat ígéreteit és buktatóit.
Végső soron a tudomány és a vallás abban rejlő lehetősége, hogy a közjó érdekében együttműködjön, nagy ígéretet jelent a globális egészség javításában a világjárvány idején és azon túl.
Vallás és egészség: A hit előnyei
Limanában, egy északkelet-olaszországi kisvárosban Giorgio Fornasier tenorként és orgonistaként szolgál katolikus plébániáján, ahol az egyházi archívumot is rendezi.
„Erősen hiszem, hogy a vallás javítja az életminőséget. Én magam vagyok a bizonyíték” – mondja Fornasier. „Az igazi hit a nyugalomhoz kapcsolódik, és segít megbirkózni az élet kihívásaival, és leküzdeni azokat.”
Saját hite már korán megkérdőjeleződött, amikor fiát, Daniele-t egy ritka genetikai rendellenességgel diagnosztizálták, amely Prader-Willi szindróma néven ismert. Válaszul később Giorgio Fornasier lesz az elnök a nemzetközi nonprofit szervezet.
72 évesen, több idővel és kevesebb figyelemelterelővel azt mondta, hogy az olyan gyakorlatok, mint a rózsafüzér imádkozása és a plébániai közösségben való tevékenykedés jelentős érettséget és mélyebb hittudatot eredményeztek.
Bár gyakran gondol a halálra, Giorgio azt mondta, hogy ez nem ijeszti meg. Istenre, mint „a nagy igazgatóra” utalva hozzáteszi: „az egyetlen bank, amely elismeri az előnyeit, fent van, és akkor teszi ezt, amikor a legkevésbé számítasz rá”.
Nem csak a hívők találnak bizonyítékot a hit és az egészség kapcsolatára.
A több évtizedes kiterjedt kutatás eredményeként a vallással és egészséggel foglalkozó tudósok soka magabiztosan állítja, hogy szilárd bizonyítékok állnak rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a vallási gyakorlatok és meggyőződések a lakosság nagy rétegei számára előnyösek.
Vallás és egészség: négy ok
Nem vagy egyedül: Míg a magányra vonatkozó kutatások dokumentálják az emberi kapcsolatok hiányának lehetséges mentális egészségi veszélyeit, a vallási közösségek tagjainak kínált élénk közösségi hálózatok jelentős egészségügyi előnyt jelenthetnek, különösen az idősek számára. Egy nemrégiben készült tanulmány, amely az Irish Longitudinal Study on Aging adatait elemezte, megállapította, hogy mivel a gyakori vallásos látogatók nagyobb közösségi hálózatokról számoltak be, annál kevésbé valószínű, hogy rossz mentális egészségre utaló jelekről számoltak be.
Ha egy szerető Isten van melletted, az is különbséget jelent: Számos tanulmány azt találja, hogy az Isten igazságos és irgalmas képe közötti összefüggés olyan előnyökkel jár, mint pl jó éjszakát aludni, nagyobb önbecsülés, kisebb a valószínűsége annak, hogy szorongásos vagy depressziós vagy nagyobb az optimizmus és a remény érzése, még stresszes helyzetekben is.
Imádság, istentisztelet, meditáció és belső béke: A személyes spirituális gyakorlatok is erősen kötődnek az egészséghez. „Az ima segíthet csökkenteni a szorongást” – mondja Julian Hughes professzor, a demencia szakértője és a Journal of Medical Ethics klinikai tanácsadó testületének tagja. „Van egy hasonlóság, és bizonyítékok vannak arra, hogy az éberség jót tesz nekünk. Amikor nem gondolsz semmi másra az életedben, nyugodt vagy. Az imádkozás maga is megnyugtató és hasznos lehet számodra.”
Az egészség előmozdítása a Szentíráson és a hagyományokon keresztül. A legtöbb nagyobb hithagyomány isteni ajándékként kezeli a testet, és olyan viselkedések ellen prédikál, mint az alkohol ill kábítószerrel való visszaélés, falánkság és promiszkuitás. A kutatások szerint az erősen vallásos egyének, köztük a serdülők és a fiatal felnőttek hajlamosak komolyan venni ezeket a tanításokat. „A helyes vallásosság jó egészséget biztosít az embereknek, és még meghosszabbítja életüket” – mondja Samir, egy középkorú algériai építész. "Ez a logika, amikor van egy vallásod, amely végigvezeti az életeden, hogy tiszták legyél, egészségesen táplálkozz, hogy mindent megtegyél, ami fitten tart, még a napi imákat is, napi rendszerességgel ki-vissza menni a mecsetbe, böjtölni egész hónap."
A kihívásokkal teli időkben, mint például a koronavírus-járvány, mindezek a tényezők hozzájárulnak a jelentés és a cél érzéséhez, amelyek a vírussal kapcsolatos félelmek ellenére is elősegíthetik a béke érzését.
Vallás és egészségügy: A korlátok átlépése egy szebb jövőért
Tekintsük ezt a történetet a békéről, amelyet egy afrikai menekült érzett egy veszélyes Európába vezető úton.
Bubacarr 10 hónapon át hazájából, Gambiából utazott, ugyanazt a napi imát mondta el a Koránból, először reggel és utoljára, mielőtt elaludt.
A „menedéket keresek az emberiség Istenénél és dédelgetőjénél” szavak tartották fenn a tinédzser, miközben Nyugat-Afrikából Nigerbe, a sivatagon át, majd egészen Líbiáig utazott, ahol őrizetbe vették, mielőtt egy felfújható csónakon átkelt a Földközi-tengeren. zsúfolásig megtelt emberekkel, amíg 2016-ban ki nem ért az olasz tengerpartra.
„Soha nem tudtam volna eljutni ide a hitem és a vallásom nélkül. Ez tartott életben” – mondta a jámbor fiatalember, aki azt kérte, hogy ne tudják azonosítani. "Ezt a testet Allah adta nekem, és az én felelősségem, hogy egészségesen tartsam, és ha követem tanításait, tovább fogok élni."
Vallás és egészségügy: Vannak veszélyek is
A kutatás nemcsak a vallás védelmező előnyeit fedezi fel, hanem rávilágít arra is, hogy a vallás milyen módon veszélyeztetheti az egészséget.
Ahogy a tudósok mélyebbre ásnak az egészséges spiritualitást támogató vagy aláásó tényezőkben, különféle jellegzetességeket fedeznek fel, mint például az egyén istenképét vagy a szentírásértelmezéseket, vagy a közösség többi tagjával való kapcsolataik hatással lehetnek az egészségükre.
Így például, míg a szerető, irgalmas Istenben való hitnek megvan a védő egészségügyi előnyei, a távoli, ítélkező Istenbe vetett hit függőséghez kapcsolódik, nagyobb stressz és szorongás és mentális egészségügyi problémák, mint például a depresszió.
És bár az egymással együttérző és tiszteletteljes bánásmód megerősíti a pozitív közösségi hálózatokat, amelyek támogatást és vigaszt nyújtanak, a túlságosan ítélkező vallási vezetők és egyháztagok növelhetik a félelmet, a szégyent és a bűntudatot, és szétszakíthatják a közösségeket.
Egyre több tanulmány követeli meg, hogy a tudomány és a vallás együttműködjön az orvostudományban és más olyan területeken született új felfedezések alkalmazásában, amelyek képesek enyhíteni a szenvedést, és több évre jobb fizikai és mentális egészséget biztosítanak.
Vallás és egészségügy: „holisztikus megközelítés”
Számos tanulmány szerint a legjobb eredmény sok esetben akkor következik be, ha a tudomány és a vallás együttműködik, ahol például a vallási közösségek olyan témákról oktatják közösségeiket, mint a társadalmi távolságtartás szükségessége járvány idején, és az orvosok felismerik hogyan játszanak főszerepet a hiedelmek betegeik egészségében.
A „holisztikus megközelítés” volt az a tanács, amelyet sok egészségügyi dolgozó és vallási szakértő adott, akik részt vettek a „Vallási és Orvosetikai Szimpóziumon”, amelyet az Egészségügyi Innovációs Világcsúcs és a Vatikáni Életért Pápai Akadémia közösen rendezett tavaly decemberben Rómában. .
„Kétségtelen, hogy a vallásosság pozitív eredményeket hoz” – mondta Vincenzo Paglia érsek, a pápai akadémia elnöke. „Az evangélium arra emlékeztet bennünket, hogy az ember nem csak kenyérrel él. Az ember főleg szeretetből él, és ahol a szeretet van, ott nagyobb energiák, potenciálok vannak, van egy növekedési folyamat, ami szerelmi kapcsolatokat hoz létre, nem konfliktusokat.
"És ha a szerelem nő, az élet meghosszabbodik."
*Elisa Di Benedetto, a Vallási Újságírók Nemzetközi Szövetségének társ-ügyvezető igazgatója szintén olaszországi szabadúszó író.
*Larbi Megari, a Vallási Újságírók Nemzetközi Szövetségének társügyvezető igazgatója egy algériai székhelyű szabadúszó író.
Források:
Vallási Adat Archívumok Szövetsége: Keressen mintegy 1,000 felmérésben, és keressen hivatkozásokat több száz folyóiratcikkhez, hogy átfogó információkat találjon olyan témákról, mint a mennyország és a pokol.
MVH Nemzeti Profilok: Vallási, demográfiai, társadalmi-gazdasági és közvélemény-adatok megtekintése minden olyan nemzetre vonatkozóan, amelyek lakossága meghaladja a 2 milliót. A Közvélemény lap a halál utáni élettel kapcsolatos hiedelmek adatait tartalmazza.
Az MVH YouTube-csatornája – Hogyan működhet együtt a vallás és a tudomány a közjó érdekében: Mi történik, ha olyan elismert társadalomtudósokat hoznak össze, akik hosszú évek óta jelentős adatokat gyűjtenek a tudomány és a vallás kapcsolatáról? Szerény párbeszéd, amely új utakat kínál az együttműködési erőfeszítésekhez az éghajlatváltozástól a betegségek felszámolásáig.
A Vallási Újságírók Nemzetközi Szövetsége: Az IARJ kritikus forrásokat kínál a vallásról szóló világméretű jelentésekhez.
Cikkek:
Al-Yousefi, Nada A., Muszlim orvosok megfigyelései a vallás egészségre gyakorolt hatásáról és klinikai megközelítésükről. Ez a tanulmány felmérte „a muszlim orvosok meggyőződését és viselkedését a klinikai gyakorlatban folytatott vallási vitákkal kapcsolatban”, valamint azokat a tényezőket, amelyek befolyásolták a vallásról szóló vitát a klinikai környezetben.
Megari, Larbi. GlobalPlus: Vallás és halál. Az, hogy a hívők és a világi egyének hogyan szembesülnek az élet értelmének nagy egzisztenciális kérdésével a halandósággal szemben, jelentős változást hozhat a mentális egészségtől a terrorizmus megelőzéséig és a nagylelkűbb, együttérző társadalmak előmozdításáig.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, vallás és egészség Afrikában. A koronavírus előtt a globális tudósok és egészségügyi dolgozók sokat tanultak az olyan betegségek kezeléséből, mint az ebola és az AIDS. Ez az áttekintés rávilágít a vallás és az egészségügy összetettségére Afrikában.
Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia és Saito, Yasuhiko. Spiritualitás, vallásosság, öregedés és egészség globális perspektívában: áttekintés. A cikk kutatása rámutat arra a követelményre, sőt kötelezettségre a tudományos közösség részéről, hogy feltárja a vallásosság, a spiritualitás és az egészség közötti összefüggést annak érdekében, hogy jobban megértse az időskori életminőséget meghatározó tényezőket, és ezáltal módokat javasoljon. az emberi egészség és az emberi állapot javítása érdekében.”
Könyvek:
Koenig, Harold, Vallás és mentális egészség: Kutatás és klinikai alkalmazások. A könyv összefoglalja a kutatásokat arról, hogy a vallás hogyan segíthet az embereknek jobban megbirkózni vagy fokozni a stresszt, kitér a depresszióhoz, szorongáshoz, öngyilkossághoz, kábítószer-használathoz, jóléthez, boldogsághoz, élettel való elégedettséghez, optimizmushoz, nagylelkűséghez, hálához, valamint az élet értelméhez és céljához való viszonyára. .
Ez az oszlop eredetileg az MVH honlapján jelent meg.
Kép: Idobi, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
A kép Giorgio Fornasier jóvoltából
Kép: Shahbaz Aslam429`, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
