Բոլոր հասանելի չափումներով ֆուտբոլը Եվրոպայի սիրված սպորտային զբաղմունքն է: Սա պայմանավորված է ոչ միայն պատմական արմատներով, քանի որ մարզաձևը տարածվում է 19-րդ դարի շրջանների մեծ մասումth դարում։ Այն առաջ է մղվել ազգային մրցակցությունների, պրոֆեսիոնալ լիգաների և կրքոտ երկրպագուների պատճառով, որոնք խաղերին աշխույժ մթնոլորտ են հաղորդում, ինչպես նաև հարմարությունների առումով դրա մատչելիությունը:
Կրիկետ կարելի է խաղալ գրեթե ամենուր
Ճիշտ է, այն կարելի է խաղալ գրեթե ամենուր՝ տեղական փոքր խաղադաշտերից մինչև մեծ մարզադաշտեր: Այն նաև ունի սկզբունքորեն պարզ լինելու առավելությունը:
Մյուս կողմից, Cricket-ն ունի բոլոր տարօրինակություններն ու բարդությունները, որոնք արտացոլում են նրա անգլերեն ծագումը: Նրա կանոնները համարվում են բարդ: Այնուամենայնիվ, թեև ճիշտ է, որ սպորտը պահանջում է հատուկ, հաճախ թանկարժեք սարքավորումներ և ընդգծված տարածք պաշտոնական մրցակցային խաղի համար, ռեկրեացիոն տարբերակները կարելի է խաղալ գրեթե ցանկացած վայրում՝ մահակով, գնդակով և մի քանի խաղացողներով:
Այս ապրիլի սկզբին համայնքային ծղրիդների այս տեսլականը կյանքի կոչվեց Հունաստանի Կորֆու քաղաքում, քաղաքի կենտրոնում գտնվող պատմական կանաչի վրա՝ նշելու 200 թ.th կղզում հունական կրիկետի տարեդարձը:
Հունաստանի կրիկետի ֆեդերացիան (GCF) հյուրընկալել է Մեծ Բրիտանիայի խորհրդարանին, Բրիտանական բանակի զարգացման XI-ին, Գուրխա գնդին, The Lord's Taverners-ին, The Royal Household CC-ին և Հունաստանի կանանց ազգային թիմերին Կորֆուում, Հունաստան, սպորտի բարօրության համար: հոգեկան առողջության օգնություն.
Կրիկետը ավանդական սպորտաձև չէ Եվրոպայի մեծ մասում, բայց աճում է նվիրված կազմակերպիչների համակցությամբ, ինչպիսիք են GCF-ը և ներգաղթյալները հնդկական թերակղզուց, որտեղ սպորտաձևը ամենատարածվածն է:
Եվրոպայի 34 երկիր կրիկետ է խաղում
Օրինակ, Գերմանիան այժմ ունի ավելի քան 10,000 կրիկետ խաղացող, ինչը կրիկետը դարձնում է ամենաարագ զարգացող մարզաձևը: Իրոք, մայրցամաքի 34 երկրներ այժմ լիովին ճանաչել են ICC (Միջազգային կրիկետի խորհուրդ) կարգավիճակը: Եվրոպան այլևս ամենակարևորը չէ, այժմ, երբ աշխարհի երկրորդ ամենահայտնի սպորտաձևը՝ կրիկետը, լրջորեն գրավում է այստեղ: Սա շատ լավ նորություն է Եվրոպայի համար։
Պարբերաբար ծղրիդ խաղալը կարող է օգնել բարելավել շարժունությունը, համակարգումը, սրտանոթային առողջությունը, կայունությունը, հավասարակշռությունը, նուրբ և ընդհանուր շարժիչ հմտությունները, քաշի կորուստը և մկանային ուժը: Ծղրիդը պահանջում է արագ արձագանքներ, զգոնություն և ձեռք-աչքի կտրուկ համակարգում, ինչը կարող է օգնել կյանքի այլ ոլորտներում:
Բացի այդ, սպորտը կարող է օգնել զարգացնել ֆիզիկական և մտավոր տոկունություն, ինչպես նաև նպաստել քաշի կորստին և մկանային ուժին: Ծղրիդը պայմանականորեն խաղում է նաև ամառային արևի տակ, որն ինքնին խիստ կապված է հանգստության և կենտրոնացման հետ՝ նյարդային հաղորդիչ սերոտոնինի արտազատման միջոցով:
Բացի ֆիզիկական առողջությունից, կրիկետը հնարավորություն է տալիս ավելին իմանալ սպորտի մասին, զարգացնել մարտավարական գիտելիքները և զարգացնել կենտրոնացման հմտությունները: Մարտավարական գիտելիքների կառուցումը կարող է օգնել անհատներին ավելի խորը մտածել և զարգացնել խաղի օրինաչափությունների ըմբռնումը: Կրիկետ խաղացողները նույնպես պետք է կենտրոնանան երկար ժամանակ, և կենտրոնացվածության պակասը կարող է հանգեցնել թանկարժեք սխալների խաղի ընթացքում:
Ծղրիդ խաղալը կարող է նաև օգնել անհատներին աշխատել որպես թիմ, զարգացնել սոցիալական հմտություններ և խրախուսել համագործակցությունը: Այս առավելությունները կարող են հանգեցնել մտավոր առողջության բարելավմանը, սթրեսի նվազեցմանը և բարեկեցության ընդհանուր զգացողությանը:
Ավելի շատ սպորտ, ավելի քիչ սթրես
Ուղղակիորեն անդրադառնալով միայնության և ինքնագնահատականի խնդիրներին, ինչպես նաև սոցիալականացմանն ու համագործակցությանը խթանելով՝ սպորտը սերտորեն կապված է առողջ մտավոր և ֆիզիկական առողջության հետ ինչպես մանկության, այնպես էլ հասուն տարիքում, ինչպես նաև սթրեսի ցածր մակարդակի հետ: Երբ մարդիկ խաղում են, դա հաճախ ընդունվում է որպես վնասվածքից ապաքինման առաջին նշան:
Հենց այս առավելություններն են դրդում «Լորդս Պանդոկներին»՝ սպորտային հասանելիության բարեգործական կազմակերպություն, որն օգտագործում է կրիկետը՝ դրականորեն ազդելու երիտասարդ և անապահով մարդկանց կյանքերի վրա ԵՄ-ում և նրա սահմաններից դուրս: Բարեգործական կազմակերպությունը, որը ղեկավարում է Անգլիայի կրիկետի նախկին ավագ և կրիկետի խորհրդանշական կերպար Դեյվիդ Գոուերը, առաքելություն ունի «սպորտային հնարավորություն» տրամադրել անապահով երիտասարդներին իրենց միջոցով։ «Wicketz» ծրագիր. Ծրագիրը մարզչական և սպորտային հնարավորություններ է առաջարկում սահմանափակ հնարավորություններ ունեցող համայնքների երիտասարդներին՝ ինչպես տնտեսական, այնպես էլ սպորտային առումով: Ծրագիրը երիտասարդներին սովորեցնում է թիմային աշխատանքի, ընկերակցության և նպատակի մասին:
Կրիկետ՝ կյանքի և առողջության նոր հնարավորություն
Շատ երիտասարդներ, այդ թվում՝ Մուհամեդ Մալիկը Լուտոնից, միացել են անվճար մարզչական և սպորտի խոստման ծրագրին: Մալիկը միացավ 12 տարեկանում և հայտնվեց, որ վայելում է սպորտը, համայնքը և մրցակցությունը: Այժմ, 19 տարեկանում, նա կրիկետի որակավորված մարզիչ է, կոմսական կրիկետ է խաղացել Բեդֆորդշիրի համար և վերադարձնում է այն ծրագրին, որը նրան ծանոթացրել է սպորտի հետ:
Համայնքային սպորտը դրական հնարավորություն է տալիս երիտասարդներին բարելավելու իրենց մտավոր/հուզական բարեկեցությունը և կենտրոնանալ հույսի, նպատակի և համայնքի վրա, ինչպես նշում է Գաուերը:
Դուրս գալով COVID-19 համաճարակից՝ եվրոպացիներն այժմ աննախադեպ չափով են դիմանում հոգեկան առողջության դժվարություններին։ Այն ձևը, որով տարբեր կառավարություններ վարեցին համաճարակը և դրա հետևանքները, նույնպես տուն բերեց, որ մենք չենք կարող ապավինել միայն կառավարություններին հոգեկան խնդիրները շտկելու համար:
Ավելին, լայնորեն ընդունված է, որ պետության կողմից տրամադրվող խնամքը Հայաստանում հոգեկան առողջության տարածքը շատ առումներով անբավարար է (երբ վտանգավոր չէ) Տեղական և բարեգործական նախաձեռնությունները, սակայն, եզակի են՝ բարելավելու քաղաքացիների կյանքի որակը: Օրինակ՝ մարդկանց համար տարածքներ տրամադրելով սպորտով զբաղվելու համար, ինչպիսին է կրիկետը:
Իսկապես, բացօթյա սպորտային գործունեությունը երկար ժամանակ եղել է Բրիտանիայի կյանքի մի մասը, և հույս կա, որ այս տեսլականը կարող է տարածվել Եվրոպայում: Համայնքներ, որոնք հավաքվում են հանգստյան օրերին կամ բանկային արձակուրդներին՝ մասնակցելու կամ դիտելու թենիսի, ֆուտբոլի կամ կրիկետի խաղը. խմել Pimm's և Lemonade, խմիչքներ և սենդվիչներ խմել, ընկերների և ընտանիքի հետ հանդիպել:
Կրիկետը նաև հանդիսատեսի ահռելի մարզաձև է: Նրանք, ովքեր հետևում են սահմաններից, կարող են նաև այլ բաներ անել խաղի հետ մեկտեղ, օրինակ՝ խորոված անել: Մյուսները կարող են դիտել միայնակ՝ մաստակով, մի գործողություն, որը բազմիցս ցուցադրվել է հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից՝ նպաստելու թուլացմանը և թուլացման տեխնիկայի արդյունավետության բարձրացմանը:
Անգլիական այս ավանդույթը Եվրոպա բերելը, հավանաբար, նկատելի ազդեցություն կունենա ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեկան առողջության վրա: Մի դարաշրջանում, երբ մենակության դեմ պայքարն օրակարգային է դառնում, մարդկանց ինքնաբուխ հանդիպելու և առողջ գործունեությամբ զբաղվելու հարմարություններ տրամադրելը կդառնա հոգեկան առողջության բարելավման ավելի լայն ծրագրի հիմնական հատկանիշը, հատկապես երիտասարդների համար: երեխաներ.
Նայջել Ադամսի պատգամավորը, որը ներկա է եղել Մեծ Բրիտանիայի Լորդերի և Համայնքի թիմին, կրկնեց այս կետը՝ ասելով, որ «դպրոցական օրվա ընթացքում ակտիվության համար ավելի շատ ժամանակ այնքան կարևոր է, և այս փաստը հաստատվել է արգելափակման պատճառով»: Մասնավորապես, առաջանում է վկայություն որ սոցիալականացումը օգնում է արդյունավետորեն հաղթահարել այն, ինչը հայտնի է որպես դեպրեսիա ժամանակակից կյանքում: Փորձագետներից մեկը նշում է, որ դեպրեսիայի հիմնական պատճառներից մեկը մեկուսացումն է, միայնությունը և սոցիալական աջակցության բացակայությունը:
Նա գրում է, որ եթե մարդիկ կարողանան որոշակի աստիճանի սոցիալական և էմոցիոնալ աջակցություն ստանալ, նրանք ավելի հեշտ և սահուն կանցնեն դժվար ժամանակները: Սա իր հերթին կբարելավի մարդու սոցիալական վստահությունը, որը հաճախ հարված է հասցնում դեպրեսիվ դրվագների ժամանակ՝ հանգեցնելով առաքինի ցիկլի, որտեղ սոցիալական փոխազդեցությունը առաջացնում է ավելի շատ սոցիալական փոխազդեցություն և պոտենցիալ հուզական դժվարություններից դուրս գալու ճանապարհ:
Եթե սպորտի սոցիալական տարրը ավելացնենք մարզվելու հնարավորությանը, էնդորֆինների արտազատման հետ մեկտեղ, այս գործունեությամբ զբաղվելու համար հարմարություններ առաջարկելով՝ դեպրեսիայի և անհանգստության համաճարակի դեմ պայքարի վայր՝ առանց անհրաժեշտության: «բուժել» և թաքցնել կյանքի յուրաքանչյուր հուզական դժվարություն կամ խնդիր:
