Որքան կարևոր է գրքեր կարդալը

Գրքեր կարդալը, բացի մեր բառապաշարը, մեր ընդհանուր մշակույթն ու խոսքը հարստացնելուց, մեզ տեղափոխում է այլ աշխարհներ և նույնիսկ մի փոքր հեռացնում է իրական աշխարհից, որտեղ ապրում ենք։ Կարդալն այնքան կարևոր, արժեքավոր և հաճելի է, որ նրանք, ովքեր չունեն, կարող եմ միայն ասել, որ չգիտեն, թե ինչն է պակասում:

Ընթերցանությունը, ի տարբերություն հեռուստացույց դիտելու, զարգացնում է մեր երևակայությունը, ստիպում մտածել, տրամաբանել, ունենալ տրամաբանական և համահունչ միտք։ Ընդհանուր առմամբ, գրքեր կարդալու առավելություններն այնքան շատ են, որ խորհուրդ եմ տալիս հենց հիմա վերցնել գիրքը և սկսել այս կախարդական գործընթացը:

Որո՞նք են գրքեր կարդալու հիմնական առավելությունները:

Ինչպես արդեն նշեցի, գրքեր կարդալը մեզ շատ բան է տալիս, իսկ օգուտներն իսկապես բավականին: Հետևյալ տողերում կքննարկեմ դրանցից ամենագլխավորները։

• Գիտելիք և տեղեկատվություն. գրքերը գիտելիքների և տեղեկատվության հարուստ աղբյուր են: Դրանք ընդգրկում են թեմաների և թեմաների լայն շրջանակ՝ թույլ տալով ընթերցողներին ծանոթանալ տարբեր մշակույթների, պատմական իրադարձությունների, գիտական ​​հասկացությունների, անձնական զարգացման և շատ ավելին: Ընթերցանությունն ընդլայնում է ձեր պատկերացումները աշխարհի մասին և տալիս է ողջ կյանքի ընթացքում սովորելու հնարավորություններ:

• Մտավոր խթանում. կարդալը մտավոր խթանիչ գործունեություն է, որը ներգրավում է ձեր ուղեղը: Այն բարելավում է ճանաչողական կարողությունները, ինչպիսիք են քննադատական ​​մտածողությունը, վերլուծությունը և խնդիրների լուծումը: Բարելավում է բառապաշարը, լեզվական հմտությունները և բարելավում հիշողությունը և կենտրոնացումը: Կանոնավոր ընթերցանությունը կարող է օգնել ձեր միտքը սուր և ակտիվ պահել:

• Զգացմունքային և մտավոր բարեկեցություն. գրքերը կարող են դրական ազդեցություն ունենալ զգացմունքային և մտավոր բարեկեցության վրա: Ընթերցանությունը կարող է լինել փախուստի մի ձև՝ ապահովելով ընդմիջում առօրյա սթրեսից և անհանգստություններից: Այն կարող է ձեզ տեղափոխել տարբեր աշխարհներ, առաջացնել հույզեր և առաջարկել հանգստության և ներքին խաղաղության զգացում: Ընթերցանությունը կարող է նաև ապահովել ոգեշնչում, մոտիվացիա և անձնական աճ՝ օգնելով ձեզ ձեռք բերել կյանքի նոր հեռանկարներ և պատկերացումներ:

• Բառապաշար և լեզվական հմտություններ. կանոնավոր ընթերցանությունը ձեզ բացահայտում է բառերի, արտահայտությունների և նախադասության կառուցվածքների լայն շրջանակ, ինչը ընդլայնում է ձեր բառապաշարը և բարելավում ձեր լեզվական հմտությունները: Այն օգնում է ձեզ ավելի լավ պատկերացում կազմել քերականության, նախադասության կառուցման և գրելու ոճերի մասին: Սա իր հերթին բարելավում է ձեր հաղորդակցման հմտությունները ինչպես բանավոր, այնպես էլ գրավոր:

• Կարեկցանք և հասկանալ. Պատմությունների և հերոսների միջոցով ընթերցողները կարող են պատկերացում կազմել տարբեր տեսակետների, մշակույթների և փորձառությունների մասին: Այն նպաստում է կարեկցանքի, կարեկցանքի և իրական կյանքում ուրիշների հետ շփվելու կարողությանը:

• Սթրեսի նվազեցում և թուլացում. լավ գրքի հետ ներգրավվելը կարող է հանգստանալու և սթրեսը նվազեցնելու հիանալի միջոց լինել: Այն ապահովում է փախուստ առօրյա ճնշումներից և առաջարկում է ժամանցի և հանգստի ձև: Քնելուց առաջ կարդալը կարող է նաև օգնել բարելավել քնի որակը:

• Ընդլայնված ստեղծագործականություն. կարդալը կարող է խթանել ստեղծագործությունը և երևակայությունը: Երբ կարդում եք, ձեր մտքում պատկերացնում եք տեսարաններ, կերպարներ և կարգավորումներ՝ ստեղծելով յուրահատուկ մտավոր փորձ: Այն կարող է ոգեշնչել և խթանել ձեր սեփական ստեղծագործական ջանքերը, լինի դա գրություն, արվեստ, թե տարբեր ոլորտներում խնդիրների լուծում:

• Մշակութային և սոցիալական ըմբռնում. գրքերն ընթերցողներին ծանոթացնում են տարբեր մշակույթների, ավանդույթների և հեռանկարների հետ՝ նպաստելով բազմազանության ավելի լավ ըմբռնմանը և գնահատմանը: Նրանք կարող են խթանել հանդուրժողականությունը, ներառականությունը և համաշխարհային քաղաքացիության զգացումը:

• Օրինակ ձեր երեխաների համար. երբ դուք գրքեր եք կարդում, ձեր երեխաները հիանալի օրինակ են ունենում, և ով գիտի, մի օր նրանք կարող են սիրահարվել իրենց ընթերցանությանը:

Ընդհանուր առմամբ, գրքեր կարդալը տալիս է օգուտների իսկապես լայն շրջանակ, որոնք նպաստում են անձնական աճին, գիտելիքների ձեռքբերմանը, մտավոր բարեկեցությանը և ինտելեկտուալ զարգացմանը: Դա օգտակար և հարստացնող գործունեություն է, որը կարող է վայելել բոլոր տարիքի մարդիկ:

Ինչպե՞ս է գրքեր կարդալը խթանում մեր միտքը:

Գրքեր կարդալը մի քանի ձևով խթանում է ուղեղը՝ ներառելով տարբեր ճանաչողական գործընթացներ և նեյրոնային ցանցեր: Ահա թե ինչպես է ընթերցանությունը խթանում մեր միտքը.

• Մտավոր պատկերացում. երբ դուք կարդում եք գիրք, հատկապես գեղարվեստական ​​գրականություն, ձեր ուղեղը ստեղծում է տեքստում նկարագրված տեսարանների, կերպարների և պարամետրերի մտավոր պատկերներ: Վիզուալիզացիայի այս գործընթացը ակտիվացնում է տեսողական ծառի կեղևը և ուժեղացնում ձեր երևակայությունն ու ստեղծագործությունը:

• Լեզվի մշակում. կարդալը ներառում է գրավոր լեզվի վերծանում և ըմբռնում: Ձեր ուղեղը մշակում է բառերը, նախադասության կառուցվածքը և քերականությունը, ինչը բարելավում է լեզվի մշակման հմտությունները և մեծացնում լեզուն արդյունավետ հասկանալու և օգտագործելու ձեր կարողությունը:

• Ճանաչողական ներգրավվածություն. կարդալը պահանջում է ակտիվ մտավոր ներգրավվածություն: Ընթերցանության ընթացքում դուք մեկնաբանում և վերլուծում եք տեքստում ներկայացված տեղեկատվությունը, կապեր եք հաստատում ձեր նախկին գիտելիքների հետ և ձևավորում բովանդակության մտավոր պատկերացումները: Այս ճանաչողական մշակումը խթանում է քննադատական ​​մտածողությունը, խնդիրներ լուծելու և վերլուծական հմտությունները:

• Հիշողություն և հիշողություն. գրքեր կարդալը մարտահրավեր է նետում ձեր հիշողությանը, երբ հիշում եք հերոսների, սյուժեների և իրադարձությունների մասին մանրամասներ: Ձեր ուղեղը ասոցիացիաներ և կապեր է ստեղծում պատմության տարբեր տարրերի միջև՝ ամրապնդելով հիշողությունը և հիշելու կարողությունները: Գրքի նախորդ մասերից տեղեկություններ հիշելը նաև բարելավում է ձեր աշխատանքային հիշողության կարողությունը:

• Կենտրոնացում և կենտրոնացում. գրքեր կարդալը պահանջում է մշտական ​​ուշադրություն և կենտրոնացում: Այն պահանջում է, որ դուք կենտրոնանաք տեքստի վրա, հետևեք պատմվածքին և պահպանեք ներգրավվածությունը երկար ժամանակ: Կանոնավոր ընթերցանությունը կարող է բարելավել ձեր կենտրոնանալու և ուշադրությունը կյանքի այլ ոլորտներում նույնպես պահպանելու ունակությունը:

• Կարեկցանք և մտքի տեսություն. գեղարվեստական ​​գրականություն կարդալը, հատկապես պատմությունները, որոնք խորանում են հերոսների ներքին կյանքում, կարող են բարելավել կարեկցանքն ու մտքի տեսությունը՝ ուրիշների մտքերը, հույզերն ու մտադրությունները հասկանալու և եզրակացնելու կարողությունը: Ընկղմվելով տարբեր տեսանկյունների և փորձառությունների մեջ՝ դուք զարգացնում եք ավելի խորը պատկերացում մարդկային վարքի և զգացմունքների մասին:

• Նեյրոպլաստիկություն և ուղեղի միացում. ընթերցանությամբ զբաղվելը մարզում է ուղեղը և խթանում է նյարդապլաստիկությունը. ուղեղի կարողությունը վերակազմավորվելու և նոր նյարդային կապեր ձևավորելու համար: Այն ամրացնում է գոյություն ունեցող նյարդային ուղիները և ստեղծում նորերը՝ բարելավելով ուղեղի ընդհանուր կապը և ճանաչողական ճկունությունը:

• Զգացմունքային և զգայական ակտիվացում. կարդալը կարող է առաջացնել հուզական արձագանքներ և ներգրավել ուղեղի զգայական տարածքները: Գրքերում հոտերի, հնչյունների և զգացմունքների նկարագրությունը կարող է ակտիվացնել ուղեղի համապատասխան հատվածները՝ ընթերցանության փորձը դարձնելով ավելի վառ և ընկղմվող:

Այս ճանաչողական գործընթացները և նեյրոնային ցանցերը խթանելով՝ գրքեր կարդալը բարելավում է ուղեղի աշխատանքը, բարձրացնում ճանաչողական կարողությունները և նպաստում ողջ կյանքի ընթացքում ուսումնառությանը և մտավոր բարեկեցությանը: Որքան շատ եք կարդում և մարտահրավեր նետում ձեր ուղեղին տարբեր բովանդակությամբ, այնքան ավելի շատ եք քաղում ընթերցանության ճանաչողական օգուտները:

Պատկերազարդ լուսանկարը՝ Ալին Վիանա Պրադոյի՝ https://www.pexels.com/photo/person-holding-a-book-2465877/