Di negara yang terkenal dengan pemandangan indah dan gaya hidup Mediterania yang santai, sebuah kenyataan tersembunyi akhirnya terungkap. Yunani, meskipun memiliki reputasi sebagai negara yang tenang, telah bergulat dengan tantangan kesehatan mental yang lebih besar dibandingkan negara lain di Eropa. Ini adalah krisis yang dipicu oleh dampak krisis keuangan yang berkepanjangan, yang sangat memukul Yunani, serta hilangnya pendapatan kolektif, penurunan PDB, dan pemotongan pendanaan. Dalam menghadapi kesulitan seperti ini, Yunani akhirnya mulai mengambil langkah signifikan dalam meningkatkan layanan kesehatan mentalnya.
Pemerintah Yunani telah melakukan langkah signifikan menuju peningkatan layanan kesehatan mental ditunjuk a menteri kesehatan mental—sebuah sinyal baik atas komitmen mereka untuk mengatasi masalah mendesak ini. Hal ini mewakili pergeseran ke arah pendekatan Swedia dan Jerman yang mengakui pentingnya kesehatan mental dalam kesejahteraan masyarakat.
Yunani, seperti halnya negara tetangganya di Mediterania, Italia, menghadapi sebuah paradoks: gaya hidup yang tampaknya tenang menyembunyikan tingkat stres yang melonjak. Jajak pendapat Gallup 2019 Global Emotions menghasilkan temuan mengejutkan bahwa 59% orang Yunani pernah mengalami stres dalam 24 jam terakhir, angka tertinggi di antara negara-negara yang disurvei. Penelitian yang dilakukan pasca-Covid-19 tampaknya semakin memperburuk krisis ini.
Survei juga mengidentifikasi negara-negara tetangga seperti Italia, Albania, Siprus, dan Portugal sebagai negara yang paling mengalami tekanan di Eropa. Sebaliknya, Ukraina, Estonia, Latvia, dan Denmark melaporkan tingkat stres yang jauh lebih rendah. Mengambil pelajaran dari negara-negara lain, dan berdasarkan prinsip-prinsip perawatan yang terbuka, berbasis bukti, berfokus pada komunitas, dan berbasis data, rencana 5 tahun Yunani diluncurkan melalui undang-undang no. 5015/2023 pada bulan Februari.
Solusi Yunani sudah mulai berhasil. Yunani telah melakukan transisi sistem perawatan kesehatan mentalnya menuju a pelayanan primer berbasis komunitas pendekatan, yang bertentangan dengan model biomedis yang gagal dan disalahgunakan. Pergeseran ini telah membawa perbaikan yang signifikan dalam pemberian layanan kesehatan mental bagi anak-anak dan remaja dan bekerja berdasarkan pemahaman bahwa kesehatan mental dalam banyak kasus dapat ditangani dengan baik melalui kekuatan komunitas dan sosialisasi, serta pemahaman bahwa dukungan dapat diberikan. paling mudah diakses ketika diintegrasikan ke dalam sekolah, olahraga, dan kegiatan komunitas lainnya. Namun, meskipun terjadi perubahan positif, masih terdapat berbagai tantangan yang menimbulkan hambatan bagi anak-anak dan keluarga dalam mencari layanan kesehatan mental.
Distribusi sumber daya dalam sistem layanan kesehatan mental di Yunani jauh dari setara, sehingga mengakibatkan kesenjangan yang signifikan dalam ketersediaan layanan dan kualitas layanan antar wilayah dan kelompok sosial ekonomi. Sektor publik, khususnya, bergulat dengan kekurangan dokter anak dan remaja serta profesional kesehatan mental bersertifikat lainnya. Kelangkaan ini menimbulkan tantangan besar bagi program pelatihan yang berupaya menjembatani kesenjangan ini. Selain itu, tidak adanya data epidemiologi resmi menyebabkan kebutuhan berbagai pihak dalam layanan kesehatan mental masih belum jelas.
Melihat lebih jauh keberhasilan pendekatan berbasis komunitas, inisiatif CAMHI memerlukan data yang akurat untuk memahami kebutuhan kesehatan mental anak-anak, remaja, keluarga mereka, pengasuh, pendidik, dan profesional yang bekerja dengan mereka. Peserta juga menerima Laporan Sintesis, baru-baru ini dirilis untuk Inisiatif Kesehatan Mental Anak & Remaja (CAMHI), yang menawarkan gambaran komprehensif tentang kesehatan mental Yunani dan menetapkan tujuan yang jelas untuk kesehatan mental anak. Misalnya, CAMHI bertujuan untuk mengadakan program pelatihan untuk mengatasi kekurangan personel, jaringan kolaboratif, dan sumber daya online sehingga anak-anak dan orang dewasa dapat memperoleh informasi yang mereka perlukan untuk waspada terhadap kesehatan mental mereka sendiri.
Ketika orang dewasa dan remaja menjadi sadar tidak hanya akan kebutuhan kesehatan fisik tetapi juga mental mereka, terdapat peluang untuk strategi pencegahan yang lebih efisien yang bisa sangat efektif dan mengurangi beban pada layanan kesehatan masyarakat. Misalnya, olahraga dan berjemur diketahui melepaskan endorfin yang secara kimiawi menghilangkan stres, sementara alat bantu lain seperti bola stres dan mengunyah permen karet bebas gula dapat menjadi kunci praktik perawatan diri seperti Terapi Perilaku Kognitif (CBT) dan meditasi, yang dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan fokus melalui tindakan berulang-ulang seperti mengunyah dan meremas.
Mungkin momen paling penting dari proyek ini terjadi pada SNF 2023 Konferensi Nostos pada bulan Juni. Pertemuan ini mempertemukan beragam pakar, termasuk peneliti, praktisi, dan aktivis, untuk membahas kemajuan CAMHI, kemitraan publik-swasta selama 5 tahun untuk secara radikal meningkatkan layanan kesehatan mental di Yunani. Konferensi ini membahas berbagai topik, mulai dari dampak kesepian terhadap kesehatan mental hingga peran seni, AI, dan teknologi dalam mengatasi tantangan kesehatan mental.
Pembicara terkemuka di konferensi tersebut termasuk tokoh-tokoh berpengaruh seperti Glenn Close, Goldie Hawn, David Hogg, Michael Kimmelman, Harold S. Koplewicz, dan Sander Markx. Namun peserta yang paling menonjol sejauh ini tidak lain adalah mantan Presiden AS Barack Obama, yang kehadirannya menekankan pentingnya mengatasi masalah kesehatan mental dan berinvestasi untuk generasi masa depan.
Ketika Yunani melanjutkan perjalanannya menuju peningkatan kesehatan dan kesejahteraan mental, Yunani menjadi contoh bagi dunia tentang apa yang dapat dicapai ketika suatu negara secara kolektif memutuskan untuk memprioritaskan kesejahteraan rakyatnya dan membuktikan bahwa kebijakan yang baik dapat meningkatkan kesehatan mental. bahkan dalam krisis yang paling ekstrim sekalipun.
