Helstu hugtök og skilgreining á heilsu: Hæfni einstaklings til að laga sig að umhverfi sínu.
Skilgreiningin á heilsu var mótuð af Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni og hljómar svona: „Heilsa er ekki bara fjarvera sjúkdóma, heldur ástand líkamlegrar, andlegrar og félagslegrar vellíðan“.
Í almennu hugtakinu heilsu eru tveir þættir aðgreindir: andleg heilsa og líkamleg heilsa.
Andleg heilsa einstaklings er kerfi skilnings hans og viðhorfs til umheimsins. Það fer eftir hæfni til að byggja upp tengsl við annað fólk, hæfni til að greina aðstæður, spá fyrir um þróun ýmissa aðstæðna og í samræmi við það að byggja upp hegðunarmynstur manns.
Andleg og siðferðileg heilsa hefur eina af grundvallarmerkingum fyrir manneskjuna, fjölskylduna, samfélagið og ríkið.
Andleg heilsa er tryggð og næst með því að geta lifað í sátt við sjálfan sig, við ættingja, vini og samfélag.
Slíkt ástand á andlegu sviði manneskjunnar, sem gerir það kleift að umbreyta veruleikanum í samræmi við siðferðileg, menningarleg og trúarleg gildi til að varðveita líf manneskjunnar og heimsins í heild.
Andlegt svið persónuleikans er svæði hugsjóna og gilda sem tákna stefnur allrar lífsstarfsemi. Þessar hugsjónir og gildi geta verið mismunandi hvað varðar siðferðileg viðmið og tengst bæði góðu og illu.
Siðferðileg heilsa ræðst af þeim meginreglum sem eru grundvöllur félagslífs mannlegs samfélags.
Félagsleg heilsa er ástand félagslegrar virkni einstaklings gagnvart heiminum, getu hans til að koma á og viðhalda félagslegum tengslum og samböndum. Eigindlegt innihald þessarar félagslegu athafnar, hversu uppbyggilegt eða eyðileggjandi það er, ræðst af andlegri heilsu einstaklingsins.
Og þó að breytingaferlið á líkamlegri heilsu sé aðeins í niðursveiflu, þá breytist það ójafnt í andlegu (félagslegu og andlegu) ferli og fer í gegnum hæðir og lægðir oftar en einu sinni.
Þannig að almennt heilsuástand reynist erfitt að ná og er mjög óstöðugt með tímanum vegna breytileika allra þessara heilsuforma. Heilsuástand mannsins er sjaldgæft fyrirbæri og er frekar hugsjón en raunverulegt fyrirbæri.
Hugmynd einstaklingsins um heilsu er endurspeglun á fræðilegum líkönum um heilsu sem fyrir eru í samfélaginu.
Harmónískt líkan heilsu – byggt á skilningi á heilsu sem samræmi milli manns og heims.
Aðlögunarlíkan fyrir heilsu – svipað því fyrsta, en með áherslu á aðlögunaraðferðir að breyttum aðstæðum innra og ytra líffélagslegs umhverfis.
Mannhverft líkan af heilsu manna – byggt á hugmyndinni um æðri (andlegan) tilgang mannsins og þar af leiðandi leiðandi hlutverk andlegrar heilsu meðal allra þátta þessa margþætta fyrirbæris.
Viðurkennt er að maðurinn hafi takmarkalausa möguleika til að bæta innri frið sinn og þar af leiðandi til að bæta líkamlega og félagslega heilsu sína.
Myndskreyting: Varðveittar freskur í kirkju heilags Georgi í þorpinu Oreshets – Belogradchik andlega hverfi, Búlgaríu.
