Apa sing bisa ditindakake kanggo ningkatake sistem kekebalan awak?
Gagasan saka nambah kekebalan awak nggumunake, nanging kemampuan kanggo nindakake iki pancen angel dipahami amarga sawetara alasan. Sistem kekebalan iku persis - sistem, dudu entitas siji. Kanggo tumindak kanthi becik, butuh keseimbangan lan harmoni. Isih akeh sing peneliti ora ngerti babagan seluk-beluk lan interconnectedness saka respon imun. Saiki, ora ana hubungan langsung sing kabukten sacara ilmiah antarane gaya urip lan fungsi kekebalan sing ditingkatake.
Nanging iki ora ateges efek gaya urip ing sistem kekebalan ora nyenengake lan ora kudu ditliti. Peneliti njelajah efek diet, olahraga, umur, stres psikologis, lan faktor liyane ing respon imun, ing kewan lan manungsa. Ing sawetoro wektu, strategi urip sehat umum bisa dimangerteni amarga bisa mbantu fungsi kekebalan lan entuk manfaat kesehatan liyane sing wis kabukten.
 Kakebalan ing tumindak. Sistem kekebalan sing sehat bisa ngalahake patogen sing nyerang kaya sing dituduhake ing ndhuwur, ing ngendi rong bakteri sing nyebabake gonore ora cocog karo fagosit gedhe, sing diarani neutrofil, sing nyerbu lan mateni (waca panah).Foto duweni Michael N. Starnbach, Ph.D., Harvard Medical School |
Deleng artikel lengkap kene
