Miturut saben ukuran sing kasedhiya, bal-balan minangka hiburan olahraga favorit ing Eropa. Iki ora mung amarga oyod sajarah, kanthi olahraga kasebut ditindakake ing umume wilayah ing 19th abad. Iki didorong dening saingan nasional, liga profesional, lan penggemar sing semangat sing nggawa swasana sregep kanggo pertandhingan, uga aksesibilitas ing babagan fasilitas.
Cricket bisa diputer meh ing ngendi wae
Pancen bisa dimainake meh ing ngendi wae, saka lapangan cilik nganti stadion gedhe. Iku uga duwe kauntungan saka dhasar prasaja.
Cricket, ing sisih liya, duwe kabeh quirks lan kerumitan sing nggambarake asal-usul Inggris. Aturan kasebut katon rumit. Nanging nalika iku bener sing olahraga mbutuhake tartamtu, peralatan asring larang lan area ditandhani kanggo formal play competitive, versi rekreasi bisa diputer meh ing ngendi wae karo bat, bal, lan sawetara pemain.
Sadurungé April iki, visi jangkrik berbasis komunitas iki urip ing Corfu, Yunani, ing ijo bersejarah ing tengah kutha, kanggo menehi tandha 200th mengeti saka jangkrik Yunani ing pulo.
Federasi Kriket Yunani (GCF), dadi tuan rumah Parlemen Inggris, Pembangunan Tentara Inggris XI, Resimen Gurkha, The Lord's Taverners, The Royal Household CC lan tim Wanita Nasional Yunani ing Corfu, Yunani, kanggo kabecikan olahraga lan ing bantuan kesehatan mental.
Jangkrik dudu olahraga tradhisional ing akèh-akèhé ing Éropah, nanging tuwuh amarga gabungan saka panitia khusus kayata GCF lan imigran saka anak benua India, ing ngendi olahraga kasebut paling populer.
34 negara ing Eropah muter jangkrik
Jerman, umpamane, saiki duwe luwih saka 10,000 pemain jangkrik, nggawe jangkrik dadi olahraga sing paling cepet berkembang. Pancen, 34 negara ing saindhenging bawana saiki wis ngakoni status ICC (International Cricket Council). Eropa wis ora dadi sing paling luar biasa, saiki olahraga paling populer nomer loro ing donya - jangkrik - wis ditindakake kanthi tenanan. Iki warta apik banget kanggo Eropa.
Dolanan jangkrik kanthi rutin bisa mbantu ningkatake ketangkasan, koordinasi, kesehatan jantung, stamina, keseimbangan, katrampilan motorik halus lan kasar, bobot awak, lan kekuatan otot. Jangkrik mbutuhake reaksi sing cepet, waspada, lan koordinasi tangan-mata sing cetha, sing bisa mbantu ing bidang urip liyane.
Kajaba iku, olahraga bisa mbantu mbangun stamina fisik lan mental, uga ningkatake bobot awak lan kekuatan otot. Cricket uga dimainake kanthi konvensional ing srengenge musim panas, sing ana gandhengane karo tenang lan fokus liwat pelepasan serotonin neurotransmitter.
Saliyane kesehatan fisik, jangkrik menehi kesempatan kanggo sinau luwih akeh babagan olahraga, ngembangake kawruh taktik lan mbangun katrampilan konsentrasi. Mbangun kawruh taktik bisa mbantu individu kanggo mikir luwih jero lan ngembangake pemahaman babagan pola dolanan. Pemain kriket uga kudu konsentrasi kanggo wektu sing suwe, lan kurang konsentrasi bisa nyebabake kesalahan sing larang sajrone dolanan.
Muter jangkrik uga bisa mbantu individu bisa kerja minangka tim, ngembangake katrampilan sosial lan nyengkuyung kolaborasi. Manfaat kasebut bisa nyebabake kesehatan mental sing luwih apik, nyuda stres, lan kesejahteraan umum sing luwih apik.
Luwih olahraga, kurang stres
Kanthi langsung ngatasi masalah kasepen, lan ajining dhiri, lan kanthi promosi sosialisasi lan kerjasama, olahraga wis ditampilake banget ana hubungane karo kesehatan mental lan fisik sing sehat nalika isih cilik lan diwasa lan kanthi tingkat stres sing luwih murah. Nalika wong main, sing asring dianggep minangka tandha pemulihan saka trauma.
Kauntungan kasebut sing menehi motivasi Taverners Gusti, amal aksesibilitas olahraga sing nggunakake jangkrik kanggo menehi pengaruh positif marang urip enom lan sing ora duwe bathi ing EU lan ngluwihi. Amal kasebut, dipimpin dening David Gower, mantan kapten jangkrik Inggris lan tokoh apik ing jangkrik, duwe misi kanggo nyedhiyakake "kesempatan olahraga" kanggo wong enom sing kurang beruntung liwat dheweke. Program 'Wicketz'. Program kasebut nawakake kesempatan pelatihan lan olahraga kanggo wong enom saka komunitas kanthi kesempatan sing winates, kanthi ekonomi lan olahraga. Program kasebut ngajari para mudha babagan kerja tim, persahabatan, lan tujuan.
Cricket, kesempatan anyar kanggo urip lan kesehatan
Akeh wong enom, kalebu Mohammed Malik saka Luton, melu program kanggo janji free pembinaan lan olahraga. Malik gabung nalika umur 12 taun lan seneng olahraga, komunitas, lan kompetisi. Saiki, nalika umure 19, dheweke dadi pelatih jangkrik sing mumpuni, wis main jangkrik kabupaten kanggo Bedfordshire, lan menehi maneh program sing ngenalake olahraga kasebut.
Olahraga komunitas nyedhiyakake outlet positif kanggo wong enom kanggo ningkatake kesejahteraan mental/emosional lan fokus ing pangarep-arep, tujuan, lan komunitas, kaya sing dikandhakake Gower.
Sawise metu saka pandemik COVID-19, wong Eropa saiki ngalami kesulitan kesehatan mental nganti ora bisa ditandingi. Cara macem-macem pamrentah nangani pandhemen lan akibate uga wis nggawa omah sing ora bisa mung ngandelake pamrentah kanggo ngatasi masalah mental.
Salajengipun, diakoni sacara wiyar yen perawatan sing diwenehake negara ing papan kesehatan mental ing akeh cara ora nyukupi (yen ora mbebayani). Inisiatif lokal lan amal nanging unik kanggo ningkatake kualitas urip warga. Contone, kanthi nyediakake papan kanggo wong olahraga kayata jangkrik.
Pancen, kegiatan olahraga ruangan wis suwe dadi bagian saka urip ing Inggris, lan pangarep-arep supaya visi iki bisa nyebar menyang Eropa. Komunitas ngumpul ing akhir minggu utawa preian bank kanggo melu utawa mirsani game tenis, bal-balan, utawa jangkrik; sipping Pimm lan Lemonade, ngonsumsi nibbles lan sandwiches, lan nyekel kanca lan kulawarga.
Kriket uga minangka olahraga penonton sing apik banget. Sing nonton saka wates uga bisa nindakake liyane bebarengan game, kayata duwe barbeque. Liyane bisa nonton piyambak, karo sawetara permen karet, kegiatan sing wis ditampilake bola-bali dening ahli kesehatan mental kanggo bantuan istirahat lan nambah efektifitas saka technique relaksasi.
Nggawa tradhisi Inggris iki menyang Eropah kamungkinan kanggo duwe impact ngelingke ora mung ing fisik, nanging uga ing kesehatan mental. Ing jaman nalika ngatasi kasepen ing masyarakat sing saya tambah akeh atomisasi dadi luwih dhuwur ing agenda, nyediakake fasilitas kanggo wong-wong kanthi spontan ketemu lan melu kegiatan sing sehat bakal dadi fitur utama proyek sing luwih jembar kanggo ningkatake kesehatan mental, utamane kanggo wong enom. bocah-bocah.
MP Nigel Adams, sing saiki karo tim Lords lan Common Inggris, negesake babagan iki, ujar manawa "luwih akeh wektu kanggo kegiatan ing dina sekolah penting banget lan kasunyatan iki wis ditindakake kanthi ngunci". Utamane, ana sing muncul bukti sing sosialisasi mbantu kanggo menehi hasil èfèktif karo apa dikenal minangka depresi ing gesang modern. Sawijining pakar nyathet yen salah sawijining panyebab utama depresi yaiku kepencil, kasepen lan kurang dhukungan sosial.
Dheweke nulis yen wong bisa entuk sawetara dhukungan sosial lan emosional, dheweke bakal ngalami wektu sing angel kanthi luwih gampang lan lancar. Iki bakal nambah kapercayan sosial, sing asring nyebabake episode depresif, sing ndadékaké siklus sing apik sing interaksi sosial ngasilake interaksi sosial sing luwih akeh lan bisa dadi dalan metu saka kesulitan emosional.
Yen wong nambah unsur sosial olahraga kanggo kesempatan kanggo ngleksanani, karo release saka endorphin, nawakake fasilitas kanggo melu ing aktivitas iki presents ajang kanggo nyegat epidemi depresi lan kuatir, tanpa kudu. "obat" lan ndhelikake saben kangelan emosi utawa masalah ing gesang.
