წიგნების კითხვა, გარდა იმისა, რომ ამდიდრებს ჩვენს ლექსიკას, ჩვენს ზოგად კულტურასა და მეტყველებას, გადაგვყავს სხვა სამყაროში და ცოტა ხნითაც კი გვაშორებს რეალურ სამყაროს, რომელშიც ვცხოვრობთ. წაკითხვა იმდენად მნიშვნელოვანი, ღირებული და სასიამოვნოა, რომ ვინც არა, შემიძლია მხოლოდ ვთქვა, რომ არ იციან რა აკლია.
კითხვა, ტელევიზორის ყურებისგან განსხვავებით, ავითარებს ჩვენს წარმოსახვას, გვაიძულებს ვიფიქროთ, ვიმსჯელოთ, გვქონდეს ლოგიკური და თანმიმდევრული აზრი. ზოგადად, წიგნების კითხვის სარგებელი იმდენად ბევრია, რომ გირჩევთ, ახლავე აიღოთ წიგნი და დაიწყოთ ეს ჯადოსნური პროცესი.
რა არის წიგნების კითხვის მთავარი სარგებელი?
როგორც უკვე აღვნიშნე, წიგნების კითხვა ბევრს გვაძლევს და სარგებელი ნამდვილად საკმაოდ დიდია. შემდეგ სტრიქონებში განვიხილავ მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანს.
• ცოდნა და ინფორმაცია: წიგნები ცოდნისა და ინფორმაციის მდიდარი წყაროა. ისინი მოიცავს თემებისა და საგნების ფართო სპექტრს, რაც მკითხველს საშუალებას აძლევს გაეცნონ სხვადასხვა კულტურას, ისტორიულ მოვლენებს, სამეცნიერო კონცეფციებს, პიროვნულ განვითარებას და სხვას. კითხვა აფართოებს სამყაროს გაგებას და იძლევა მთელი ცხოვრების მანძილზე სწავლის შესაძლებლობებს.
• გონებრივი სტიმულაცია: კითხვა არის გონებრივად მასტიმულირებელი აქტივობა, რომელიც აერთიანებს თქვენს ტვინს. ის აუმჯობესებს კოგნიტურ უნარებს, როგორიცაა კრიტიკული აზროვნება, ანალიზი და პრობლემის გადაჭრა. აუმჯობესებს ლექსიკას, ენობრივ უნარებს და აუმჯობესებს მეხსიერებას და კონცენტრაციას. რეგულარული კითხვა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ გონება მკვეთრი და აქტიური.
• ემოციური და გონებრივი კეთილდღეობა: წიგნებს შეუძლიათ დადებითი გავლენა იქონიონ ემოციურ და ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე. კითხვა შეიძლება იყოს გაქცევის ფორმა, რაც უზრუნველყოფს ყოველდღიური სტრესისა და საზრუნავებისგან თავის დაღწევას. მას შეუძლია გადაგიყვანოთ სხვადასხვა სამყაროში, აღძრას ემოციები და შემოგთავაზოთ დასვენებისა და შინაგანი სიმშვიდის განცდა. კითხვას ასევე შეუძლია უზრუნველყოს შთაგონება, მოტივაცია და პიროვნული ზრდა, რაც დაგეხმარებათ ახალი პერსპექტივებისა და ცხოვრებისეული შეხედულებების მოპოვებაში.
• ლექსიკა და ენობრივი უნარები: რეგულარული კითხვა გაგაცნობთ სიტყვების, ფრაზების და წინადადებების სტრუქტურის ფართო სპექტრს, რაც აფართოებს თქვენს ლექსიკას და აუმჯობესებს თქვენს ენობრივ უნარებს. ეს გეხმარებათ გრამატიკის, წინადადებების აგების და წერის სტილის უკეთ გაგებაში. ეს, თავის მხრივ, აუმჯობესებს თქვენს კომუნიკაციის უნარებს, როგორც ვერბალურად, ასევე წერილობით.
• თანაგრძნობა და გაგება: განსაკუთრებით მხატვრული ლიტერატურის კითხვა ხელს უწყობს სხვების მიმართ თანაგრძნობისა და გაგების განვითარებას. ისტორიებისა და პერსონაჟების საშუალებით მკითხველს შეუძლია მიიღოს ინფორმაცია სხვადასხვა პერსპექტივების, კულტურისა და გამოცდილების შესახებ. ის ხელს უწყობს თანაგრძნობას, თანაგრძნობას და რეალურ ცხოვრებაში სხვებთან ურთიერთობის უნარს.
• სტრესის შემცირება და დასვენება: კარგი წიგნით ჩართვა შეიძლება იყოს შესანიშნავი საშუალება დასვენებისა და სტრესის შესამცირებლად. ის უზრუნველყოფს თავის დაღწევას ყოველდღიური წნეხისგან და გთავაზობთ გართობისა და დასვენების ფორმას. ძილის წინ კითხვა ასევე დაგეხმარებათ ძილის ხარისხის გაუმჯობესებაში.
• გაძლიერებული კრეატიულობა: კითხვას შეუძლია კრეატიულობისა და წარმოსახვის სტიმულირება. როდესაც კითხულობთ, თქვენ გონებაში წარმოიდგინეთ სცენები, პერსონაჟები და პარამეტრები, ქმნით უნიკალურ გონებრივ გამოცდილებას. მას შეუძლია გააჩინოს და გააძლიეროს თქვენი საკუთარი შემოქმედებითი მცდელობები, იქნება ეს წერა, ხელოვნება თუ პრობლემების გადაჭრა სხვადასხვა სფეროში.
• კულტურული და სოციალური გაგება: წიგნები მკითხველს აცნობს სხვადასხვა კულტურას, ტრადიციებსა და პერსპექტივებს, რაც ხელს უწყობს მრავალფეროვნების უკეთ გაგებასა და შეფასებას. მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ ტოლერანტობას, ინკლუზიურობას და გლობალური მოქალაქეობის გრძნობას.
• მაგალითი თქვენი შვილებისთვის: როცა წიგნებს კითხულობთ, თქვენს შვილებს მშვენიერი მაგალითი აქვთ და ვინ იცის, ერთ მშვენიერ დღეს შეიძლება თვითონაც შეუყვარდეს კითხვა.
მთლიანობაში, წიგნების კითხვა იძლევა უპირატესობების მართლაც ფართო სპექტრს, რაც ხელს უწყობს პიროვნულ ზრდას, ცოდნის შეძენას, გონებრივ კეთილდღეობასა და ინტელექტუალურ განვითარებას. ეს არის სასარგებლო და გამდიდრებული აქტივობა, რომლითაც ყველა ასაკის ადამიანს შეუძლია ისარგებლოს.
როგორ ასტიმულირებს ჩვენს გონებას წიგნების კითხვა?
წიგნების კითხვა ასტიმულირებს ტვინს რამდენიმე გზით, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა შემეცნებით პროცესებსა და ნერვულ ქსელებს. აი, როგორ ასტიმულირებს კითხვა ჩვენს გონებას:
• გონებრივი ვიზუალიზაცია: როდესაც კითხულობთ წიგნს, განსაკუთრებით მხატვრულ ლიტერატურას, თქვენი ტვინი ქმნის ტექსტში აღწერილი სცენების, პერსონაჟების და პარამეტრების გონებრივ გამოსახულებებს. ვიზუალიზაციის ეს პროცესი ააქტიურებს ვიზუალურ ქერქს და აძლიერებს თქვენს ფანტაზიას და შემოქმედებითობას.
• ენის დამუშავება: კითხვა გულისხმობს წერილობითი ენის გაშიფვრას და გაგებას. თქვენი ტვინი ამუშავებს სიტყვებს, წინადადებების სტრუქტურას და გრამატიკას, რაც აუმჯობესებს ენის დამუშავების უნარს და ზრდის ენის ეფექტურად გაგებისა და გამოყენების უნარს.
• შემეცნებითი ჩართულობა: კითხვა მოითხოვს აქტიურ გონებრივ ჩართულობას. კითხვისას თქვენ ინტერპრეტაციას და ანალიზს უკეთებთ ტექსტში წარმოდგენილ ინფორმაციას, ამყარებთ კავშირს თქვენს წინარე ცოდნასთან და ქმნით შინაარსის გონებრივ წარმოდგენას. ეს კოგნიტური დამუშავება ასტიმულირებს კრიტიკულ აზროვნებას, პრობლემის გადაჭრის და ანალიტიკურ უნარებს.
• მეხსიერება და გახსენება: წიგნების კითხვა იწვევს თქვენს მეხსიერებას, როდესაც იხსენებთ დეტალებს პერსონაჟების, სიუჟეტური ხაზების და მოვლენების შესახებ. თქვენი ტვინი ამყარებს ასოციაციებსა და კავშირებს სიუჟეტის სხვადასხვა ელემენტებს შორის, აძლიერებს მეხსიერებას და დამახსოვრების უნარებს. წიგნის წინა ნაწილებიდან ინფორმაციის გახსენება ასევე აუმჯობესებს სამუშაო მეხსიერების შესაძლებლობებს.
• ფოკუსირება და კონცენტრაცია: წიგნების კითხვა მუდმივ ყურადღებას და კონცენტრაციას მოითხოვს. ის მოითხოვს, რომ ფოკუსირება მოახდინოთ ტექსტზე, მიჰყვეთ თხრობას და შეინარჩუნოთ ჩართულობა დიდი ხნის განმავლობაში. რეგულარულ კითხვას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ყურადღების კონცენტრირება და ყურადღების შენარჩუნება ცხოვრების სხვა სფეროებშიც.
• ემპათია და გონების თეორია: მხატვრული ლიტერატურის კითხვას, განსაკუთრებით ისტორიების, რომლებიც იკვლევენ პერსონაჟების შინაგან ცხოვრებას, შეუძლია გააუმჯობესოს თანაგრძნობა და გონების თეორია - სხვისი აზრების, ემოციების და განზრახვების გაგებისა და დასკვნის უნარი. სხვადასხვა პერსპექტივებსა და გამოცდილებაში ჩაძირვით თქვენ ავითარებთ ადამიანის ქცევისა და ემოციების უფრო ღრმა გაგებას.
• ნეიოპლასტიურობა და ტვინის შეერთება: კითხვაში ჩართვა ავარჯიშებს ტვინს და ხელს უწყობს ნეიროპლასტიურობას – ტვინის უნარს მოახდინოს რეორგანიზაცია და შექმნას ახალი ნერვული კავშირები. ის აძლიერებს არსებულ ნერვულ გზებს და ქმნის ახალს, აუმჯობესებს ტვინის საერთო კავშირს და კოგნიტურ მოქნილობას.
• ემოციური და სენსორული აქტივაცია: კითხვას შეუძლია ემოციური რეაქციების გამოწვევა და ტვინის სენსორული უბნების ჩართვა. წიგნებში სუნის, ბგერებისა და ემოციების აღწერილობამ შეიძლება გაააქტიუროს ტვინის შესაბამისი უბნები, რაც კითხვის გამოცდილებას უფრო ნათელ და ჩაძირულს გახდის.
ამ შემეცნებითი პროცესებისა და ნერვული ქსელების სტიმულირებით, წიგნების კითხვა აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას, აძლიერებს კოგნიტურ შესაძლებლობებს და ხელს უწყობს მთელი ცხოვრების მანძილზე სწავლასა და გონებრივ კეთილდღეობას. რაც უფრო მეტს კითხულობთ და აყენებთ თქვენს ტვინს სხვადასხვა შინაარსის გამოწვევას, მით უფრო მეტს მიიღებთ კითხვის შემეცნებით სარგებელს.
საილუსტრაციო ფოტო ალინ ვიანა პრადოს: https://www.pexels.com/photo/person-holding-a-book-2465877/
