ការអានសៀវភៅ ក្រៅពីការពង្រឹងវាក្យសព្ទរបស់យើង វប្បធម៌ និងការនិយាយទូទៅរបស់យើង នាំយើងទៅកាន់ពិភពលោកផ្សេងទៀត ហើយថែមទាំងនាំយើងចេញពីពិភពពិតដែលយើងរស់នៅមួយរយៈទៀត។ ការអានពិតជាសំខាន់ មានតម្លៃ និងរីករាយណាស់ ដែលអ្នកដែលមិនមាន ខ្ញុំអាចនិយាយបានថា មិនដឹងថាខ្លួនខ្វះអ្វីនោះទេ។
ការអាន មិនដូចការមើលទូរទស្សន៍ទេ អភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង ធ្វើឱ្យយើងគិត ហេតុផល មានគំនិតសមហេតុសមផល និងស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ជាទូទៅ អត្ថប្រយោជន៍នៃការអានសៀវភៅមានច្រើនណាស់ ដែលខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យចាប់យកសៀវភៅឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការវេទមន្តនេះ។
តើអ្វីជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការអានសៀវភៅ?
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចមកហើយថា ការអានសៀវភៅផ្តល់ឱ្យយើងច្រើន ហើយអត្ថប្រយោជន៍គឺពិតជាខ្លាំង។ នៅក្នុងបន្ទាត់ខាងក្រោមខ្ញុំនឹងពិចារណាអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ។
• ចំណេះដឹង និងព័ត៌មាន៖ សៀវភៅគឺជាប្រភពនៃចំណេះដឹង និងព័ត៌មានដ៏សម្បូរបែប។ ពួកវាគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទ និងមុខវិជ្ជាជាច្រើន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអានស្វែងយល់អំពីវប្បធម៌ផ្សេងៗគ្នា ព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រ គំនិតវិទ្យាសាស្ត្រ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងច្រើនទៀត។ ការអានពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីពិភពលោក និងផ្តល់ឱកាសសិក្សាពេញមួយជីវិត។
• រំញោចផ្លូវចិត្ត៖ ការអានគឺជាសកម្មភាពរំញោចផ្លូវចិត្តដែលភ្ជាប់ខួរក្បាលរបស់អ្នក។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពយល់ដឹង ដូចជាការគិត វិភាគ និងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវាក្យសព្ទ ជំនាញភាសា និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ការអានទៀងទាត់អាចជួយឱ្យចិត្តរបស់អ្នកមានភាពមុតស្រួច និងសកម្ម។
• សុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត៖ សៀវភៅអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្ត។ ការអានអាចជាទម្រង់នៃការរត់គេចខ្លួន ដែលផ្តល់នូវការសម្រាកពីភាពតានតឹង និងកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃ។ វាអាចនាំអ្នកទៅកាន់ពិភពផ្សេងៗគ្នា បញ្ចេញអារម្មណ៍ និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែ និងសន្តិភាពខាងក្នុង។ ការអានក៏អាចផ្តល់នូវការបំផុសគំនិត ការលើកទឹកចិត្ត និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ជួយឱ្យអ្នកទទួលបានទស្សនៈ និងការយល់ដឹងថ្មីៗក្នុងជីវិត។
• ជំនាញវាក្យសព្ទ និងភាសា៖ ការអានទៀងទាត់បង្ហាញអ្នកនូវពាក្យ ឃ្លា និងរចនាសម្ព័ន្ធប្រយោគជាច្រើន ដែលពង្រីកវាក្យសព្ទរបស់អ្នក និងបង្កើនជំនាញភាសារបស់អ្នក។ វាជួយអ្នកអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីវេយ្យាករណ៍ ការកសាងប្រយោគ និងរចនាប័ទ្មសរសេរ។ នេះជួយបង្កើនជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងពាក្យសំដី និងជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។
• ការយល់ចិត្ត និងការយល់ចិត្ត៖ ជាពិសេស ការអានរឿងប្រឌិត ជួយអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត និងការយល់ដឹងចំពោះអ្នកដទៃ។ តាមរយៈរឿង និងតួអង្គ អ្នកអានអាចទទួលបានការយល់ដឹងអំពីទស្សនៈ វប្បធម៌ និងបទពិសោធន៍ផ្សេងៗ។ វាលើកកម្ពស់ការយល់ចិត្ត ការអាណិតអាសូរ និងសមត្ថភាពក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃក្នុងជីវិតពិត។
• កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងបន្ធូរអារម្មណ៍៖ ការចូលរួមជាមួយសៀវភៅល្អអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ វាផ្តល់នូវការគេចចេញពីសម្ពាធប្រចាំថ្ងៃ និងផ្តល់នូវទម្រង់នៃការកម្សាន្ត និងការសំរាកលំហែ។ ការអានមុនពេលចូលគេងក៏អាចជួយកែលម្អគុណភាពនៃការគេងផងដែរ។
• បង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត៖ ការអានអាចជំរុញភាពច្នៃប្រឌិត និងការស្រមើលស្រមៃ។ នៅពេលអ្នកអាន អ្នកស្រមៃឃើញឈុតឆាក តួអង្គ និងការកំណត់នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក បង្កើតបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តតែមួយគត់។ វាអាចបំផុសគំនិត និងជំរុញការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មិនថាជាការសរសេរ សិល្បៈ ឬការដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងវិស័យផ្សេងៗនោះទេ។
• ការយល់ដឹងអំពីវប្បធម៌ និងសង្គម៖ សៀវភៅបង្ហាញអ្នកអាននូវវប្បធម៌ ទំនៀមទំលាប់ និងទស្សនវិស័យផ្សេងៗ លើកកម្ពស់ការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើង និងការឱ្យតម្លៃលើភាពចម្រុះ។ ពួកគេអាចលើកកម្ពស់ការអត់ធ្មត់ ការដាក់បញ្ចូល និងអារម្មណ៍នៃភាពជាពលរដ្ឋសកល។
• ឧទាហរណ៍សម្រាប់កូនរបស់អ្នក៖ នៅពេលអ្នកអានសៀវភៅ កូនរបស់អ្នកមានគំរូដ៏អស្ចារ្យ ហើយអ្នកណាដឹង នៅថ្ងៃណាមួយ ពួកគេអាចលង់ស្រលាញ់ការអានខ្លួនឯង។
សរុបមក ការអានសៀវភៅផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការទទួលបានចំណេះដឹង សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា។ វាគឺជាសកម្មភាពដ៏ល្អមួយ និងសម្បូរបែបដែលមនុស្សគ្រប់វ័យអាចរីករាយបាន។
តើការអានសៀវភៅជំរុញចិត្តយើងយ៉ាងណា?
ការអានសៀវភៅជំរុញខួរក្បាលតាមវិធីជាច្រើន ដោយពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការយល់ដឹងផ្សេងៗគ្នា និងបណ្តាញសរសៃប្រសាទ។ នេះជារបៀបដែលការអានជំរុញចិត្តរបស់យើង៖
• ការមើលឃើញផ្លូវចិត្ត៖ នៅពេលអ្នកអានសៀវភៅ ជាពិសេសរឿងប្រឌិត ខួរក្បាលរបស់អ្នកបង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្តនៃឈុតឆាក តួអង្គ និងការកំណត់ដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ។ ដំណើរការការមើលឃើញនេះធ្វើឱ្យ Cortex ដែលមើលឃើញសកម្ម និងបង្កើនការស្រមើលស្រមៃ និងការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក។
• ដំណើរការភាសា៖ ការអានរួមបញ្ចូលការឌិកូដ និងការយល់ដឹងភាសាសរសេរ។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការពាក្យ រចនាសម្ព័ន្ធប្រយោគ និងវេយ្យាករណ៍ ដែលធ្វើអោយជំនាញដំណើរការភាសាប្រសើរឡើង និងបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការយល់ និងប្រើប្រាស់ភាសាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
• ការចូលរួមការយល់ដឹង៖ ការអានទាមទារឱ្យមានការចូលរួមផ្លូវចិត្តយ៉ាងសកម្ម។ នៅពេលអ្នកអាន អ្នកបកស្រាយ និងវិភាគព័ត៌មានដែលបង្ហាញក្នុងអត្ថបទ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយចំណេះដឹងពីមុនរបស់អ្នក និងបង្កើតជាតំណាងផ្លូវចិត្តនៃខ្លឹមសារ។ ដំណើរការនៃការយល់ដឹងនេះជំរុញឱ្យមានការត្រិះរិះពិចារណា ការដោះស្រាយបញ្ហា និងជំនាញវិភាគ។
• ការចងចាំ និងការរំលឹក៖ ការអានសៀវភៅប្រឈមនឹងការចងចាំរបស់អ្នក នៅពេលអ្នករំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មានលម្អិតអំពីតួអង្គ បន្ទាត់គ្រោង និងព្រឹត្តិការណ៍។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងរវាងធាតុផ្សេងគ្នានៃរឿង ពង្រឹងការចងចាំ និងសមត្ថភាពចងចាំ។ ការរំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មានពីផ្នែកមុនៗនៃសៀវភៅនេះ ក៏ជួយបង្កើនសមត្ថភាពចងចាំការងាររបស់អ្នកផងដែរ។
• ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍៖ ការអានសៀវភៅទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ជាប្រចាំ។ វាតម្រូវឱ្យអ្នកផ្តោតលើអត្ថបទ ធ្វើតាមនិទានរឿង និងរក្សាការភ្ជាប់ពាក្យសម្រាប់រយៈពេលបន្ថែម។ ការអានទៀងទាត់អាចបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងទ្រទ្រង់ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតផងដែរ។
• ការយល់ចិត្ត និងទ្រឹស្ដីនៃចិត្ត៖ ការអានរឿងប្រឌិត ជាពិសេសរឿងដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងជីវិតខាងក្នុងរបស់តួអង្គ អាចធ្វើអោយការយល់ចិត្ត និងទ្រឹស្តីនៃចិត្តកាន់តែប្រសើរឡើង សមត្ថភាពក្នុងការយល់ និងសន្និដ្ឋានពីគំនិត អារម្មណ៍ និងចេតនារបស់អ្នកដទៃ។ តាមរយៈការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទស្សនៈនិងបទពិសោធន៍ផ្សេងៗ អ្នកបង្កើតការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។
• ការភ្ជាប់សរសៃប្រសាទ និងការភ្ជាប់ខួរក្បាល៖ ការចូលរួមក្នុងការអានលំហាត់ខួរក្បាល និងលើកកម្ពស់ភាពធន់នៃសរសៃប្រសាទ – សមត្ថភាពរបស់ខួរក្បាលក្នុងការរៀបចំឡើងវិញ និងបង្កើតការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទថ្មី។ វាពង្រឹងផ្លូវសរសៃប្រសាទដែលមានស្រាប់ និងបង្កើតថ្មី ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការតភ្ជាប់ខួរក្បាលទាំងមូល និងភាពបត់បែននៃការយល់ដឹង។
• ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍៖ ការអានអាចបញ្ចេញនូវការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកអារម្មណ៍នៃខួរក្បាល។ ការពិពណ៌នាអំពីក្លិន សំឡេង និងអារម្មណ៍នៅក្នុងសៀវភៅអាចធ្វើសកម្មភាពផ្នែកដែលត្រូវគ្នានៃខួរក្បាល ធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍នៃការអានកាន់តែរស់រវើក និងស៊ីជម្រៅ។
តាមរយៈការជំរុញដំណើរការនៃការយល់ដឹង និងបណ្តាញសរសៃប្រសាទទាំងនេះ ការអានសៀវភៅធ្វើឱ្យមុខងារខួរក្បាលប្រសើរឡើង បង្កើនសមត្ថភាពយល់ដឹង និងរួមចំណែកដល់ការរៀនសូត្រពេញមួយជីវិត និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលដែលអ្នកអានកាន់តែច្រើន និងប្រកួតប្រជែងខួរក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លឹមសារផ្សេងៗគ្នា នោះអ្នកកាន់តែទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការយល់ដឹងពីការអានកាន់តែច្រើន។
រូបគំនូរដោយ Aline Viana Prado៖ https://www.pexels.com/photo/person-holding-a-book-2465877/
