Véier Zorte vu géigesäitege Attraktioun - eng gutt an dräi net sou gutt
Uschloss ass e géigesäitege Prozess fir emotional Bindungen tëscht Leit ze bilden déi onbestëmmt bestoe bleiwen, och wann d'Leit getrennt sinn. Fir Erwuessener ass Uschloss eng nëtzlech Fäegkeet an e mënschleche Besoin. Fir Kanner ass et eng vital Noutwennegkeet an déi éischt psychologesch Erfahrung, aus där eng Approche zu Relatiounen an Zukunft opgebaut ass.
D'Befestegung als Tool fir mat de beléiftenen ze interagéieren ass net an d'Gehir vun engem Puppelchen verbonnen, awer gëtt während der Kommunikatioun mat engem bedeitende Erwuessene geformt. Normalerweis ass dëst Mamm oder Papp, manner oft - Groussmamm oder een aneren, wann d'Kand ouni Elteren lénks war. An enger Famill, wou Fridden, Rou a géigesäitege Verständnis regéieren, an d'Kand an der Léift a Suergfalt opwuessen, entwéckelt de Puppelchen eng normal Uschloss, déi Psychologen "zouverlässeg" nennen.
"An engem ongesonde Ëmfeld a mat dem konfliktende, onbestännege Verhalen vun engem bedeitende Erwuessenen, gëtt d'Befestegungsstörung geluecht - eng emotional Dysfunktioun, an där d'Kand an den Erwuessenen, deen aus him wuessen, net fäeg sinn staark, gesond, laangfristeg Relatiounen mat aner Leit ", erkläert d'Evgenia Smolenskaya, klineschen Psycholog am Mental Health Center.
Befestigungsverletzung manifestéiert sech am Mësstrauen, Ängscht, Angscht, Alarm, Schwieregkeeten an der Adaptatioun, Verlaangen no Koofhängegkeet, Verhalensstéierungen, d'Essenz vun deenen op eng Saach gekacht ass - d'Onméiglechkeet de richtege Partner ze wielen an eng glécklech Bezéiung ze bauen. Wéi Violatioune vun Uschloss ze identifizéieren a wat mat hinnen ze maachen - seet eis Expert Evgenia Smolenskaya.
Ursaachen vun gebrach Unhang
D'Befestegungstheorie gouf um Enn vun den 1960er a 70er Jore vum englesche Psychiater a Psychoanalytiker John Bowlby, an Zesummenaarbecht mat der Psychologin Mary Ainsworth, ënnersträicht, déi de Phänomen als en enke emotionale Kontakt tëscht engem Kand an enger Mamm beschriwwen huet. Mat der Zäit huet de Bowlby realiséiert datt d'Bindung, déi an der Kandheet geformt gëtt, eng aktiv Roll am ganze Liewen spillt, beaflosst interpersonal Bezéiungen an all kognitiv Prozesser.
Am spéiden 1980er hunn d'Wëssenschaftler d'Iddie vu Bowlby an Ainsworth weider entwéckelt a fonnt datt d'Interaktioun tëscht Partner a Léift, Frëndschaft a souguer Geschäftsbezéiungen ähnlech ass wéi d'Relatioun tëscht engem Kand an engem Elterendeel. Just wéi d'Bindung tëscht Mamm a Puppelchen, wou jidderee seng eege Segen an Ënnerstëtzung kritt, sou romantesch Bezéiungen sinn eng sécher Basis, e System, deen all an enger Koppel hëlleft a béid zesummen intern an extern Afloss reflektéieren, sech un Schwieregkeeten a Freed upassen.
D'Schlëssel Entdeckung vu Wëssenschaftler war d'Tatsaach datt d'Prinzipien, déi an Elteren-Kand Kontakter geformt sinn, d'Bezéiung an de romantesche Bezéiungen beaflossen. D'Zort vun Uschloss ass a ganz fréi Kandheet etabléiert a bleift am ganze Liewen stabil, obwuel et duerch erfuerene Erfahrung beaflosst ka ginn. An anere Wierder, eng Persoun kann an engem sécheren Ëmfeld opgewuess sinn, awer nodeems Dir eng negativ Erfarung an enger Léiftrelatioun duerchgeet, eng Verletzung vum Uschloss entwéckelen - a vice-versa. Et ass méiglech d'Situatioun fir d'besser ze korrigéieren, awer et ass ganz schwéier, well verschidde Verhalensmuster entwéckelt ginn, déi musse geännert ginn, an et kann een net ouni d'Hëllef vun engem Spezialist maachen.
Aarte vun Uschlëss a wéi se ënnerscheeden
Psychologen identifizéieren véier Haaptarten vun Uschloss an enger Bezéiung. Vun dësen ass nëmmen zouverlässeg als qualitativ akzeptabel fir perséinlecht Gléck charakteriséiert, an déi aner dräi ginn als Violatioune ugesinn, déi et stéieren.
1. Zuverlässeg Aart vun Uschloss
Charakteriséiert duerch e positiven Bild vu sech selwer an e positiven Bild vun aneren - dat ass, eng Persoun mat dësem Typ weess wéi se sech selwer schätzen an anerer vertrauen. Leit mat sécherer Uschloss sinn oppen fir e Partner, keng Angscht vun emotionalen Intimitéit, si wëllen a kënne gnädeg an oprecht sinn. Laut Psychologen sinn d'Chancen fir Harmonie an engem Zesummeliewen héchst fir Personnagen mat enger sécherer Uschloss, wat zu enger positiver Perceptioun vu romantesche Bezéiungen an allgemeng Zefriddenheet bäidréit.
2. Angschtgefiller Aart vun Unhang
Charakteriséiert duerch en negativt Bild vu sech selwer an engem positiven Bild vun aneren ("Ech si schlecht / oh, si si gutt"): dës Zort pine sech selwer mat Zweifel a Besuergnëss, besonnesch wann den Objet vun der Léift kal oder reservéiert ass. Eng Persoun mat ängschtlechen Uschloss zeechent sech duerch e brennege Wonsch no emotionaler Intimitéit, e Bedierfnes fir stänneg Bestätegung vun de Gefiller vun engem Partner, wat dacks zu Codependency an Bezéiungen féiert. Leit mat esou Unhang sinn duerch Self-Zweiwel, Jalousie, emotionalen Ausdrock charakteriséiert.
3. Vermeiden-Oflehnung Zort Unhang
Psychologen attributéieren déi drëtt a véier Aarte vun Uschloss un déi, déi am Erwuessenen erfaasst ginn, als Resultat vun der Erfahrung: si sinn onbekannt fir Kanner. Vermeiden-Ofweisend Uschloss ass charakteristesch fir onofhängeg Persounen, fir déi en héije Grad vu Proximitéit an Offenheet an de Gefiller inakzeptabel ass. Meeschtens sinn se egoistesch, well hiren "schaffen" Modell e positiven Bild vu sech selwer an en negativt Bild vun aneren ass, wat d'Aloofness an de romantesche Bezéiungen erkläert. Dës Aart vun Uschloss ass op der defensiv, ënnerdréckt a verstoppt seng Emotiounen.
4. Angschtgefiller Unhang
Dës Zort vun Uschloss zeechent sech duerch en negativt Bild vu sech selwer an engem negativen Bild vun aneren a manifestéiert sech normalerweis an deenen, déi tatsächlech an enger Bezéiung gelidden hunn - vu kierperlechen, moraleschen oder sexuellen Mëssbrauch. Et ass schwéier fir sou Leit gnädeg an oppen ze sinn, trotz dem Wonsch no Intimitéit. De Wonsch ewech ze plënneren ass diktéiert vun der Angscht ze refuséieren an Onbequemlechkeet vu Kontakter vun iergendenger Aart. Si vertrauen net nëmmen e Partner, awer betruechten sech och net wäertvoll Léift.
Wéi Uschloss Typ Afloss Relatiounen
Glécklech Leit mat enger sécherer Aart vun Uschloss si méi wahrscheinlech mat Bezéiungen zefridden wéi Leit mat aneren Optiounen - souwuel géigesäitege Verständnis an der Kommunikatioun a sexueller Interaktioun. Si wëllen Intimitéit, schätzen Engagement, vertrauen géigesäiteg an hunn all Chance vun engem fantastesche "a si hunn ëmmer glécklech gelieft."
Zur selwechter Zäit geschéien laangfristeg Bezéiungen a Leit mat aneren Aarte vun Uschloss. Zum Beispill, eng ängschtlech Aart ass kapabel fir laangfristeg Relatiounen, wärend onendlech vu villen negativen Erfarungen leiden. Esou Charaktere fäerten ze verloossen, si sinn net sécher iwwer hir Bedeitung fir e Partner a seng Gefiller. All Dag liewen se am Géigesaz zu hirem Iwwerzeegungen, kämpfe fir hiert fragilt Gléck ze halen.
Bal d'Halschent vun den Erwuessenen vun haut - d'Wëssenschaftler soen datt d'Zuel 45% ass - hunn an der Kandheet keng sécher Uschloss un hir Elteren entwéckelt. Leider ass dëst net nëmmen e Fakt aus der Vergaangenheet, mee eppes wat all Liewen beaflosst. Unhangstéierunge beaflossen d'mental Gesondheet an d'Qualitéit vun de Bezéiungen, an net nëmme mat de beléiften. Perfektionismus, Codependency, Konterofhängegkeet, an allgemeng Besuergnëss kënnen och d'Resultat vun Uschlossstéierunge sinn.
Déi geformt Aart vun Uschloss mécht d'Verbindungen an engem Béiser Krees zou, forcéiert Iech onbewosst déiselwecht Szenarie fir d'Entwécklung vu Bezéiungen ze widderhuelen, de "gebrochenen" Modell ëmmer erëm ze reproduzéieren, an, wat besonnesch traureg ass, de falsche Bezéiungscode ze passéieren vu Generatioun zu Generatioun. Dofir, nodeems Dir de Problem identifizéiert hutt, ass et néideg ze schaffen - fir ze léieren wéi Dir normal Bezéiungen mat der Hëllef vun der Psychoanalyse an der richteger Therapie bauen an déi richteg Fäegkeet duerch Ierfschaft weiderginn.
