ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຄວນລະມັດລະວັງກັບຫມາກເລັ່ນ

ໝາກເລັ່ນມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຄົນຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພວກມັນບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມີຂະຫນາດດຽວ.

ພະຍາດທີ່ຫມາກເລັ່ນເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ໃນຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ກະດູກ, ການກິນຫມາກເລັ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນແບ່ງປັນໂດຍນັກໂພຊະນາການລັດເຊຍທ່ານດຣ Irina Mansurova. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າດ້ວຍພະຍາດຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫມາກເລັ່ນຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນັກໂພຊະນາການອະທິບາຍວ່າ "ສານສອງຊະນິດທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງກະດູກແລະຂໍ້ຕໍ່, solanine ແລະກົດ oxalic, ມີຢູ່ໃນຫມາກເລັ່ນ."

Irina Mansurova ແຈ້ງໃຫ້ຊາບວ່າຫມາກເລັ່ນທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍ solanine ເຮັດໃຫ້ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະເຈັບປວດຂອງພະຍາດຮ່ວມກັນທີ່ມີຢູ່. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນຜົນກະທົບຂອງ solanine ໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ນີ້, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ອາການໃຄ່ບວມແລະອາການເຈັບປວດໃນຂໍ້ຕໍ່. ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ arthrosis ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການບໍລິໂພກຫມາກເລັ່ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະກົດຕົວຂອງອາການແພ້ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ສ່ວນປະກອບອື່ນໃນຫມາກເລັ່ນ, ອາຊິດ oxalic, ສາມາດທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອກະດູກອ່ອນ. ມັນປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຮັບປະກັນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກອ່ອນແລະຂໍ້ຕໍ່. ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາວ່າຫມາກເລັ່ນຂອງແນວພັນທີ່ມີຫມາກໄມ້ຂະຫນາດນ້ອຍມີຈໍານວນອາຊິດ oxalic ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, Irina Mansurova ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຮ່ວມກັນຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານເຊັ່ນ: ຜັກບົ່ວ, beets, ມັນຕົ້ນ, rhubarb, ຜັກຫົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຄວບຄຸມປະລິມານຂອງຊາແລະກາເຟທີ່ພວກເຂົາດື່ມ - ການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາ (ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານສູງ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບທາງລົບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ອາການຂອງ pathologies ຮ່ວມກັນ.

ຮູບພາບໂດຍ Pixabay: https://www.pexels.com/photo/abundance-agriculture-fresh-healthy-533280/