Garsai, kurie paprastai sukelia problemų žmonėms, yra labai stiprūs arba labai aukšti.
„Kai kurie dažni labai garsių ar aukšto dažnio garsų pavyzdžiai yra šalia jūsų įsijungiantys automobilių signalai arba gatve pravažiuojantis greitosios pagalbos automobilis“, – sako Jodi Sasaki-Miraglia, klausos aparatų gamintojos „Widex USA“ profesinio mokymo programų direktorė.
„Kiti dažni pavyzdžiai yra fejerverkai, stiprus statybų triukšmas arba muzika koncerto metu.
Žinoma, dūmų signalizacijos ir greitosios medicinos pagalbos sirenos atveju būtų galima ginčytis, kad jų esmė yra garsiai skambėti, kad patrauktų dėmesį. Daugeliu atvejų toks triukšmas nebus veikiamas labai ilgai. Tačiau koncertas greičiausiai truks kelias valandas, o jei nepasiseka gyventi priešais statybvietę, puikiai žinote, kaip skausminga gali būti klausytis niūniavimo ištisas dienas.
Nors šios situacijos erzina visus, kai kuriems žmonėms jautrumas garsui yra labai tikra problema, kuri paliečia juos kasdien.
Kodėl jiems taip nutinka?
Garsumo diskomforto lygiai
Garsesnių, aukštesnio tono garsų paprastai yra nepatogu klausytis nei tylesnių, žemesnių garsų. Tačiau žmonių tolerancija jiems gali skirtis. Laimei, yra patogus testas, kurį gali atlikti audiologas, kad nustatytų jūsų unikalų diskomforto lygį.
„Memfio universiteto Klausos aparatų tyrimų laboratorijos velionio daktaro Robino Coxo sukurtas Kokso testas šiandien dažnai naudojamas audiologijos klinikose“, – sako Sasaki-Miraglia. Jame pacientas klausosi nuo žemų iki aukštų garsų serijos ir septynių balų skalėje sprendžia, kokie garsūs jam atrodo. Remdamasis rezultatais, audiologas suvokia pradinį asmens diskomforto lygį ir galės tinkamai pritaikyti klausos aparatą, kurio jam gali prireikti.
Tačiau kokios yra jautrumo garsui priežastys?
„Mažesnės jautrumo vertės paprastai pastebimos žmonėms, turintiems tam tikro tipo klausos praradimą, pvz., triukšmo sukeltą ar sensorineurinį [kuri paveikia vidinės ausies struktūras arba klausos nervus]“, - aiškina Sasaki-Miraglia.
„Žmonių, kurie patiria skambėjimą ar spengimą ausyse, arba tiems, kurie turi klausos apdorojimo problemų, diskomfortas gali būti mažesnis nei tikėtasi.
Taip pat yra skirtingų sąlygų, dėl kurių žmonės skirtingai jautrūs garsams.
Vienas iš pavyzdžių yra hiperakuzija, kuri kartais gali būti kitų medicininių problemų, tokių kaip Laimo liga ar migrena, rezultatas. Kaip aiškina Sasaki-Miraglia, „hiperakuzija nėra susijusi su garsiais garsais. Esant tokiai būklei, garsai, kurių garsumas daugumai žmonių atrodo „normalus“, kenčiantiems gali būti nepakeliamai stiprūs. Tai reiškia, kad toks paprastas dalykas, kaip monetų žvangėjimas kišenėje, gali skambėti nepakeliamai garsiai ir net skausmingai.
Kiti žmonės patiria neracionalų pyktį dėl tam tikrų garsų, kurie kyla dėl misofonijos. Naujausi tyrimai parodė, kad ši būklė yra dažnesnė, nei manyta anksčiau, vien Jungtinėje Karalystėje ja serga iki vieno iš penkių žmonių.
Tyrimas rodo, kad garsai, kurie žmonėms, sergantiems mizofonija, atrodo netoleruotini, iš tikrųjų suaktyvina nervines grandines, kurios kontroliuoja veido raumenų judesius, ir nėra smegenų klausos apdorojimo sistemos problema, kaip galima tikėtis. Atrodo, kad tai žmonėms sukelia jausmą, kad šie garsai „įeina“ į jų pačių kūną ir sukelia pykčio ar pasibjaurėjimo jausmus.
Sasaki-Miraglia sako, kad dažniausiai sukeliami triukšmai yra kitų žmonių „kramtymas, kvėpavimas ar gerklės valymas“.
Kai kuriems žmonėms nemėgstamas garsus triukšmas gali išsivystyti į visišką nerimo sutrikimą, vadinamą fonofobija. Jis nebūtinai yra susijęs su klausos problemomis, bet gali būti labiau būdingas žmonėms, turintiems jutimų apdorojimo sunkumų, pvz., autistams, ir sergantiems migrena. Kaip ir bet kuri fobija, fonofobija yra ekstremali, neracionali baimė, o sergantieji gali patirti paniką, kai susiduria su dideliu triukšmu ar net tiesiog jo grėsme.
Tačiau kaip vieno žmogaus šiukšlės yra kito lobis, taip ir garso jautrumo moneta turi dvi puses. Tam tikri garsai, kurie kai kuriems žmonėms sukelia jautrumą ir netgi mizofoniją, kitiems gali būti absoliuti palaima. Naujausia „TikTok“ tendencija tai puikiai parodo: kai žmonės pradėjo ridenti lūžtančius daiktus, ypač stiklinius butelius, žemyn laiptais...
Ši trankymo ir laužymo simfonija priverstų daugelį žmonių užsidengti ausis, tačiau kiti prisiekia, kad ji sukelia džiaugsmingą pojūtį, vadinamą autonominiu sensoriniu meridiano atsaku (ASMR), kartais iškalbingiau vadinamu „smegenų orgazmu“. Tie, kurie patiria šią reakciją, dažnai apibūdina tai kaip atpalaiduojantį, dilgčiojimo pojūtį, kurį sukelia įvairūs garsai – vieniems tai stiklų dūžimas, kitiems šnabždesys, bakstelėjimas, net plaukų šukavimas.
Ar yra būdas gydyti garso jautrumą?
„Jei esate jautrus garsui, geriausias būdas yra kreiptis patarimo į licencijuotą audiologą“, - sako Sasaki-Miraglia. „Jis jums suteiks išsamų įvertinimą, gydymo galimybes ir tikslinį mokymą, atsižvelgdami į jūsų individualią garso jautrumo būklę. Neįprasta rasti keletą prisidedančių veiksnių.
Svarbu kreiptis individualios medicininės konsultacijos, nes hiperakuzijos ar spengimo ausyse gydymas vienam asmeniui gali labai skirtis nuo kito.
Jei jūsų jautrumas garsui kelia nerimą, o tai reiškia, kad galite turėti fonofobiją, psichikos sveikatos specialistas gali pasiūlyti skirtingus gydymo būdus, pavyzdžiui, kognityvinę elgesio terapiją.
Visiems retkarčiais tenka susidurti su erzinančiais garsais, tačiau kartais tas susierzinimas gali virsti kur kas daugiau. Jei jautrumas garsams daro įtaką jūsų įprastam gyvenimui, gali būti laikas kreiptis į gydytoją – gydymo galimybių gali būti daugiau nei manote!
Sasaki-Miraglia daro išvadą: „Nepriklausomai nuo priežasties, tinkama audiologo konsultacija ir diagnozė gali pagerinti paciento rezultatus ir jūsų gyvenimo kokybę.
