ਉਪਲਬਧ ਹਰ ਉਪਾਅ ਦੁਆਰਾ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਯੂਰਪ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਮਨੋਰੰਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਤਿਹਾਸਕ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, 19 ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੇ ਨਾਲth ਸਦੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਰੋਧੀਆਂ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੀਗਾਂ, ਅਤੇ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਮੈਚਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਮਾਹੌਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ।
ਕ੍ਰਿਕਟ ਲਗਭਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਪਿੱਚਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਸਟੇਡੀਅਮਾਂ ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖੇਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਵੀ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਮੂਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ ਨੂੰ ਰਸਮੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖੇਡ ਲਈ ਖਾਸ, ਅਕਸਰ ਮਹਿੰਗੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਇੱਕ ਬੱਲੇ, ਗੇਂਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖੇਡੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਦਾ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਗ੍ਰੀਸ ਦੇ ਕੋਰਫੂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇਤਿਹਾਸਕ ਹਰਿਆਵਲ ਉੱਤੇ, 200 ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਇਆ।th ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ.
ਗ੍ਰੀਕ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ (GCF), ਨੇ ਯੂਕੇ ਪਾਰਲੀਮੈਂਟ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਆਰਮੀ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ XI, The Gurkha Regiment, The Lord's Taverners, The Royal Household CC ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਸ ਦੇ ਕੋਰਫੂ, ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਯੂਨਾਨੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤੀ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ.
ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਮਰਪਿਤ ਆਯੋਜਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ GCF ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਖੇਡ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।
ਯੂਰਪ ਦੇ 34 ਦੇਸ਼ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦੇ ਹਨ
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਹੁਣ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਮਹਾਂਦੀਪ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ 34 ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ICC (ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਕੌਂਸਲ) ਦਾ ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਯੂਰਪ ਹੁਣ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੇਡ - ਕ੍ਰਿਕਟ - ਇੱਥੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕੜ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਰਪ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ।
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਚੁਸਤੀ, ਤਾਲਮੇਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ, ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਤਿੱਖੇ ਹੱਥ-ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੇਡ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ, ਰਣਨੀਤਕ ਗਿਆਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਣਨੀਤਕ ਗਿਆਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਸਮਝ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਖੇਡਣਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਭ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵਧੇਰੇ ਖੇਡਾਂ, ਘੱਟ ਤਣਾਅ
ਇਕੱਲੇਪਣ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ, ਖੇਡ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਬਾਲਗਪਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਦਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਰਡਜ਼ ਟੇਵਰਨਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਖੇਡ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਚੈਰਿਟੀ ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੂਰਪੀ ਸੰਘ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਵਾਂਝੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਡੇਵਿਡ ਗੋਵਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਚੈਰਿਟੀ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਕਪਤਾਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਦਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਨ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਪਛੜੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ "ਖੇਡ ਦਾ ਮੌਕਾ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ। 'ਵਿਕੇਟਜ਼' ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਆਰਥਿਕ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਮੌਕਿਆਂ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਟੀਮ ਵਰਕ, ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕ੍ਰਿਕਟ, ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੌਕਾ
ਲੁਟਨ ਤੋਂ ਮੁਹੰਮਦ ਮਲਿਕ ਸਮੇਤ ਕਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਰਕਤ ਕੀਤੀ। ਮਲਿਕ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੇਡ, ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ। ਹੁਣ, 19 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਯੋਗ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਕੋਚ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਬੈੱਡਫੋਰਡਸ਼ਾਇਰ ਲਈ ਕਾਉਂਟੀ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਖੇਡਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਖੇਡ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ।
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਪੋਰਟ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ/ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਮੀਦ, ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਊਟਲੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਹੁਣ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਹਿ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰਕਾਰਾਂ ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਰਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਥਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਸਥਾਨਕ ਅਤੇ ਚੈਰੀਟੇਬਲ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਥਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ।
ਦਰਅਸਲ, ਆਊਟਡੋਰ ਸਪੋਰਟਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟੈਨਿਸ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਜਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬੈਂਕ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ; ਪਿਮਜ਼ ਅਤੇ ਲੈਮੋਨੇਡ ਪੀਣਾ, ਨਿਬਲ ਅਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ।
ਕ੍ਰਿਕਟ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਰਸ਼ਕ ਖੇਡ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਖੇਡ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਰਬੇਕਿਊ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਚਿਊਇੰਗਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕੱਲੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ, ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਵੱਧਦੇ ਹੋਏ ਪਰਮਾਣੂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇਪਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਏਜੰਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹੂਲਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ। ਬੱਚੇ
ਯੂਕੇ ਲਾਰਡਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਮਨਜ਼ ਟੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਨਾਈਜੇਲ ਐਡਮਜ਼ ਐਮਪੀ ਨੇ ਇਸ ਨੁਕਤੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਸਕੂਲ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ"। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਕਿ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਇਕੱਲਤਾ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ।
ਉਹ ਲਿਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੇਕ ਚੱਕਰ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਖੇਡ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਅਟੈਂਡੈਂਟ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੋੜ ਦੇ। "ਦਵਾਈ" ਅਤੇ ਓਹਲੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ।
