Особенность людей с тревожным расстройством в том, что они воспринимают повседневные события как угрозу.
Американские психологи из Чикагского университета обнаружили, что просмотр фильмов ужасов может помочь людям с тревожным расстройством (состояние постоянного беспокойства, которое длится месяцами и даже годами), согласно веб-сайту школы.
Такой подход к улучшению эмоционального состояния объясняется тем, что в ожидании чего-то страшного человек инстинктивно пытается убежать от источника дискомфорта. Когда опасность исчезает, наступает расслабляющая реакция, и организм возвращается в нормальное состояние.
Особенность людей с тревожным расстройством в том, что они воспринимают повседневные события как угрозу. Поэтому они не могут успокоиться и достичь гармонии.
Фильмы ужасов дают прекрасную возможность развить описанный механизм в безопасной среде.
Просмотр фильмов ужасов также помогает тренировать психику. Благодаря им понимаешь, что причины беспокойства часто придумываются - прямо как монстры на экране.
