Počasnejše biološko staranje: ljudje, ki živijo v bližini zelenih površin, so bili biološko mlajši za 2.5 leta.
Severozahodni znanstveniki so izvedli novo študijo, da bi ugotovili, ali lahko življenje v bližini zelenih površin, kot so parki in območja z veliko rastlinami, vpliva na staranje našega telesa in prispeva k splošnemu zdravemu staranju.
Po poročilu Northwestern Medicine je bila izpostavljenost zelenim površinam povezana s počasnejšim biološkim staranjem. Ljudje, ki so živeli v bližini več zelenih površin, so bili v povprečju biološko 2.5 leta mlajši od tistih, ki živijo v bližini manj zelenih površin. Avtor slike: Kelly Sikkema prek Unsplash, brezplačna licenca
Po poročilu Northwestern Medicine je bilo več zelenih površin povezanih s počasnejšim biološko staranje. Ljudje, ki so živeli v bližini več zelenih površin, so bili v povprečju biološko 2.5 leta mlajši od tistih, ki živijo v bližini manj zelenih površin.
Vendar pa koristi zelenih površin niso bile enake, saj so znanstveniki odkrili razlike v rasi, spolu in socialno-ekonomskem statusu.
"Ko razmišljamo o tem, da bi ostali zdravi, ko se staramo, se običajno osredotočamo na stvari, kot so dobra prehrana, vadba in dovolj spanja," je povedala Kyeezu Kim, prva avtorica študije in podoktorska štipendistka preventivne medicine na Northwestern University Feinberg School of Zdravilo.
"Vendar naše raziskave kažejo, da je okolje, v katerem živimo, zlasti naša skupnost in dostop do zelenih površin, prav tako pomembno za ohranjanje zdravja v starosti."
Bivanje v naravi – ilustrativna fotografija. Avtor slike: Emma Simpson prek Unsplash, brezplačna licenca
Študija je prva, ki raziskuje učinek dolgotrajne izpostavljenosti (približno 20 let izpostavljenosti) na mestne zelene površine in biološko staranje, zlasti z uporabo epigenetske starosti na podlagi metilacije DNA.
Epigenetska starost na podlagi metilacije DNK se nanaša na kemične spremembe v DNK, ki lahko vplivajo na različne s starostjo povezane zdravstvene rezultate. Epigenetska starost je biomarker staranja, ki je povezan s starostno povezano boleznijo in smrtnostjo zaradi vseh vzrokov.
Raziskovalci so odkrili razlike v koristih zelenih površin za biološko staranje glede na raso, spol in družbenoekonomski status.
Študija je vključevala več kot 900 posameznikov, ki prebivajo v štirih mestih po ZDA: Birmingham, Ala.; Chicago; Minneapolis; in Oakland, Kalifornija. Ta vzorec predstavlja podmnožico obsežnejše kohortne študije, izvedene v ZDA, Razvoj tveganja koronarne arterije pri mladih odraslih (CARDIA).
Pogled mesta iz zraka. Avtor slike: Chung Kevin prek Pxhere, javna domena CC0
Raziskovalci so 20-letno izpostavljenost okoliškim zelenim površinam ocenili s pomočjo satelitskih posnetkov, kar jim je omogočilo kvantificiranje celotne vegetacije (delež zelenja) kot tudi prisotnost večjih parkov v bližini bivališč udeležencev. Da bi ocenili biološko starost udeležencev, so znanstveniki analizirali njihovo krvno metilacijo DNK.
"Naša študija poudarja, da naravno okolje, kot je zelena površina, vpliva na vaše zdravje na molekularni ravni (spremembe v metilaciji DNK), kar je bilo zaznati v krvi," je povedal višji avtor dr. Lifang Hou, profesor preventivne medicine na Feinbergu.
»Naša raziskovalna skupina je obsežno raziskala spremembe na molekularni ravni, povezane z različnimi zdravstvenimi posledicami, povezanimi s starostjo, vključno s srčno-žilnimi boleznimi, rakom, kognitivnimi funkcijami in umrljivostjo. Ta posebna študija prispeva k našemu razumevanju, kako naravno okolje vpliva na te zdravstvene rezultate.
Razlike, opažene v študiji na podlagi rase, spola in socialno-ekonomskega statusa, poudarjajo pomen izvajanja prihodnjih raziskav za raziskovanje vloge družbenih dejavnikov zdravja v povezavi z okoliškim okoljem in zdravim staranjem, je dejal Hou.
"Verjamemo, da imajo naše ugotovitve pomembne posledice za urbanistično načrtovanje v smislu širjenja zelene infrastrukture za spodbujanje javnega zdravja in zmanjšanje razlik v zdravju," je dejal Kim.
