The European Times anashiriki Barua Kumi za Upendo kwa Dunia za Mwalimu wa Zen Thich Nhat Hanh. Tafakari hizi ni mwaliko wa kushiriki katika mazungumzo ya karibu, mazungumzo hai, na Dunia yetu.
I
Mpendwa Mama wa Mambo Yote
Mpendwa Mama Dunia,
Ninainamisha kichwa changu mbele yako ninapotazama kwa kina na kutambua kwamba upo ndani yangu na kwamba mimi ni sehemu yako. Nilizaliwa kutoka kwako na wewe upo kila wakati, ukinipa kila kitu ninachohitaji kwa lishe na ukuaji wangu. Mama yangu, baba yangu, na babu zangu wote pia ni watoto wako. Tunapumua hewa yako safi. Tunakunywa maji yako safi. Tunakula chakula chako chenye lishe. Mimea yako hutuponya tunapokuwa wagonjwa.
Wewe ni mama wa viumbe vyote. Ninakuita kwa jina la kibinadamu Mama na bado najua asili yako ya uzazi ni kubwa zaidi na ya zamani kuliko wanadamu. Sisi ni aina moja tu changa ya watoto wako wengi. Mamilioni yote ya viumbe wengine wanaoishi—au waliowahi kuishi—Duniani pia ni watoto wako. Wewe si mtu, lakini najua wewe si chini ya mtu pia. Wewe ni kiumbe hai kinachopumua kwa namna ya sayari.
Kila spishi ina lugha yake, lakini kama Mama yetu unaweza kutuelewa sote. Ndiyo maana unaweza kunisikia leo ninapokufungulia moyo wangu na kukutolea maombi yangu.
Mama Mpendwa, popote palipo na udongo, maji, mwamba au hewa, uko pale, ukinilisha na kunipa uhai. Upo katika kila seli ya mwili wangu. Mwili wangu wa kimwili ni mwili wako wa kimwili, na kama vile jua na nyota ziko ndani yako, pia ziko ndani yangu. Wewe hauko nje yangu na mimi siko nje yako. Wewe ni zaidi ya mazingira yangu. Wewe si kitu kidogo kuliko mimi mwenyewe.
Ninaahidi kuweka ufahamu kuwa wewe uko ndani yangu kila wakati, na mimi niko ndani yako kila wakati. Ninaahidi kufahamu kwamba afya yako na ustawi ni afya yangu mwenyewe na ustawi. Ninajua ninahitaji kuweka ufahamu huu hai ndani yangu ili sisi sote tuwe na amani, furaha, afya njema na nguvu.
Wakati mwingine mimi husahau. Kupoteza katika machafuko na wasiwasi wa maisha ya kila siku, mimi kusahau kwamba mwili wangu ni mwili wako, na wakati mwingine hata kusahau kwamba nina mwili wakati wote. Bila kujua uwepo wa mwili wangu na sayari nzuri inayonizunguka na ndani yangu, siwezi kuthamini na kusherehekea zawadi ya thamani ya uhai ambayo umenipa. Mama Mpendwa, hamu yangu kubwa ni kuamka kwa muujiza wa maisha. Ninaahidi kujizoeza kuwapo kwa ajili yangu, maisha yangu, na kwa ajili yako katika kila wakati. Ninajua kuwa uwepo wangu wa kweli ndio zawadi bora zaidi ninayoweza kukupa, yule ninayempenda.
II
Ajabu, Uzuri na Ubunifu wako
Mpendwa Mama Dunia,
Kila asubuhi ninapoamka unanipa saa ishirini na nne mpya kuuenzi na kufurahia uzuri wako. Ulizaa kila aina ya maisha ya kimiujiza. Watoto wako ni pamoja na ziwa safi, msonobari wa kijani kibichi, wingu la waridi, kilele cha mlima kilicho na theluji, msitu wenye harufu nzuri, korongo mweupe, kulungu wa dhahabu, kiwavi wa ajabu, na kila mwanahisabati mahiri, fundi stadi, na mbunifu mwenye kipawa. Wewe ndiye mwanahisabati mkuu, fundi stadi zaidi, na mbunifu mwenye talanta kuliko wote. Tawi rahisi la maua ya cheri, ganda la konokono, na bawa la popo vyote vinashuhudia ukweli huu wa ajabu. Nia yangu ya kina ni kuishi kwa njia ambayo niko macho kwa kila maajabu yako na kulishwa na uzuri wako. Ninathamini ubunifu wako wa thamani na ninatabasamu kwa zawadi hii ya maisha.
Sisi wanadamu tuna wasanii wenye vipaji, lakini picha zetu za uchoraji zinawezaje kulinganishwa na kazi yako bora ya misimu minne? Je! tunawezaje kuchora alfajiri ya kulazimisha kama hii au kuunda machweo yenye kung'aa zaidi? Tuna watungaji wazuri, lakini muziki wetu unawezaje kulinganishwa na upatano wako wa kimbingu na jua na sayari—au na sauti ya mawimbi yanayoinuka? Tunao mashujaa na mashujaa wakuu ambao wamevumilia vita, shida, na safari hatari, lakini ushujaa wao unawezaje kulinganishwa na ustahimilivu wako mkuu na saburi katika safari yako ya hatari ya eons? Tuna hadithi nyingi nzuri za mapenzi, lakini ni nani kati yetu aliye na upendo mkubwa kama wako, unaokumbatia viumbe vyote bila ubaguzi?
Mama Mpendwa, umezaa mabuddha wengi, watakatifu, na viumbe vyenye nuru. Shakyamuni Buddha ni mtoto wako. Yesu Kristo ni mwana wa Mungu, na bado yeye pia ni mwana wa Adamu, mtoto wa Dunia, mtoto wako. Mama Mariamu pia ni binti wa Dunia. Mtume Muhammad pia ni mtoto wako. Musa ni mtoto wako. Hivyo pia ni bodhisattvas wote. Wewe pia ni mama wa wanafikra na wanasayansi mashuhuri ambao wamepata uvumbuzi mkubwa, kuchunguza na kuelewa sio tu mfumo wetu wa jua na Milky Way, lakini hata galaksi za mbali zaidi. Ni kupitia watoto hawa wenye vipaji kwamba unakuza mawasiliano yako na ulimwengu. Nikijua kwamba umejifungua viumbe wengi wakubwa, najua kwamba wewe si jambo la ajizi tu, bali ni roho hai. Ni kwa sababu umejaaliwa uwezo wa kuamka na watoto wako wote pia. Kila mmoja wetu hubeba ndani yake mwenyewe mbegu ya kuamka, uwezo wa kuishi kupatana na hekima yetu ya ndani zaidi—hekima ya kuingilia kati.
Lakini kuna nyakati ambazo hatujafanya vizuri sana. Kuna wakati hatujakupenda vya kutosha; nyakati ambazo tumesahau asili yako halisi; na nyakati ambazo tumekubagua na kukuchukulia kama kitu kingine kuliko sisi wenyewe. Kumekuwa na nyakati ambapo, kwa ujinga na kutokuwa na ujuzi, tumekudharau, kukunyonya, kukujeruhi, na kukuchafua. Ndiyo maana ninaweka nadhiri ya kina leo, kwa shukrani na upendo moyoni mwangu, kuthamini na kulinda uzuri wako, na kujumuisha ufahamu wako wa ajabu katika maisha yangu mwenyewe. Ninaapa kufuata nyayo za wale walionitangulia, kuishi kwa mwamko na huruma, na hivyo kustahili kujiita mtoto wako.
III
Kutembea kwa Upole kwenye Dunia ya Mama
Mpendwa Mama Dunia,
Kila nikikanyaga Dunia, nitajizoeza kuona ninatembea juu yako Mama yangu. Kila ninapoweka miguu yangu Duniani nina nafasi ya kuwasiliana nawe na maajabu yako yote. Kwa kila hatua ninaweza kugusa ukweli kwamba wewe sio tu chini yangu, Mama mpendwa, lakini pia uko ndani yangu. Kila hatua ya uangalifu na upole inaweza kunilisha, kuniponya, na kunileta katika kuwasiliana na mimi na wewe katika wakati huu wa sasa.
Kutembea kwa uangalifu ninaweza kuelezea upendo wangu, heshima, na kujali kwako, Dunia yetu ya thamani. Nitagusa ukweli kwamba akili na mwili sio vitu viwili tofauti. Nitajizoeza kutazama kwa undani ili kuona asili yako halisi: wewe ni mama yangu mpendwa, a wanaoishi kuwa, a kubwa kuwa—ajabu kubwa, zuri, na la thamani. Wewe sio jambo tu, wewe pia ni akili, wewe pia ni fahamu. Kama vile msonobari au chembe nyororo za mahindi zinavyokuwa na hisi ya ndani ya kujua, vivyo hivyo na wewe pia. Ndani yako, mpendwa Mama Dunia, kuna mambo ya Dunia, maji, hewa na moto; na pia kuna wakati, nafasi, na fahamu. Asili yetu ni asili yako, ambayo pia ni asili ya ulimwengu.
Ninataka kutembea kwa upole, kwa hatua za upendo na kwa heshima kubwa. Nitatembea na mwili wangu na akili yangu iliyounganishwa katika umoja. Ninajua ninaweza kutembea kwa njia ambayo kila hatua ni ya kufurahisha, kila hatua ni ya lishe, na kila hatua ni uponyaji - si kwa mwili na akili yangu tu, bali pia kwako, Mama Duniani. Wewe ndiye sayari nzuri zaidi katika mfumo wetu wote wa jua. Sitaki kukukimbia, Mama mpendwa, wala kuharakisha. Najua ninaweza kupata furaha papa hapa na wewe. Sihitaji kukimbilia kutafuta hali zaidi za furaha katika siku zijazo. Katika kila hatua naweza kukimbilia kwako. Katika kila hatua naweza kufurahia uzuri wako, pazia lako maridadi la angahewa na muujiza wa mvuto. Ninaweza kuacha mawazo yangu. Ninaweza kutembea kwa utulivu na bila juhudi. Kutembea katika roho hii naweza kupata kuamka. Ninaweza kuamka kwa ukweli kwamba mimi ni hai, na kwamba maisha ni muujiza wa thamani. Ninaweza kuamka na ukweli kwamba siko peke yangu na siwezi kufa kamwe. Daima upo ndani yangu na karibu nami katika kila hatua, ukinilisha, ukinikumbatia, na kunibeba katika siku zijazo.
Mama Mpendwa, unatamani kwamba tuishi kwa ufahamu na shukrani zaidi, na tunaweza kufanya hivi kwa kuzalisha nishati ya akili, amani, utulivu, na huruma katika maisha yetu ya kila siku. Kwa hivyo natoa ahadi leo kurudisha upendo wako na kutimiza matakwa haya kwa kuwekeza kila hatua ninayopiga kwako kwa upendo na huruma. Sitembei kwa mada tu, bali kwa roho.
IV
Utulivu Wako, Uvumilivu, na Ushirikishwaji
Mpendwa Mama Dunia,
Wewe ni sayari hii nzuri ya samawati, yenye harufu nzuri, baridi na fadhili. Uvumilivu wako usio na kipimo na uvumilivu hukufanya kuwa bodhisattva kubwa. Ingawa tumefanya makosa mengi, unatusamehe kila wakati. Kila wakati tunaporudi kwako, uko tayari kufungua mikono yako na kutukumbatia.
Wakati wowote ninapokosa utulivu, kila wakati ninapopoteza mawasiliano na mimi mwenyewe, au nikipotea katika kusahau, huzuni, chuki, au kukata tamaa, najua ninaweza kurudi kwako. Nikikugusa, naweza kupata kimbilio; Ninaweza kurejesha amani yangu na kupata tena shangwe yangu na kujiamini. Unatupenda, unatulinda, na unatulea sisi sote bila ubaguzi.
Una uwezo mkubwa wa kukumbatia, kushughulikia, na kubadilisha kila kitu ambacho unarushiwa, iwe asteroid kubwa, takataka na uchafu, mafusho yenye sumu, au taka zenye mionzi. Muda unakusaidia kufanya hivyo, na historia yako imeonyesha kuwa unafanikiwa kila wakati, hata kama inachukua mamilioni ya miaka. Uliweza kurejesha usawa baada ya mgongano mbaya uliosababisha mwezi na umestahimili angalau kutoweka mara tano, ukijihuisha kila wakati. Una uwezo wa ajabu wa kufanya upya, kubadilisha, na kujiponya—na pia sisi, watoto wako.
Nina imani katika uwezo wako mkuu wa uponyaji. Imani yangu inatokana na uchunguzi wangu mwenyewe na uzoefu, sio kutoka kwa kitu ambacho wengine wameniambia niamini. Ndiyo maana najua ninaweza kukimbilia kwako. Ninapotembea, kuketi, na kupumua, ninaweza kujisalimisha kwako, kukuamini kabisa, na kukuruhusu uniponye. Najua sihitaji kufanya lolote hata kidogo. Ninaweza kupumzika tu, kutoa mvutano wote katika mwili wangu, na hofu zote na wasiwasi katika akili yangu. Niwe nimekaa au nikitembea, nimelala au nimesimama, ninajiruhusu kukimbilia kwako, na kujiruhusu kushikwa na kuponywa na wewe. Ninajikabidhi kwako, Mama Dunia. Kila mmoja wetu anahitaji mahali pa kukimbilia, lakini huenda hatujui jinsi ya kuipata au jinsi ya kufika huko. Nikitazama kwa kina leo, ninaweza kuona kwamba nyumba yangu ya kweli, mahali pangu pa kukimbilia kweli ni wewe, sayari yangu ninayoipenda. Ninakimbilia kwako, Mama Dunia. Sihitaji kwenda popote kukutafuta; ninyi mko ndani yangu tayari na mimi niko ndani yenu.
Mama Mpendwa, kila nikikaa kwa utulivu katika Dunia yako, nitafahamu kwamba kwa kuwa wewe u ndani yangu, naweza kumwilisha sifa zako za ajabu: za uthabiti, ustahimilivu, saburi, na ustahimilivu; ya kina, uvumilivu, na utulivu; ya ujasiri mkubwa, usio na woga, na ubunifu usioisha. Ninaapa kufanya mazoezi kwa moyo wote kutambua sifa hizi, nikijua kwamba tayari umepanda uwezo huu kama mbegu kwenye udongo wa moyo na akili yangu.
V
Mbingu Duniani
Mpendwa Mama Dunia,
Kuna sisi ambao tunatembea Duniani kutafuta nchi ya ahadi, bila kutambua kwamba wewe ni mahali pa ajabu tumekuwa tukitafuta maisha yetu yote. Tayari wewe ni Ufalme wa ajabu na mzuri wa Mbinguni—sayari nzuri zaidi katika mfumo wa jua; mahali pazuri zaidi mbinguni. Wewe ni Ardhi Safi ambapo mabudha na bodhisattva wengi wa zamani walidhihirisha, wakagundua nuru, na kufundisha Dharma. Sihitaji kufikiria Nchi Safi ya Buddha upande wa magharibi au Ufalme wa Mungu juu ambapo nitaenda nitakapokufa. Mbingu ni hapa Duniani. Ufalme wa Mungu uko hapa na sasa. Sihitaji kufa ili kuwa katika Ufalme wa Mungu. Kwa kweli, ninahitaji kuwa hai sana. Ninaweza kugusa Ufalme wa Mungu kwa kila hatua. Ninapogusa wakati uliopo kwa kina katika mwelekeo wa kihistoria, ninagusa ufalme; Ninaigusa Nchi Safi; Ninagusa mwisho; na ninagusa umilele. Katika mawasiliano ya kina na Dunia na maajabu ya maisha, ninagusa asili yangu ya kweli. Orchid ya kupendeza maua, miale ya jua, na hata mwili wangu mwenyewe wa kimuujiza—ikiwa si wa Ufalme wa Mungu, hufanya nini? Nikiitafakari Dunia kwa kina, iwe ni wingu linaloelea au jani linaloanguka, naweza kuona hali halisi ya kutozaliwa, kutokufa. Pamoja nawe, Mama mpendwa, tunabebwa hadi umilele. Hatujawahi kuzaliwa na hatutakufa kamwe. Baada ya kutambua hili, basi tunaweza kuthamini na kufurahia maisha kikamilifu, bila kuogopa tena kuzeeka au kifo, wala kushikwa na hali ngumu kuhusu sisi wenyewe, wala kutamani mambo yawe tofauti kuliko yalivyo. Tayari tuko, na tayari tunayo, tunachotafuta.
Ufalme wa Mbinguni haupo nje yetu, bali ndani ya mioyo yetu wenyewe. Ikiwa tunaweza kugusa Ufalme wa Mungu au la katika kila hatua, inategemea njia yetu ya kutazama, njia yetu ya kusikiliza, na njia yetu ya kutembea. Ikiwa akili yangu ni tulivu na yenye amani, basi uwanja huo ninaotembea huwa paradiso.
Kuna wanaosema kwamba mbinguni kwao hakuna mateso. Lakini ikiwa hakuna kuteseka, kunawezaje kuwa na furaha? Tunahitaji mboji ili kukuza maua, na matope kukuza lotus. Tunahitaji matatizo ili kufikia utambuzi juu yao; kutaalamika siku zote ni kuelimika juu ya jambo fulani.
Mama Mpendwa, ninaahidi kulima njia hii ya kuangalia. Ninaahidi kufurahia mazoezi ya kukaa kwa amani kwa uangalifu hapa na sasa, ili niweze kugusa Nchi Safi, Ufalme wa Mungu, mchana na usiku. Ninaahidi kwamba kwa kila hatua nitagusa umilele. Kwa kila hatua nitagusa mbingu hapa Duniani.
(iendelezwe)
Kutoka kwa Barua ya Upendo kwa Dunia na Thich Nhat Hanh (2013). Parallax Press, jumba la uchapishaji la Jumuiya ya Kijiji cha Plum ya Ubuddha Walioshirikishwa.
