సాధారణంగా ప్రజలకు సమస్యలను కలిగించే శబ్దాలు చాలా బిగ్గరగా లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
"చాలా బిగ్గరగా లేదా అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ శబ్దాలకు కొన్ని సాధారణ ఉదాహరణలు కారు అలారంలు మీ దగ్గరికి వెళ్లడం లేదా వీధిలో అంబులెన్స్ ప్రయాణిస్తున్నాయి" అని వినికిడి సహాయ తయారీదారు వైడెక్స్ USAలో ప్రొఫెషనల్ ఎడ్యుకేషన్ ప్రోగ్రామ్‌ల డైరెక్టర్ జోడి ససాకి-మిరాగ్లియా చెప్పారు.
"ఇతర సాధారణ ఉదాహరణలు బాణాసంచా, పెద్ద నిర్మాణ శబ్దాలు లేదా కచేరీలో సంగీతం."
వాస్తవానికి, స్మోక్ అలారం మరియు అంబులెన్స్ సైరన్ విషయంలో, దృష్టిని ఆకర్షించడానికి బిగ్గరగా వినిపించడమే వారి మొత్తం పాయింట్ అని వాదించవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో, మీరు చాలా కాలం పాటు ఈ శబ్దాలకు గురికాలేరు. కానీ ఒక సంగీత కచేరీ చాలా గంటలు కొనసాగే అవకాశం ఉంది మరియు మీరు నిర్మాణ స్థలంలో నివసించేంత దురదృష్టవంతులైతే, రోజుల తరబడి హమ్మింగ్ వినడం ఎంత బాధాకరంగా ఉంటుందో మీకు బాగా తెలుసు.
ఈ పరిస్థితులు ప్రతిఒక్కరికీ చికాకు కలిగించేవిగా ఉన్నప్పటికీ, కొంతమందికి ధ్వని పట్ల సున్నితత్వం అనేది రోజువారీగా వారిని ప్రభావితం చేసే నిజమైన సమస్య.
వారికి ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది?
లౌడ్‌నెస్ అసౌకర్య స్థాయిలు
నిశ్శబ్ధమైన, తక్కువ శబ్దాల కంటే బిగ్గరగా, ఎత్తైన శబ్దాలు వినడానికి సాధారణంగా అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. కానీ వారి పట్ల ప్రజల సహనం మారవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, మీ ప్రత్యేక స్థాయి లౌడ్‌నెస్ అసౌకర్యాన్ని గుర్తించడానికి ఆడియాలజిస్ట్ చేయగల ఒక సులభ పరీక్ష ఉంది.
"మెంఫిస్ విశ్వవిద్యాలయం, హియరింగ్ ఎయిడ్ రీసెర్చ్ లాబొరేటరీకి చెందిన దివంగత డాక్టర్ రాబిన్ కాక్స్, PhD రూపొందించిన కాక్స్ పరీక్ష, నేడు ఆడియాలజీ క్లినిక్‌లలో తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది" అని ససాకి-మిరాగ్లియా చెప్పారు. అందులో, రోగి తక్కువ నుండి అధిక శబ్దాల శ్రేణిని వింటాడు మరియు ఏడు పాయింట్ల స్కేల్‌లో అవి అతనికి ఎంత బిగ్గరగా అనిపిస్తుందో నిర్ణయిస్తుంది. ఫలితాల ఆధారంగా, ఆడియాలజిస్ట్ ఒక వ్యక్తి యొక్క అసౌకర్య స్థాయి యొక్క బేస్‌లైన్ గురించి ఒక ఆలోచనను పొందుతాడు మరియు వారికి అవసరమైన వినికిడి సహాయాన్ని తగినంతగా స్వీకరించగలడు.
కానీ ధ్వనికి సున్నితత్వం యొక్క కారణాలు ఏమిటి?
"శబ్దం-ప్రేరిత లేదా సెన్సోరినిరల్ [ఇది లోపలి చెవి నిర్మాణాలు లేదా శ్రవణ నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది] వంటి నిర్దిష్ట రకాల వినికిడి లోపం ఉన్న వ్యక్తులలో తక్కువ సున్నితత్వ విలువలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి" అని ససాకి-మిరాగ్లియా వివరించారు.
"రింగింగ్ లేదా టిన్నిటస్‌ను అనుభవించే వ్యక్తులు లేదా శ్రవణ ప్రాసెసింగ్ సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా ఊహించిన అసౌకర్య విలువల కంటే తక్కువగా ఉండవచ్చు."
విభిన్నమైన శబ్దాలకు ప్రజలను సున్నితంగా మార్చే విభిన్న పరిస్థితులు కూడా ఉన్నాయి.
ఒక ఉదాహరణ హైపర్‌కసిస్, ఇది కొన్నిసార్లు లైమ్ వ్యాధి లేదా మైగ్రేన్‌లు వంటి ఇతర వైద్య సమస్యల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. ససాకి-మిరాగ్లియా వివరించినట్లుగా, “హైపెరాక్యుసిస్ పెద్ద శబ్దాలకు సంబంధించినది కాదు. ఈ స్థితిలో, చాలా మందికి బిగ్గరగా 'సాధారణంగా' అనిపించే శబ్దాలు బాధితులకు భరించలేనంతగా బిగ్గరగా ఉంటాయి. దీనర్థం ఏమిటంటే, ఒకరి జేబులో నాణేల ఝుళిపించినంత సరళమైన శబ్దం భరించలేనంత బిగ్గరగా మరియు బాధాకరంగా కూడా ఉంటుంది.
ఇతర వ్యక్తులు కొన్ని శబ్దాల వద్ద అహేతుక కోపాన్ని అనుభవిస్తారు, ఇది మిసోఫోనియా కారణంగా వస్తుంది. ఇటీవలి పరిశోధనలో ఈ పరిస్థితి గతంలో అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం అని తేలింది, ఇది UK లోనే ఐదుగురిలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
మిసోఫోనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అసహనంగా భావించే శబ్దాలు వాస్తవానికి ముఖ కండరాల కదలికను నియంత్రించే న్యూరల్ సర్క్యూట్‌లను సక్రియం చేస్తాయని మరియు మెదడు యొక్క శ్రవణ ప్రాసెసింగ్ సిస్టమ్‌తో సమస్య ఉండదని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది. ఈ శబ్దాలు వారి స్వంత శరీరంలోకి "ప్రవేశిస్తున్నాయి" అనే భావనను ఇది ప్రజలకు అందజేస్తుంది, ఇది కోపం లేదా అసహ్యం యొక్క భావాలకు దారి తీస్తుంది.
ససాకి-మిరాగ్లియా మాట్లాడుతూ, సాధారణ ట్రిగ్గర్లు ఇతర వ్యక్తులు "నమలడం, ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా గొంతును క్లియర్ చేయడం" యొక్క శబ్దాలు.
కొంతమందిలో, పెద్ద శబ్దాలను ఇష్టపడకపోవడం ఫోనోఫోబియా అనే పూర్తి స్థాయి ఆందోళన రుగ్మతగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఇది తప్పనిసరిగా వినికిడి సమస్యలకు సంబంధించినది కాదు, కానీ ఇంద్రియ ప్రాసెసింగ్ ఇబ్బందులు ఉన్నవారిలో - ఆటిస్టిక్ వ్యక్తులలో - మరియు మైగ్రేన్ బాధితులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఏదైనా భయం వలె, ఫోనోఫోబియా అనేది విపరీతమైన, అహేతుక భయం, మరియు బాధితులు పెద్ద శబ్దాలకు గురైనప్పుడు భయాందోళనలకు గురవుతారు లేదా వారి ముప్పును కూడా అనుభవించవచ్చు.
అయితే ఒకరి చెత్త మరొకరి నిధి అయినట్లే, సౌండ్ సెన్సిటివిటీ నాణేనికి రెండు వైపులా ఉంటాయి. కొంతమంది వ్యక్తులలో సున్నితత్వం మరియు మిసోఫోనియాను కలిగించే కొన్ని శబ్దాలు ఇతరులకు సంపూర్ణ ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. టిక్‌టాక్‌లో ఇటీవలి ట్రెండ్ దీనిని గొప్ప మార్గంలో ప్రదర్శిస్తుంది: ప్రజలు విరిగిపోయే వస్తువులను - ముఖ్యంగా గాజు సీసాలు - మెట్లపైకి తిప్పడం ప్రారంభించినప్పుడు…
చప్పుడు మరియు విరగడం యొక్క ఈ సింఫొనీ చాలా మంది వ్యక్తుల చెవులను కప్పివేస్తుంది, అయితే ఇతరులు ఇది అటానమస్ సెన్సరీ మెరిడియన్ రెస్పాన్స్ (ASMR) అని పిలువబడే ఆనందకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుందని ప్రమాణం చేస్తారు, కొన్నిసార్లు దీనిని "మెదడు ఉద్వేగం" అని పిలుస్తారు. ఈ ప్రతిచర్యను అనుభవించే వారు తరచూ వివిధ రకాల శబ్దాల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన విశ్రాంతి, జలదరింపు అనుభూతిని వివరిస్తారు-కొందరికి ఇది గాజు పగలడం, మరికొందరికి గుసగుసలాడడం, నొక్కడం, జుట్టు దువ్వడం కూడా.
ధ్వని సున్నితత్వానికి చికిత్స చేయడానికి మార్గం ఉందా?
"మీకు ధ్వని సున్నితత్వం ఉంటే, లైసెన్స్ పొందిన ఆడియాలజిస్ట్ నుండి సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమమైన చర్య" అని ససాకి-మిరాగ్లియా చెప్పారు. “అతను మీ వ్యక్తిగత సౌండ్ సెన్సిటివిటీ కండిషన్ కోసం సమగ్ర అంచనా, చికిత్స ఎంపికలు మరియు లక్ష్య విద్యను మీకు అందిస్తాడు. అనేక దోహదపడే కారకాలను కనుగొనడం అసాధారణం కాదు."
ఒక వ్యక్తిలో హైపరాక్యుసిస్ లేదా టిన్నిటస్ చికిత్స మరొకరికి చాలా భిన్నంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి వ్యక్తిగత వైద్య సలహాను పొందడం చాలా ముఖ్యం.
ధ్వని పట్ల మీ సున్నితత్వం మీకు ఆందోళన కలిగిస్తుంటే, అంటే మీకు ఫోనోఫోబియా ఉండవచ్చు, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ వంటి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు వివిధ చికిత్సలను సూచించవచ్చు.
మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు బాధించే శబ్దాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు ఆ చిరాకు మరింత ఎక్కువగా మారుతుంది. శబ్దాలకు సున్నితత్వం మీ సాధారణ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి ఇది సమయం కావచ్చు - మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ చికిత్స ఎంపికలు ఉండవచ్చు!
ససాకి-మిరాగ్లియా ముగించినట్లుగా, "కారణం ఏమైనప్పటికీ, సరైన సంప్రదింపులు మరియు ఆడియాలజిస్ట్ రోగ నిర్ధారణ రోగి ఫలితాలను మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది."
