బొచ్చుగల పిల్లి జాతి స్నేహితుడిని కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు కౌగిలింతలు మరియు పర్ర్స్‌కు మించి విస్తరించి ఉంటాయి; పిల్లిని సొంతం చేసుకోవడం మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
పిల్లులు వాటి స్వతంత్ర స్వభావానికి ప్రసిద్ధి చెందాయి, ఇది చాలా డిమాండ్ లేకుండా సాంగత్యాన్ని అందించడానికి సరైనది. స్టడీస్ పిల్లులతో సంభాషించడం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఒంటరితనం యొక్క భావాలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆందోళన మరియు నిరాశ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. పిల్లిని పెంపొందించే సాధారణ చర్య మెదడులోని ప్రశాంతత రసాయనాలను విడుదల చేస్తుంది, విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను తగ్గిస్తుంది. ఇంకా, పిల్లి ఉండటం వల్ల రక్తపోటు తగ్గుతుంది మరియు గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. మీరు మీ మానసిక స్థితి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును పెంచడానికి సహజమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, పిల్లిని సొంతం చేసుకోవడం సరైన పరిష్కారం కావచ్చు.
ది ఓదార్పు పుర్ ఆఫ్ కంఫర్ట్
పిల్లి పుర్ యొక్క ప్రశాంతత శక్తిని అర్థం చేసుకోవడం
మీ పిల్లి జాతి స్నేహితుడు మీ ఒడిలో వంకరగా వంగి ఉబ్బడం ప్రారంభించినప్పుడు, తక్షణమే ప్రశాంతత మీపై కడుగుతుందని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. ఎందుకంటే పిల్లి యొక్క పుర్రు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది అని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.. పిల్లి యొక్క పుర్రు యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ - 25 మరియు 150 హెర్ట్జ్ మధ్య - మానవ శరీరంపై చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సహజ ఒత్తిడి నివారిణిగా మారుతుంది.
కిట్టి కౌగిలింతలు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎలా తగ్గించగలవు
పిల్లి మీ దగ్గరికి వచ్చినప్పుడు, ఇది "ప్రేమ హార్మోన్" అని పిలువబడే ఆక్సిటోసిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పిల్లిని పెంపొందించే చర్య కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుందని తేలింది, ఇది ఒత్తిడికి సంబంధించిన హార్మోన్. అదనంగా, పిల్లి యొక్క పుర్ యొక్క లయబద్ధమైన కదలిక ధ్యాన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, శాంతి మరియు శ్రేయస్సు యొక్క భావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
అవగాహన పిల్లి యొక్క పుర్రు మరియు కౌగిలింతలు మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై చూపే తీవ్ర ప్రభావం రోజువారీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను నిర్వహించడంలో గేమ్-ఛేంజర్‌గా ఉంటుంది. మీ పిల్లి జాతి సహచరుడితో బంధానికి సమయాన్ని వెచ్చించడం మీ సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీకు సహజమైన మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది.
పిల్లులు సహచరులు: బియాండ్ ది మిత్స్
ఏ మానసిక ఆరోగ్యంపై పిల్లుల లక్షణ స్వభావం యొక్క ప్రభావాలు పిల్లి సాంగత్యం అనేక మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుందని చూపించాయి. పిల్లులను తరచుగా ఒంటరి జంతువులుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు, కానీ అవి తమ మానవ సహచరులతో లోతైన బంధాలను ఏర్పరచుకోగలవు మరియు అవసరమైన సమయాల్లో భావోద్వేగ మద్దతును అందిస్తాయి.
'లోన్ వోల్ఫ్' క్యాట్ స్టీరియోటైప్‌లను తొలగించడం
చాలా మంది పిల్లులు అని నమ్ముతారు ఒంటరి తోడేళ్ళు ఎవరు కావడానికి ఇష్టపడతారు స్వతంత్ర మరియు దూరంగా. అయినప్పటికీ, పిల్లులు ఆనందించే సామాజిక జంతువులు అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి సాహచర్యం మరియు ప్రేమలో వర్ధిల్లవచ్చు సంబంధం వారి యజమానులతో. పిల్లులకు ఖ్యాతి ఉండవచ్చు దూరంగా, కానీ అవి ఏర్పడే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి లోతైన బాండ్లు వారి మానవులతో సహచరులు. ది స్టీరియోటైప్ యొక్క ఒంటరి తోడేలు పిల్లి కేవలం ఖచ్చితమైనది కాదు.
| ఒంటరి తోడేళ్ళు | సామాజిక మరియు బంధం |
| స్వతంత్ర | సాహచర్యం |
| దూరంగా | సంబంధాలు |
| స్టీరియోటైప్ | లోతైన బంధాలు |
| ఒంటరి తోడేలు | సహచరులతో |
బంధాన్ని నిర్మించడం: పిల్లులతో సంబంధాలు మన జీవితాలను ఎలా మెరుగుపరుస్తాయి
తో పిల్లులు మా వైపు, మేము అనుభవిస్తాము ఏమీ కోరని ప్రేమ, సౌకర్యంమరియు సాహచర్యం అది మన మానసిక శ్రేయస్సును గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది. పిల్లులు ఒక ఏకైక మార్గం కలిగి అవగాహన వారి యజమానుల భావోద్వేగాలు మరియు అందించడం మద్దతు చాలా అవసరమైనప్పుడు. ది సంబంధాలు మేము మాతో నిర్మిస్తాము పిల్లులు ఉన్నాయి అర్ధవంతమైన మరియు బహుమతిగా, మా మొత్తానికి సహకరిస్తుంది ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు.
ది హీలింగ్ విస్కర్స్: థెరప్యూటిక్ బెనిఫిట్స్ ఆవిష్కరించబడ్డాయి
పిల్లులను సుదూర మరియు దూరంగా ఉండే పెంపుడు జంతువులు అనే అపోహలు ఉన్నప్పటికీ, అవి మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సమృద్ధిగా అందిస్తున్నాయని పరిశోధనలో తేలింది. ప్రకారం పిల్లిని సొంతం చేసుకోవడం వల్ల కలిగే 10 మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఈ పిల్లి జాతి స్నేహితులు మన శ్రేయస్సుపై విశేషమైన ప్రభావాన్ని చూపుతారు.
డిప్రెషన్ మరియు ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఫెలైన్ అసిస్టెన్స్
చికిత్సా పర్ర్స్ మరియు పిల్లుల నుండి ఓదార్పు కౌగిలింతలు నిరాశ మరియు ఒంటరితనంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులకు చాలా ఓదార్పునిస్తాయి. పిల్లులు అందిస్తాయి ఏమీ కోరని ప్రేమ మరియు సాహచర్యం, ఒంటరితనం యొక్క భావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటం మరియు వారి యజమానులకు ఉద్దేశ్యాన్ని అందించడం.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ఎమోషనల్ స్టెబిలిటీని పెంచడంలో పిల్లుల పాత్ర
వారి ప్రశాంతమైన ఉనికి మరియు సున్నితమైన ప్రవర్తనతో, పిల్లులు వాటి యజమానులలో సంపూర్ణత మరియు భావోద్వేగ స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. పిల్లితో సమయం గడపడం అనేది వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, తక్కువ ఆందోళన స్థాయిలుమరియు సడలింపు భావాలను పెంచుతాయి. వారి ఉల్లాసభరితమైన చిలిపి చేష్టలు మరియు నిశ్శబ్ద పర్ర్‌లు శాంతి భావనను సృష్టిస్తాయి మరియు అంతర్గత ప్రశాంతత.
ఆలోచన కోసం పాదాలు: పిల్లి యాజమాన్యం కోసం ఆచరణాత్మక చిట్కాలు
గురించి తెలుసుకున్న తర్వాత పిల్లిని సొంతం చేసుకోవడం వల్ల కలిగే మానసిక ప్రయోజనాలు, మీరు మీ ఇంటికి ఒకదాన్ని తీసుకురావాలని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. మీ పిల్లి జాతి సహచరుడిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఆచరణాత్మక చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మీకు ఉందని నిర్ధారించుకోండి కుడి సామాగ్రి: లిట్టర్ బాక్స్, ఆహారం, నీటి గిన్నెలు, స్క్రాచింగ్ పోస్ట్‌లు మరియు బొమ్మలు.
- క్రమం తప్పకుండా షెడ్యూల్ చేయండి పశువైద్య మీ పిల్లిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి తనిఖీలు.
- సురక్షితమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన అందించండి వాతావరణంలో మీ పిల్లి ఇంట్లో అనుభూతి చెందడానికి.
- మీ పిల్లితో నాణ్యమైన సమయాన్ని గడపడం ప్లే మరియు కౌగిలింతలు మీ బంధాన్ని బలపరుస్తాయి.
మా పిల్లిని సొంతం చేసుకోవడం వల్ల కలిగే మానసిక ప్రయోజనాలు మీరు మీ బొచ్చుగల స్నేహితునితో మీ రోజువారీ జీవితంలో ఈ చిట్కాలను చేర్చినప్పుడు గరిష్టీకరించవచ్చు.
మీ జీవనశైలికి సరైన పిల్లిని ఎంచుకోవడం
మొదటి నుండి, పిల్లిని ఎన్నుకునేటప్పుడు మీ జీవనశైలి మరియు జీవన పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు లేట్-బ్యాక్ ల్యాప్ క్యాట్ లేదా ఎనర్జిటిక్ ప్లేమేట్‌ను ఇష్టపడుతున్నా, మీ వ్యక్తిత్వంతో సరిపోలిన పిల్లిని ఎంచుకోవడం సామరస్య సంబంధానికి దారి తీస్తుంది.
గరిష్ట మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం మీ రోజువారీ దినచర్యలో పిల్లిని ఏకీకృతం చేయడం
సరైన మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం, మీ పిల్లిని మీ దినచర్యలో చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, రెగ్యులర్ ఫీడింగ్ షెడ్యూల్, ఇంటరాక్టివ్ ప్లే టైమ్ మరియు నియమించబడిన కౌగిలింత సెషన్‌లను ఏర్పాటు చేయడం ద్వారా మీ జీవితంలో స్థిరత్వం మరియు సాంగత్యం యొక్క భావాన్ని సృష్టించవచ్చు.
ముగింపు
ఈ పరిగణనలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, పిల్లిని సొంతం చేసుకోవడం వల్ల మన మానసిక ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని స్పష్టమవుతుంది. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడం నుండి సహవాసాన్ని అందించడం మరియు మానసిక స్థితిని పెంచడం వరకు, పిల్లి జాతి స్నేహితుని ఉనికి నిజంగా మన శ్రేయస్సుపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కాబట్టి, మీరు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి బొచ్చుగల సహచరుడి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, పిల్లిని దత్తత తీసుకోవడం గురించి ఆలోచించండి మరియు వారు మీ జీవితంలోకి తీసుకురాగల ప్రేమ మరియు మద్దతును అనుభవించండి.
