ایک ایسی قوم میں جو اپنے دلکش مناظر اور بحیرہ روم کے آرام دہ طرز زندگی کے لیے مشہور ہے، آخر کار ایک پوشیدہ حقیقت کو تسلیم کیا جا رہا ہے۔ یونان، سکون کے لیے اپنی ساکھ کے باوجود، یورپ میں کسی بھی دوسرے سے زیادہ ذہنی صحت کے چیلنج سے نمٹ رہا ہے۔ یہ ایک ایسا بحران ہے جو مالیاتی بحران کے دیرپا اثرات کی وجہ سے ہوا ہے، جس نے یونان کو بری طرح متاثر کیا، نیز اجتماعی آمدنی میں کمی، جی ڈی پی میں کمی اور فنڈنگ میں کمی۔ اس طرح کی مصیبت کے عالم میں، یونان نے اپنی ذہنی صحت کی خدمات کو بڑھانے کی طرف آخری قدم اٹھانا شروع کر دیا ہے۔
یونانی حکومت نے دماغی صحت کی خدمات کو بہتر بنانے کی طرف ایک اہم اقدام کیا ہے۔ مقرر کردہ a دماغی صحت کے وزیر-اس اہم مسئلے کو حل کرنے کے لیے ان کے عزم کا ایک خوش آئند اشارہ۔ یہ معاشرے کی فلاح و بہبود میں ذہنی صحت کی اہمیت کو تسلیم کرنے کے سویڈش اور جرمن نقطہ نظر کی طرف ایک تبدیلی کی نمائندگی کرتا ہے۔
یونان، اپنے بحیرہ روم کے پڑوسی اٹلی کی طرح، ایک تضاد کا سامنا کر رہا ہے: ایک بظاہر پرسکون طرز زندگی جو بڑھتی ہوئی کشیدگی کی سطح کو چھپا رہا ہے۔ گیلپ 2019 کے عالمی جذبات کے سروے میں ایک چونکا دینے والا انکشاف ہوا ہے کہ 59% یونانیوں نے پچھلے 24 گھنٹوں میں تناؤ کا تجربہ کیا تھا، جو سروے کی گئی تمام اقوام میں سب سے زیادہ شرح ہے۔ CoVID-19 کے بعد کیے گئے مطالعات نے بحران کو مزید بڑھا دیا ہے۔
سروے ہمسایہ ممالک جیسے کہ اٹلی، البانیہ، قبرص اور پرتگال کی بھی نشاندہی کی جو یورپ میں سب سے زیادہ دباؤ کا شکار ہیں۔ اس کے بالکل برعکس، یوکرین، ایسٹونیا، لٹویا اور ڈنمارک نے تناؤ کی نمایاں طور پر کم سطح کی اطلاع دی۔ دوسری قوموں سے سبق لیتے ہوئے، اور کھلے، شواہد پر مبنی، کمیونٹی فوکسڈ اور ڈیٹا لیڈ کیئر کے اصولوں کی بنیاد پر، یونانی 5 سالہ منصوبہ قانون نمبر کے ذریعے شروع کیا گیا۔ فروری میں 5015/2023۔
یونانی حل پہلے ہی کام کرنا شروع کر چکا ہے۔ یونان نے اپنے دماغی صحت کی دیکھ بھال کے نظام کو ایک کی طرف منتقل کر دیا ہے۔ کمیونٹی کی بنیاد پر بنیادی دیکھ بھال نقطہ نظر، کی مخالفت میں بائیو میڈیکل ماڈل کو ناکام اور غلط استعمال کیا۔. اس تبدیلی نے بچوں اور نوعمروں کے لیے دماغی صحت کی دیکھ بھال کی خدمات کی فراہمی میں نمایاں بہتری لائی ہے اور یہ اس سمجھ پر کام کرتی ہے کہ بہت سے معاملات میں کمیونٹی اور سوشلائزیشن کی طاقت کا استعمال کرتے ہوئے دماغی صحت کا بہترین علاج کیا جا سکتا ہے، ساتھ ہی یہ سمجھنا بھی کہ مدد کی جا سکتی ہے۔ اسکولوں، کھیلوں اور دیگر کمیونٹی سرگرمیوں میں ضم ہونے پر سب سے زیادہ قابل رسائی۔ تاہم، ان مثبت تبدیلیوں کے باوجود، مختلف چیلنجز برقرار ہیں، جو بچوں اور ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے خواہاں خاندانوں کے لیے رکاوٹیں پیدا کر رہے ہیں۔
یونان کے ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے نظام میں وسائل کی تقسیم مساوی نہیں ہے، جس کے نتیجے میں تمام خطوں اور سماجی اقتصادی گروپوں میں خدمات کی دستیابی اور دیکھ بھال کے معیار میں نمایاں تفاوت ہے۔ پبلک سیکٹر، خاص طور پر، بچوں اور نوعمروں کے ڈاکٹروں اور دیگر مصدقہ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کی کمی سے دوچار ہے۔ یہ کمی تربیتی پروگراموں کے لیے اہم چیلنجز کا باعث بنتی ہے جو ان خلا کو پر کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ مزید برآں، باضابطہ وبائی امراض کے اعداد و شمار کی عدم موجودگی کا مطلب ہے کہ دماغی صحت کی خدمات کے اندر مختلف اداکاروں کی ضروریات مبہم ہیں۔
کمیونٹی پر مبنی نقطہ نظر کی کامیابیوں کی طرف مزید جھکتے ہوئے، CAMHI اقدام کو بچوں، نوعمروں، ان کے خاندانوں، دیکھ بھال کرنے والوں، اساتذہ اور ان کے ساتھ کام کرنے والے پیشہ ور افراد کی ذہنی صحت کی ضروریات کو سمجھنے کے لیے درست اعداد و شمار کی ضرورت ہے۔ شرکاء نے بھی وصول کیا۔ ترکیب کی رپورٹچائلڈ اینڈ ایڈولسنٹ مینٹل ہیلتھ انیشیٹو (CAMHI) کے لیے حال ہی میں جاری کیا گیا، جو یونانی ذہنی صحت کے لیے ایک جامع جائزہ پیش کرتا ہے اور بچوں کی ذہنی صحت کے لیے واضح اہداف کا تعین کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، CAMHI کا مقصد تربیتی پروگراموں کا مقصد عملے کی کمی، اشتراکی نیٹ ورکس، اور آن لائن وسائل کو پورا کرنا ہے تاکہ بچوں اور بڑوں کو وہ معلومات مل سکیں جن کی انہیں اپنی ذہنی صحت کے بارے میں چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔
جب بالغ اور نوجوان نہ صرف اپنی جسمانی بلکہ اپنی ذہنی صحت کی ضروریات کے بارے میں بھی ہوش میں آجاتے ہیں، تو زیادہ موثر روک تھام کی حکمت عملیوں کے مواقع موجود ہوتے ہیں جو کہ انتہائی موثر اور عوامی صحت کی خدمات پر دباؤ کو کم کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، کھیلوں اور دھوپ میں وقت انڈورفنز کو خارج کرنے کے لیے جانا جاتا ہے جو کیمیاوی طور پر تناؤ کو دور کرتا ہے، جب کہ دیگر امدادی اشیاء جیسے دباؤ والی گیندیں اور شوگر فری گم چبانے سے خود کی دیکھ بھال کے طریقوں کی کلید ہو سکتی ہے۔ علمی سلوک تھراپی (سی بی ٹی) اور مراقبہ، جو اضطراب کو کم کر سکتا ہے اور بار بار چبانے اور نچوڑنے جیسے کاموں کے ذریعے توجہ کو بہتر بنا سکتا ہے۔
شاید اس منصوبے کا سب سے اہم لمحہ 2023 SNF میں ہوا تھا۔ نوسٹوس کانفرنس جون میں. اس اجتماع نے یونان میں ذہنی صحت کی خدمات کو یکسر بہتر بنانے کے لیے CAMHI، 5 سالہ پبلک پرائیویٹ پارٹنرشپ کی پیشرفت پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے ماہرین کی ایک متنوع صف کو اکٹھا کیا، جن میں محققین، پریکٹیشنرز اور کارکن شامل ہیں۔ کانفرنس میں دماغی صحت پر تنہائی کے اثرات سے لے کر دماغی صحت کے چیلنجوں سے نمٹنے میں فنون لطیفہ، AI اور ٹیکنالوجی کے کردار تک وسیع موضوعات کا احاطہ کیا گیا۔
کانفرنس کے قابل ذکر مقررین میں گلین کلوز، گولڈی ہان، ڈیوڈ ہوگ، مائیکل کامل مین، ہیرالڈ ایس کوپلوِکز، اور سینڈر مارکس جیسی بااثر شخصیات شامل تھیں۔ لیکن اب تک سب سے نمایاں شریک کوئی اور نہیں بلکہ سابق امریکی صدر براک اوباما تھے، جن کی موجودگی میں ذہنی صحت کے مسائل سے نمٹنے اور آنے والی نسلوں میں سرمایہ کاری کرنے کی عالمی اہمیت پر زور دیا گیا۔
جیسا کہ یونان بہتر ذہنی صحت اور بہبود کی طرف اپنا سفر جاری رکھے ہوئے ہے، یہ دنیا کے لیے ایک مثال کے طور پر کام کرتا ہے کہ جب کوئی قوم اجتماعی طور پر اپنے لوگوں کی فلاح و بہبود کو ترجیح دینے کا فیصلہ کرتی ہے اور یہ ثابت کرتی ہے کہ اچھی پالیسی ذہنی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے۔ یہاں تک کہ انتہائی بحرانوں میں بھی۔
