Xonanda Mark Orlov - WomanHit.ru oldida odamlarni jalb qilishni va ularni o'zingiz bilan olib borishni xohlaysizmi, bilishingiz kerak bo'lgan 5 ta asosiy fikrlar.
O'zini taqdim etish qobiliyati muvaffaqiyatga erishaman deb da'vo qilgan har bir kishi uchun eng muhimlaridan biridir. Bu nafaqat martaba, balki shaxsiy va ijtimoiy hayotingizga ham tegishli. Mana, odamlarni mag'lub etishga va ularni siz bilan olib borishga yordam beradigan 5 ta asosiy nuqta.
1. Tabassum
Samimiy tabassum insonning eng jozibali xususiyatlaridan biridir. Bu sizning atrofingizdagi makonni tom ma'noda yoritib, ijobiy atmosferani yaratishi va odamlarni sizning huzuringizda qulay va qulay his qilishiga imkon beradi. Ushbu maskalar asrida ham, ko'zlarga etib boradigan tabassum birinchi taassurotning asosiy qismi bo'lib, iliqlik, mehribonlik va hamdardlikni bildiradi. Ko'zlaringiz bilan ham, og'zingiz bilan tabassum qilish sizni samimiy va ishonchli bo'lib ko'rishingizga yordam beradi. Boshqa odamga tabassum berish uchun sizni quvonch bilan to'ldiradigan narsani o'ylab ko'ring.
2. Ko'z bilan aloqa
Biror kishi yoki hatto auditoriya bilan birinchi marta uchrashganingizda ko'z bilan aloqa o'rnatish muhimdir. Adashgan ko'zlar ko'pincha do'stona deb qabul qilinadi va siz suhbatlashish uchun qiziqarliroq odamni topishga harakat qilayotgandek taassurot qoldiradi. Erga qarash sizni ishonchsiz ko'rinishga olib kelishi mumkin va ko'zlaringizni boshqa odamning tanasini yuqoriga va pastga siljitish baholi bo'lib tuyulishi mumkin.
Ko'z bilan aloqa qilishda muvozanat muhim ahamiyatga ega va siz boshqa odamga tik qarab turishdan qochishingiz kerak. Suhbatdoshning ko'zlari va og'zi atrofida xayoliy teskari uchburchak chizilganda "uchburchak texnikasi" dan foydalaning. Suhbat davomida siz har 5-10 soniyada uchburchakning bir nuqtasidan boshqasiga qarashingiz mumkin. Bu sizni qiziqtiradigan va muhokama qilinayotgan mavzuga jalb qiladi.
3. Tashqi ko'rinishi
Bu adolatsizdek tuyulishi mumkin, lekin haqiqat shundaki, biz hammamiz bir-birimizni tashqi ko'rinishiga qarab baholaymiz. Sizning o'lchamingiz, raqamingiz yoki yoshingizdan qat'i nazar, tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qilish va mos kiyim kiyish yaxshi taassurot qoldiradi.
Kiyim tanlash yangi odamlar bilan birinchi marta uchrashganda kuchli aloqa vositasidir. Yaxshi xabar shundaki, hatto kichik o'zgarishlar ham ijobiy taassurot qoldirish imkoniyatini oshirishi mumkin. Bularga kiyimingizni vaziyatga moslashtirish, sizga mos ranglardan foydalanish va aksessuarlaringizni ehtiyotkorlik bilan tanlash kiradi.
Shaxsiy parvarish va gigiena umumiy ko'rinishimizda ham muhim rol o'ynaydi, shuning uchun tishlar, sochlar, qo'llar va tirnoqlarga e'tibor berishni unutmang.
4. Tana tili
Sukunat juda ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Biz shunchaki so'zlar bilan emas, balki ko'proq muloqot qilamiz. Bizning yuz ifodalarimiz, imo-ishoralarimiz va pozitsiyalarimiz boshqa odamlar bilan muloqot qilishda ham turli xil signallarni beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, inson muloqoti ma'lumotlarining 60-70% gacha og'zaki bo'lmagan signallar orqali hosil bo'ladi. Shunga qaramay, ko'p odamlar o'zlarining tana tili haqida o'ylamaydilar va ular aralash yoki salbiy signallarni yuborishlarini bilishmaydi.
Tana tiliga e'tibor berish uni moslashtirishga va ajoyib birinchi taassurot qoldirishga yordam beradi. Har doim yangi odam bilan uchrashganingizda, buni yodda tuting:
- Qo'llaringizni kesib o'tish yoki sumkangizni tizzangizga qo'yish orqali oldingizda bo'sh joyni to'sib qo'ymang.
- Tirnoqlaringizni tishlash, barmoqlaringiz bilan baraban chalish yoki sochlaringiz bilan o'ynash kabi shovqinli harakatlarni minimallashtiring.
- O'zingizning holatingizni kuzatib boring, stulda egmang yoki orqaga suyanmang.
– Boshingizni chayqab, bir oz oldinga egilib, tinglayotganingizni ko'rsating.
5. O'z vaqtida ishlash
Vaqtinchalik boshqa odamlarga nisbatan hurmat va xushmuomalalikni anglatadi. Uchrashuvga, ish uchrashuviga yoki oilaviy yig'ilishga kechiksangiz, bu boshqalarga sizning vaqtingiz ularnikidan muhimroq ekanini bilish imkonini beradi.
Biz hammamiz hech qachon o'z vaqtida bo'lolmaydigan kamida bitta odamni bilamiz. Ehtimol, siz surunkali kechikish bilan kurashasiz. Vaqtni boshqarishni yaxshilash bo'yicha choralar ko'rish shaxsiy va professional hayotingizga katta foyda keltiradi.
Surat: Mark Orlov
