14.2 C
Brussels
Ọjọ aarọ, Ọjọ Kẹrin 29, 2024
NewsAwọn idahun Harvard: Bawo ni o ṣe le ṣe alekun eto ajẹsara rẹ?

Awọn idahun Harvard: Bawo ni o ṣe le ṣe alekun eto ajẹsara rẹ?

AlAIgBA: Alaye ati awọn ero ti a ṣejade ninu awọn nkan jẹ eyiti o sọ wọn ati pe o jẹ ojuṣe tiwọn. Atejade ni The European Times Ko tumọ si ifọwọsi wiwo laifọwọyi, ṣugbọn ẹtọ lati ṣafihan rẹ.

TÚMỌ̀ ÀGBÀLÁ: Gbogbo àwọn nkan tó wà ní ojúlé wẹ́ẹ̀bù yìí ni a tẹ̀ jáde ní èdè Gẹ̀ẹ́sì. Awọn ẹya ti a tumọ jẹ ṣiṣe nipasẹ ilana adaṣe ti a mọ si awọn itumọ nkankikan. Ti o ba ni iyemeji, nigbagbogbo tọka si nkan atilẹba. O ṣeun fun oye.

Iwe iroyin
Iwe iroyinhttps://europeantimes.news
The European Times Awọn iroyin ni ero lati bo awọn iroyin ti o ṣe pataki lati mu oye ti awọn ara ilu ni ayika Yuroopu agbegbe.

Kini o le ṣe lati ṣe alekun eto ajẹsara rẹ?

Awọn imọ ti igbega ajesara rẹ ń fani lọ́kàn mọ́ra, ṣùgbọ́n agbára láti ṣe bẹ́ẹ̀ ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ fún àwọn ìdí púpọ̀. Eto eto ajẹsara jẹ gangan iyẹn - eto kan, kii ṣe nkan kan. Lati ṣiṣẹ daradara, o nilo iwọntunwọnsi ati isokan. Pupọ tun wa ti awọn oniwadi ko mọ nipa awọn intricacies ati isọdọkan ti esi ajẹsara. Ni bayi, ko si awọn ọna asopọ taara ti a fihan ni imọ-jinlẹ laarin igbesi aye ati iṣẹ ajẹsara imudara.

Ṣugbọn iyẹn ko tumọ si awọn ipa ti igbesi aye lori eto ajẹsara ko ni iyanilẹnu ati pe ko yẹ ki o ṣe iwadi. Awọn oniwadi n ṣawari awọn ipa ti ounjẹ, adaṣe, ọjọ-ori, aapọn ọpọlọ, ati awọn ifosiwewe miiran lori esi ajẹsara, mejeeji ninu awọn ẹranko ati ninu eniyan. Lakoko, awọn ọgbọn igbesi aye ilera gbogbogbo jẹ oye nitori wọn ṣe iranlọwọ iṣẹ ajẹsara ati pe wọn wa pẹlu awọn anfani ilera ti a fihan.

Harvard answers: How can you boost your immune system?
Ajesara ni igbese. Eto ajẹsara ti o ni ilera le ṣẹgun awọn pathogens ti o jagun bi a ṣe han loke, nibiti awọn kokoro arun meji ti o fa gonorrhea ko baramu fun phagocyte nla, ti a pe ni neutrophil, ti o wọ wọn ati pa wọn (wo awọn ọfa).Awọn fọto iteriba ti Michael N. Starnbach, Ph.D., Harvard Medical School

Wo ni kikun article NIBI

- Ipolongo -

Die e sii lati onkowe

- Akoonu Iyasoto -iranran_img
- Ipolongo -
- Ipolongo -
- Ipolongo -iranran_img
- Ipolongo -

Gbọdọ ka

Awọn abajade tuntun

- Ipolongo -