The European Times 正在分享禅师一行禅师写给地球的十封情书。 这些冥想是与我们的地球进行亲密对话、生动对话的邀请。
I
万物之母
亲爱的地球母亲，
当我深深地注视并认识到你存在于我体内并且我是你的一部分时，我在你面前低下头。 我由你而生，你一直都在，为我提供营养和成长所需的一切。 我的母亲，我的父亲，以及我所有的祖先，也是你们的孩子。 我们呼吸着您的新鲜空气。 我们喝你的清水。 我们吃你的营养食品。 当我们生病时，您的草药可以治愈我们。
你是众生之母。 我称你为人类的名字母亲，但我知道你的母性比人类更广阔、更古老。 我们只是你们众多孩子中的一种。 在地球上生活或曾经生活过的数百万其他物种也是你的孩子。 你不是一个人，但我知道你也不比一个人少。 你是一个活生生的以行星形式呼吸的存在。
每个物种都有自己的语言，但作为我们的母亲，你可以理解我们所有人。 这就是为什么今天当我向你敞开心扉并为你祈祷时，你能听到我的声音。
亲爱的母亲，哪里有土壤、水、岩石或空气，你就在那里，滋养我，赐予我生命。 你存在于我身体的每一个细胞中。 我的肉身就是你的肉身，就像太阳和星星在你身上一样，它们也在我身上。 你不在我之外，我也不在你之外。 你不仅仅是我的环境。 你不亚于我自己。
我保证让你永远在我里面，我永远在你里面。 我保证知道您的健康和幸福就是我自己的健康和幸福。 我知道我需要保持这种意识在我体内保持活力，这样我们才能变得平静、快乐、健康和强壮。
有时我会忘记。 迷失在日常生活的迷茫和烦恼中，忘记了我的身体就是你的身体，有时甚至忘记了我有身体。 没有意识到我的身体和我周围和我内心的美丽星球的存在，我无法珍惜和庆祝你给我的宝贵生命礼物。 亲爱的母亲，我深深的愿望是唤醒生命的奇迹。 我保证训练自己在每一刻都为自己、我的生活和你而存在。 我知道我的真实存在是我能给你的最好的礼物，我爱的人。
II
你的奇迹、美丽和创造力
亲爱的地球母亲，
每天早上我醒来时，你都会给我二十四个全新的时间来珍惜和享受你的美丽。 你孕育了每一种神奇的生命形式。 你的孩子有清湖、青松、粉云、白雪皑皑的山顶、香林、白鹤、金鹿、非凡的毛毛虫，以及每一位才华横溢的数学家、技艺高超的工匠和天才建筑师。 你是最伟大的数学家，最有成就的工匠，也是最有才华的建筑师。 简单的樱花枝、蜗牛的壳、蝙蝠的翅膀，都见证了这个惊人的事实。 我深深的愿望是生活在这样一种方式中，我对你的每一个奇迹都保持清醒，并被你的美丽所滋养。 我珍惜你宝贵的创造力，我对这份生命的礼物微笑。
我们人类有才华横溢的艺术家，但我们的画与你的四个季节的杰作相比如何？ 我们怎么能画出如此引人注目的黎明或创造出更加容光焕发的黄昏呢？ 我们有伟大的作曲家，但我们的音乐怎么能与您与太阳和行星的天体和谐相提并论——或者与涨潮的声音相提并论？ 我们有伟大的英雄和英雄，他们经历了战争、艰辛和危险的航行，但他们的英勇与你在万古危险旅程中的大忍和忍耐相比又如何呢？ 我们有很多伟大的爱情故事，但我们当中有谁拥有像你一样伟大的爱，包容一切众生，没有分别？
亲爱的母亲，您已生出无数佛、圣、觉众生。 释迦牟尼佛是你的孩子。 耶稣基督是神的儿子，但他也是人的儿子，地球的孩子，你的孩子。 玛丽妈妈也是地球的女儿。 先知穆罕默德也是你的孩子。 摩西是你的孩子。 诸菩萨亦然。 你也是杰出思想家和科学家的母亲，他们取得了重大发现，不仅调查和了解我们自己的太阳系和银河系，甚至是最遥远的星系。 正是通过这些才华横溢的孩子，你加深了与宇宙的交流。 知道你生了这么多伟大的生命，我知道你不只是静止的物质，而是活的精神。 因为你有觉醒的能力，所以你所有的孩子也是。 我们每个人的内心都带着觉醒的种子，一种与我们最深的智慧——互为智慧——和谐相处的能力。
但有时我们做得并不好。 有时我们还不够爱你； 当我们忘记你的真实本性的时候； 以及我们歧视您并将您视为自己以外的东西的时候。 甚至有些时候，由于无知和不熟练，我们低估、剥削、伤害和污染了你。 这就是为什么我今天怀着感激和爱的心发誓，要珍惜和保护你的美丽，并在我自己的生命中体现你的奇妙意识。 我发誓要追随我之前的人的脚步，带着觉醒和慈悲生活，所以我配称自己为你的孩子。
III
温柔地行走在地球母亲上
亲爱的地球母亲，
每次我踏上地球时，我都会训练自己，让自己看到我正在踩着你，我的母亲。 每次我将脚踩在地球上时，我都有机会与您和您的所有奇迹保持联系。 每走一步，我都能感受到你不仅在我之下，亲爱的母亲，而且你也在我的内心。 每一个正念和温柔的步骤都可以滋养我，治愈我，让我在当下与自己和你接触。
走在正念中，我可以表达我对你，我们宝贵的地球的爱、尊重和关心。 我将触及心灵和身体不是两个独立的实体这一事实。 我会训练自己深入观察你的本性：你是我慈爱的母亲，一个 活的 成为一个 大 存在——一个巨大的、美丽的、珍贵的奇迹。 你不仅是物质，你也是心智，你也是意识。 正如美丽的松树或柔软的玉米粒拥有与生俱来的认知感，你也一样。 亲爱的地球母亲，在你体内，有地球、水、空气和火的元素； 还有时间、空间和意识。 我们的本性就是你的本性，也是宇宙的本性。
我想轻轻地走，带着爱的脚步，带着崇高的敬意。 我将与自己的身心合一而行。 我知道我可以这样走路，每一步都是一种乐趣，每一步都在滋养，每一步都在治愈——不仅是为了我的身心，也为了你，亲爱的地球母亲。 你是我们整个太阳系中最美丽的星球。 亲爱的妈妈，我不想逃离你，也不想着急。 我知道我可以在你这里找到幸福。 我不需要急于为未来的幸福寻找更多的条件。 每一步我都可以在你身上避难。 在每一步，我都能欣赏到你的美丽，你精致的大气面纱和重力的奇迹。 我可以停止思考。 我可以轻松而轻松地行走。 以这种精神行走，我可以体验觉醒。 我可以醒悟到我还活着，而生命是一个宝贵的奇迹。 我可以醒悟到我永远不会孤单，也永远不会死。 你总是在我内心和每一步都在我身边，滋养我，拥抱我，带着我走向未来。
亲爱的母亲，您希望我们以更多的觉知和感恩生活，我们可以通过在日常生活中产生正念、平静、稳定和慈悲的能量来做到这一点。 因此，我今天承诺回报你的爱，并通过用爱和温柔投入我对你的每一步来实现这个愿望。 我不仅在物质上行走，而且在精神上行走。
IV
你的稳定性、耐心和包容性
亲爱的地球母亲，
你就是这颗无限美丽的蓝色星球，芬芳、凉爽、善良。 你无量的忍耐和忍耐使你成为大菩萨。 即使我们犯了很多错误，你总是原谅我们。 每次我们回到你身边，你都准备好张开双臂拥抱我们。
每当我不稳定，每当我与自己失去联系，或者在健忘、悲伤、仇恨或绝望中迷失，我知道我可以回到你身边。 触摸你，我可以找到一个避难所； 我可以重建我的平静，恢复我的快乐和自信。 您一视同仁地爱护、保护和培育我们所有人。
你有巨大的能力去拥抱、处理和改变投射在你身上的一切，无论是巨大的小行星、垃圾和污物、有毒烟雾还是放射性废物。 时间帮助你做到这一点，你的历史表明你总是成功的，即使这需要数百万年。 在创造了月球的毁灭性碰撞之后，你能够重新建立平衡，并且经历了至少五次大规模灭绝，每次都让自己恢复活力。 你有非凡的能力来更新、改造和治愈自己——还有我们，你的孩子。
我相信你强大的治愈能力。 我的信仰来自我自己的观察和经验，而不是来自别人告诉我要相信的东西。 这就是为什么我知道我可以投靠你。 当我走路、坐着和呼吸时，我可以将自己交给你，完全信任你，让你治愈我。 我知道我根本不需要做任何事情。 我可以简单地放松，释放我身上所有的紧张，以及我心中所有的恐惧和担忧。 无论是坐还是行，躺还是站，我都让自己皈依你，让自己被你牵着，被你疗愈。 我把自己托付给你，地球母亲。 我们每个人都需要一个避难所，但我们可能不知道如何找到它或如何到达那里。 今天深深地看，我可以看到我真正的家，我真正的避难所是你，我心爱的星球。 我投靠你，地球母亲。 我不必去任何地方找到你； 你已经在我里面，我已经在你里面。
亲爱的母亲，每次我静静地坐在你的地球上，我都会意识到，因为你在我里面，我可以体现你的美好品质：坚定、毅力、耐心和宽容； 深度、耐力和稳定性； 有极大的勇气、无所畏惧和无穷无尽的创造力。 我发誓要全心全意地修行以实现这些品质，因为我知道您已经将这些潜力作为种子播种在我的心灵和思想的土壤中。
V
天上人间
亲爱的地球母亲，
我们当中有些人在地球上寻找应许之地，却没有意识到你是我们一生都在寻找的奇妙之地。 你已经是一个美妙而美丽的天国——太阳系中最美丽的星球； 天上最美的地方。 你是过去无数诸佛菩萨化现、证悟、讲法的净土。 我不需要去想像我死后去往西边的佛陀净土或上面的神国。 天堂就在地球上。 神的国度就在此时此地。 我不需要死才能进入神的国度。 事实上，我需要非常活跃。 我每一步都能触摸到神的国度。 当我在历史的维度中深深触动当下时，我触动了国度； 我触摸净土； 我触及终极； 我触及永恒。 在与地球和生命奇迹的深度接触中，我触摸到了我的真实本性。 精致的兰花 花，那一缕阳光，甚至我自己的神奇身体——如果它们不属于上帝的国度，那又是什么呢？ 深观大地，无论是浮云还是落叶，我都能看到实相的不生不灭本性。 亲爱的母亲，我们与您一起进入永恒。 我们从未出生，也永远不会死去。 一旦我们意识到这一点，我们就可以充分地欣赏和享受生活，不再害怕衰老或死亡，不再陷入对自己的复杂情绪，不再渴望与自己不同的事物。 我们已经是，我们已经拥有，我们正在寻找的东西。
天国的存在，不是在我们之外，而是在我们自己的心中。 我们能否在每一步都接触到神的国度，取决于我们看的方式、听的方式、走路的方式。 如果我的心平静安宁，那么我所行走的地面就变成了天堂。
有人说在他们的天堂里没有痛苦。 但如果没有痛苦，怎么会有快乐呢？ 我们需要堆肥来种花，需要泥土来种莲花。 我们需要困难才能实现对它们的认识； 启蒙总是对某事的启蒙。
亲爱的妈妈，我保证要培养这种看待方式。 我承诺在此时此地享受正念安住的修行，这样我就可以日夜触摸净土，神的国度。 我保证每一步我都会触及永恒。 每一步我都会触摸地球上的天堂。
（未完待续）
从一行情书到大地，一行禅师（2013 年）。 视差出版社，梅村佛教社区出版社。
