伊甸之门的专家决定研究这个星球上最长寿的人的生活方式，以找出究竟是什么帮助他们活了创纪录的长寿。 原来，秘密在于营养，写着“吃这个，不吃那个”。
Eden's Gate 是一家英国公司，旨在生产大麻二酚 (CBD) 产品，这些产品可以通过帮助人们感到更快乐来提高人们的生活质量。 因为这家公司想帮助人们过上更幸福的生活，它决定探索地球上长寿的秘密。
特别是，该组织的专家研究了六名 100 岁以上的人的生活方式。他们发现营养、锻炼、压力水平和社会经济地位是他们长寿的重要因素。
名单上和历史上最长寿的人是 Jeanne-Louise Calment，他活了 122 岁，是世界上唯一活过 120 年以上的人。 她长寿的秘诀是什么？ 三种食物起着重要作用。
巧克力、港口和橄榄油
Jeanne-Louise Calmen 在她活着的时候是个谜，即使在她死后仍然如此。 她于 1997 年去世，享年 122 岁，当被问及长寿的秘诀时，她回答说：“巧克力、波特酒和橄榄油。”
这并不奇怪，因为许多 100 岁以上的人生活在所谓的“蓝色地带”（100 岁以上人口最集中的地区）确实定期食用橄榄油和红酒。 . 研究表明，冷榨橄榄油有助于控制体重、降低血压、减少炎症和心血管疾病的风险。
已经发现，红酒和黑巧克力还含有强大的抗氧化剂，如果适量食用，有助于改善整体健康。
低压力水平可能也是一个重要因素。 卡尔曼是一位富有的女性，在她 122 年的岁月里，她的生活压力相对较小。 她从来没有全职工作过，所以可以说她的压力水平比一般人要低很多。 由于工作量不大，她能够从事网球、游泳、弹钢琴和骑自行车等积极的爱好。
因此，我们可以从世界上最长寿的人身上学到的宝贵经验是：吃巧克力、喝葡萄酒、使用橄榄油和追求最喜欢的爱好。
