歌手马克奥尔洛夫——如果你想赢得人们的支持并在 WomanHit.ru 面前带领他们，你需要了解 5 个关键点。
对于自称成功的人来说，自我展示的技巧是最重要的技能之一。 这不仅适用于您的职业生涯，也适用于您的个人和社交生活。 这里有 5 个关键点，可以帮助赢得人们并带领他们与你同行。
1。 微笑
真诚的微笑是一个人最吸引人的特征之一。 它可以从字面上照亮您周围的空间，营造积极的氛围，让人们在您面前感到轻松自在。 即使在这个戴着面具的时代，到达眼睛的微笑也是第一印象的关键部分，它传达了温暖、善良和同理心。 用你的眼睛和嘴巴微笑可以帮助你给人以真诚和值得信赖的印象。 为了给对方一个微笑，想想一些让你充满喜悦的事情。
2.眼神交流
第一次见到一个人甚至是观众时建立眼神交流是关键。 飘忽不定的眼神通常被认为是不友好的，给人的印象是你正试图找一个更有趣的人交谈。 看着地板会让你看起来没有安全感，上下移动你的视线似乎是一种评价。
在眼神交流方面，平衡是关键，你应该避免盯着对方看。 当你在对话者的眼睛和嘴巴周围画一个假想的倒三角形时，使用“三角形技巧”。 在对话过程中，您可以每隔 5-10 秒从三角形的一个点看向另一个点。 这将使您看起来对讨论的主题感兴趣并参与其中。
3。 出现
这可能看起来不公平，但现实是我们都以他们的外表来判断对方。 无论您的体型、身材或年龄如何，照顾好自己的外表并穿着合适的衣服都会给人留下良好的第一印象。
第一次结识新朋友时，选择衣服是一种强大的交流工具。 好消息是，即使是很小的变化也能增加你给人留下积极印象的机会。 这些包括使您的服装与场合相匹配，使用适合您的颜色，以及仔细选择您的配饰。
个人护理和卫生对我们的整体外观也起着重要作用，所以不要忘记注意牙齿、头发、手和指甲。
4. 肢体语言
沉默可以说话。 我们交流的不仅仅是文字。 在与他人交流时，我们的面部表情、手势和姿势也会传达不同的信号。 研究表明，高达60-70%的人类交流信息是由非语言信号形成的。 尽管如此，许多人并没有考虑他们的肢体语言，也没有意识到他们正在发出混合或负面的信号。
注意你的肢体语言将帮助你调整它并留下良好的第一印象。 每当您遇到新朋友时，请记住这一点：
– 避免交叉双臂或将包放在膝盖上挡住您面前的空间。
– 尽量减少挑剔的动作，例如咬指甲、用手指敲鼓或玩头发。
– 注意你的姿势，不要懒散或靠在椅子上。
– 点头并微微前倾，表明你在听。
5.守时
守时表示对他人的尊重和礼貌。 当您约会、商务会议或家庭聚会迟到时，它会让其他人知道您的时间比他们的时间更重要。
我们都知道至少有一个人永远不会准时。 也许你自己也在与慢性迟到作斗争。 采取措施改善您的时间管理将为您的个人和职业生活带来巨大的好处。
照片：马克·奥尔洛夫
