通常会给人们带来问题的声音要么非常响亮，要么非常高音调。
助听器制造商 Widex USA 的专业教育项目总监 Jodi Sasaki-Miraglia 表示：“非常响亮或高频声音的一些常见例子是您附近的汽车警报器响起或街道上驶过的救护车。”
“其他常见的例子包括烟花、建筑噪音或音乐会上的音乐。”
当然，就烟雾报警器和救护车警报器而言，可以说它们的全部目的就是发出响亮的声音以吸引注意。在大多数情况下，您不会长时间暴露在这些噪音中。但一场音乐会可能会持续几个小时，如果你不幸住在建筑工地对面，你就很清楚连续几天听嗡嗡声是多么痛苦。
虽然这些情况对每个人来说都很烦人，但对于某些人来说，对声音的敏感性是一个每天都会影响到他们的非常现实的问题。
为什么他们会发生这种事？
响度不适级别
较大声、较高音调的声音通常比较小声调、较低音调的声音听起来更不舒服。但人们对它们的容忍度可能会有所不同。幸运的是，听力学家可以进行一项方便的测试来确定您独特的响度不适程度。
“Cox 测试是由孟菲斯大学助听器研究实验室已故 Robin Cox 博士创建的，如今在听力学诊所中经常使用，”Sasaki-Miraglia 说。在其中，患者聆听一系列从低到高的声音，并按七分制判断这些声音对他来说有多大。根据结果，听力学家可以了解一个人不适程度的基线，并能够充分适应他们可能需要的助听器。
但对声音敏感的原因是什么？
“较低的灵敏度值通常出现在患有特定类型听力损失的人身上，例如噪声引起的或感音神经性的（影响内耳结构或听觉神经），”Sasaki-Miraglia 解释道。
“经历过铃声或耳鸣的人，或者有听觉处理问题的人，也可能有低于预期的不适值。”
不同的条件也会使人们对声音的敏感度不同。
听力过敏就是一个例子，有时可能是莱姆病或偏头痛等其他医疗问题造成的。正如 Sasaki-Miraglia 解释的那样，“听觉过敏与大声的声音无关。在这种情况下，对大多数人来说看似“正常”的声音对于患者来说可能会变得难以忍受。”这意味着像口袋里硬币的叮当声这样简单的事情听起来可能会令人难以忍受，甚至令人痛苦。
其他人会对某些噪音感到非理性的愤怒，这是由于恐音症造成的。最近的研究表明，这种情况比以前想象的更常见，仅在英国就有五分之一的人受到影响。
一项研究表明，恐音症患者无法忍受的声音实际上会激活控制面部肌肉运动的神经回路，而不是像人们预期的那样，是大脑听觉处理系统的问题。这似乎给人一种这些声音正在“进入”自己身体的感觉，从而产生愤怒或厌恶的感觉。
佐佐木-米拉格利亚说，常见的诱因是其他人“咀嚼、呼吸或清喉咙”的声音。
对于某些人来说，对大声噪音的厌恶可能会发展成一种全面的焦虑症，称为恐声症。它不一定与听力问题有关，但在感觉处理困难的人（例如自闭症患者）和偏头痛患者中可能更常见。与任何恐惧症一样，声音恐惧症是一种极端的、非理性的恐惧，患者在暴露于巨大噪音甚至只是噪音的威胁时可能会感到恐慌。
但正如一个人的垃圾是另一个人的宝藏一样，声音灵敏度硬币也有两个方面。某些声音会导致某些人敏感甚至恐音，但对其他人来说可能是绝对的幸福。 TikTok 上最近的一个趋势很好地证明了这一点：当人们开始将易碎物品（尤其是玻璃瓶）滚下楼梯时……
这种撞击和破碎的交响乐会让很多人捂住耳朵，但也有人发誓它会引发一种称为自主感觉经络反应（ASMR）的愉悦感觉，有时更雄辩地称为“大脑高潮”。经历过这种反应的人通常将其描述为由各种声音引发的一种放松、刺痛的感觉——对一些人来说，是玻璃破碎的感觉，对另一些人来说，是耳语声、敲击声，甚至是梳头发的感觉。
有没有办法治疗声音敏感？
“如果您对声音敏感，最好的做法是寻求有执照的听力学家的建议，”佐佐木-米拉格利亚说。 “他将为您提供针对您个人声音敏感性状况的全面评估、治疗方案和有针对性的教育。发现几个影响因素并不罕见。”
寻求个人医疗建议很重要，因为一个人的听力过敏或耳鸣的治疗可能与另一个人有很大不同。
如果您对声音的敏感导致您焦虑，这意味着您可能患有声音恐惧症，心理健康专家可能会建议不同的治疗方法，例如认知行为疗法。
我们都时不时地要处理烦人的噪音，但有时这种烦人可能会变成更严重的事情。如果对声音的敏感正在影响您的正常生活，可能是时候寻求医疗建议了——治疗选择可能比您想象的更多！
正如 Sasaki-Miraglia 总结的那样：“无论原因如何，听力学家的适当咨询和诊断都可以改善患者的治疗效果和生活质量。”
