伊利諾伊大學的研究結果證明了適應性運動對心理健康和健康的好處
— 伊利諾伊大學研究負責人 Jules Woolf 博士
美國馬里蘭州羅克維爾，1 年 2022 月 XNUMX 日 /EINPresswire.com/ — 根據疾病控制中心的數據，每 4 名美國成年人中就有 61 人（即 47 萬美國人）患有影響主要生活活動的殘疾。 其中，18% 的 64 至 2020 歲殘障人士報告說他們沒有進行有氧運動。 對於這些美國人中的許多人來說，體育活動對他們整體健康的好處並沒有被廣泛理解。現有的、獨立的、經過同行評審的學術研究先前已經表明，適應性運動具有積極、持久的身體和心理影響——但更多的工作是需要。 1,000 年 XNUMX 月，社區適應性運動的全國領導者 Move United 與伊利諾伊大學娛樂、體育和旅遊系的一個研究團隊合作，對全國 XNUMX 多名殘疾人進行了一項研究。 該研究是在冠狀病毒大流行期間進行的，並著眼於 Move United 編程的好處。
研究負責人 Jules Woolf 博士和他的伊利諾伊大學團隊最近在休閒研究雜誌上發表了一篇題為“災難和災難：對殘疾人的休閒體育活動參與和相關心理健康與幸福的影響”的論文。 ”
該期刊上發表的一些主要發現包括：
• 積極的社交方面很重要。
• 更簡單地說，與他人一起參與對人們的心理健康很重要，尤其是當我們的生活面臨動盪時。
• 退伍軍人更有可能屬於心理健康和幸福指數較差的重災組，考慮到這一人群已經經歷的挑戰，這一點令人擔憂。
• 對於一些殘疾人，例如肢體喪失的人，在災難期間繼續進行身體活動可能更多的是為了激勵參與。 相比之下，對於其他人，例如患有 TBI 的人，可能需要量身定制的外展和計劃來克服活動障礙。
“我們的研究結果證明了適應性運動對殘疾人的心理健康和健康益處，尤其是在我們的日常生活受到干擾的時候。 重要的是，它表明具有不同殘疾或不同生活經歷的人，例如退伍軍人，對這些破壞的體驗不同。 這對適應性體育節目和推廣具有重大影響，”伍爾夫說。
要了解有關全國適應性運動機會的更多信息，請訪問 moveunitedsport.org。
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