Новае даследаванне пашырае эфекты кавы. Даследуецца ўплыў кавы, а асабліва кафеіну, на нашу фізіялогію і псіхіку. Параўнанне выявіла розніцу паміж спажываннем кавы і кафеіну раніцай.
Каву любяць не толькі за яе густ, але і за яе бадзёрлівы эфект - яна дапамагае хутка прачнуцца і лепш засяродзіцца, а таксама іншыя карысныя эфекты.
Большая частка эфектаў кавы абумоўлена адным інгрэдыентам напою - кафеінам. Ён аказвае даказаны ўплыў на біяхімічныя працэсы ў арганізме, павялічваючы выкід дофаміна і паляпшаючы памяць. Кафеін ўплывае не толькі на нашу біяхімію, але і на псіхіку.
У навуковай працы разглядаліся адрозненні паміж ужываннем кавы і асобным ужываннем кафеіну. Былі праведзены даследаванні МРТ, якія непасрэдна паказваюць ўздзеянне на мозг. Вынікі паказваюць, што і кава, і кафеін зніжаюць сувязь у пэўным контуры мозгу, які называецца DMN, што азначае сетка ў рэжыме па змаўчанні. Схема DMN працуе, калі наш розум «блукае» і выконвае мноства працэсаў, якія можна назваць падсвядомымі.
Сувязь ланцуга DMN з нашай дрымотнасцю існуе - большасць дзеянняў, якія мы робім рана раніцай у сонным стане, выконваюцца без асаблівага свядомага намеру, як быццам мы можам перайсці на аўтапілоце ў адпаведнасці з устаноўленым намі рэжымам. Да моманту ўжывання ранішняй кавы актыўнасць у ланцугу DMN зніжаецца. Зніжэнне актыўнасці - гэта як сігнал для нашага мозгу, каб ён падрыхтаваўся звярнуць увагу на наваколле і свае думкі.
Уплыў на ланцуг DMN звязаны з кафеінам у каве, але гэта не адзіны інгрэдыент напою. Ён змяшчае такія рэчывы, як кафестол і кахвеол, якія могуць узаемадзейнічаць з рэцэптарамі ў мозгу такім чынам, што дапамагае павысіць узровень энергіі або палепшыць настрой.
У даследаванні разглядаецца традыцыя ўжывання кавы. Ёсць некаторыя эфекты ўжывання кавы, якія могуць быць звязаныя з эфектам плацебо, які мы ствараем для сябе - нейкая вера ў тое, што кава паляпшае наша самаадчуванне раніцай, можа быць ключом да сапраўднага падбадзёрлівага эфекту незалежна ад кафеіну або іншых рэчываў.
