Даследаванні дапамогуць навукоўцам прадухіліць праблемы з начным няспаннем
Новае даследаванне паказвае, што пэўныя ўзоры ў ДНК могуць вызначыць, ці развіваецца ў нас бессань, паведамляе MailOnline.
Даследчыкі з Нідэрландаў сабралі генетычную інфармацыю ад 2,500 ненароджаных дзяцей і сачылі за імі да 15 гадоў, вымяраючы іх рэжым сну.
Яны выявілі, што падлеткі з генамі, якія, як вядома, уплываюць на сон, часцей прачынаюцца ноччу, чым іх аднагодкі без гэтых канфігурацый ДНК.
Генетычная схільнасць да дрэннага рэжыму сну ўжо была прадэманстравана ў дарослых. Навукоўцы выявілі мутацыі ў такіх генах, як NPSR1 і ADRB1, якія могуць прывесці да бяссонных начэй.
Аднак апошнія адкрыцці паказваюць, што ген «дрэннага сну» актыўны на працягу ўсяго жыцця чалавека, перадае БТА
Даследчыкі з Медыцынскага цэнтра Ратэрдамскага ўніверсітэта і Медыцынскага цэнтра ўніверсітэта Эразма ў Нідэрландах выкарыстоўваюць свае высновы, каб падкрэсліць важнасць выяўлення дрэннага сну ў раннім дзяцінстве - ужо ў маленстве - для прадухілення бессані на працягу ўсяго жыцця.
Узоры ДНК былі сабраны ў 2,458 еўрапейскіх дзяцей, якія нарадзіліся ў перыяд з красавіка 2002 года па студзень 2006 года, з выкарыстаннем пупавіннай крыві і крыві тых жа дзяцей ва ўзросце шасці гадоў.
Паралельна з аналізам ДНК маці паведамлялі пра рэжым сну сваіх дзяцей ва ўзросце паўтара, трох і шасці гадоў, а затым ва ўзросце ад 10 да 15 гадоў. Падгрупа з 975 падлеткаў насіла прылады для адсочвання сну каля двух тыдняў.
Даследчыкі стварылі ДНК-маркеры рызыкі для кожнага падлетка і выявілі больш праблем са сном, звязаных з бессанню, такіх як начныя прачынанні і праблемы з засынаннем у дзяцінстве, у людзей з высокімі маркерамі генетычнай схільнасці. Навукоўцы патлумачылі:
«Мы прадстаўляем ускосныя доказы захавання фенатыпу дрэннага сну на працягу ўсяго жыцця. Гэта адкрывае дзверы для далейшых даследаванняў генетычна заснаванага ранняга выяўлення і прафілактыкі праблем са сном». Іх вынікі былі апублікаваныя ў Journal of Child Psychology and Psychiatry.
Устаноўлена, што рашэнне праблем са сном у раннім узросце дзіцяці прыводзіць да паляпшэння ўмоў для яго развіцця і паспяховасці.
Іншае даследаванне 2022 года, апублікаванае ў Journal of Clinical Sleep Medicine, паказала, што амаль 93 працэнты студэнтаў з нізкай паспяховасцю мелі парушэнні сну ў параўнанні з 83 працэнтамі сярэдніх студэнтаў і 36 працэнтамі студэнтаў з высокай паспяховасцю.
Важнасць сну не варта пераацаніць, аднак даследаванне, праведзенае Нацыянальным фондам сну ў ЗША, паказала, што больш за 87 працэнтаў амерыканскіх старшакласнікаў спяць менш, чым рэкамендавана восем-дзесяць гадзін у суткі.
Амерыканская акадэмія педыятрыі ахарактарызавала праблему дрэннай якасці сну сярод падлеткаў як «эпідэмію», абумоўленую «выкарыстаннем электронных сродкаў масавай інфармацыі, ужываннем кафеіну і раннім паходам у школу».
Гэтыя дадзеныя дапамаглі падштурхнуць бацькоў і экспертаў па сну, якія лабіравалі заканадаўчыя органы штатаў, каб увесці больш позні час пачатку школы.
Каліфорнія і Фларыда - адзіныя два штаты, якія прынялі правілы больш позняга часу пачатку, патрабуючы, каб заняткі ў дзяржаўных сярэдніх школах пачыналіся не раней за 8:30 раніцы
