Reduce el estrés
El consumo diario de lauki puede ayudar a reducir el estrés. El contenido de agua en la calabaza de botella tiene un efecto refrescante en el cuerpo.
Beneficia al corazón
Este vegetal también es extremadamente beneficioso para mantener el corazón sano. Consumir jugo de lauki dos o tres veces en una semana ayudará a mantener un corazón saludable y también regulará la presión arterial.
Ayuda en la pérdida de peso.
Se cree que beber jugo de lauki ayuda a perder peso. La calabaza de botella está cargada de hierro, vitaminas y potasio. Consumir el jugo todos los días definitivamente lo ayudará a reducir el peso.
Para los trastornos del sueño
La prevalencia de los trastornos del sueño en la India es alta. Además de sus otros beneficios, lauki también ayuda a tratar los trastornos del sueño. Consuma jugo de lauki para un sueño profundo.
Previene el envejecimiento prematuro del cabello.
Debido al cambio climático y los hábitos alimenticios, el envejecimiento prematuro del cabello se ha convertido en un problema. Consumir un vaso de jugo de calabaza de botella todos los días puede ayudar a mantener la textura y detener el envejecimiento prematuro del cabello.
Digestión
Cargado con contenido de fibra y álcali, el vegetal ayuda en la digestión y en el tratamiento de la acidez.
(Los consejos de salud compartidos en este artículo se basan en prácticas comunes y conocimientos generales. Se recomienda a los lectores consultar a un médico antes de practicarlos en casa)
