Suhteet tekevät meistä parempia – todistettu tosiasia. Mutta tiesitkö, että romanttiset suhteet vaikuttavat meihin enemmän kuin yleensä uskomme? Puhumme tieteellisistä faktoista, jotka saavat sinut ihmettelemään.
Rakkaus, romantiikka, intohimo – kaikki nämä ovat olennaisia osia ihmiselämästä. Tai pikemminkin useimmat ihmiset. Jos et ole koskaan ollut romanttisessa suhteessa ennen, nämä tieteellisesti todistetut tosiasiat rakkaudesta saattavat kannustaa sinua. Tämä tunne on tärkeä ja hyödyllinen paitsi psyykkisesti ja emotionaalisesti myös fyysisesti: se auttaa selviytymään paremmin kivusta ja parantaa haavoja.
Terveet ihmissuhteet tekevät ihmisistä itsevarmempia ja lisäävät itsetuntoa
Rakastajat auttavat toisiaan katsomaan maailmaa positiivisemmin, lisäävät itsetuntoa ja tekevät kumppanista itsevarmemman.
Yksi silmiinpistävimmistä rakkaustaikuuden vaikutuksista kehoomme, joka ei ole vain toistuvasti todistettu tieteellisesti, vaan myös henkilökohtaisesti todistettu ihmisiltä, jotka ovat olleet romanttisessa suhteessa ainakin kerran, on itsetunnon nousu. Rakastavat, jotka osoittavat myötätuntoa toisilleen, tarjoavat tukea ja huomiota, auttavat kumppania palauttamaan tai jopa lisäämään itsetuntoa, tekevät rakkaasta itsevarmemman ja auttavat hahmottamaan ympäröivää maailmaa positiivisella asenteella.
Rakastajat alentavat verenpainetta
Tiede on osoittanut, että ihmisillä, joilla on elämässään sielunkumppani, on vähemmän verenpaineongelmia.
Onnellinen avioliitto tai vain romanttinen suhde on hyvä verenpaineelle. Tämä on johtopäätös tiedemiehet, jotka julkaisivat tieteellisen analyysin tulokset Annals of Behavioral Medicine -lehdessä. Tutkijat ovat havainneet, että mukavissa romanttisissa suhteissa tai avioliitoissa olevilla ihmisillä on vähiten korkean verenpaineen ongelmia, koska "rakkaushormoni" auttaa vakauttamaan heitä.
Rakkaushormoni toimii paremmin kuin mikään kipulääke
Tieteellinen tosiasia: rakkaussuhteet auttavat kehoamme selviytymään tuskasta.
Se saattaa kuulostaa uskomattomalta, mutta rakkaussuhteet auttavat kehoa selviytymään tuskasta. Erityisesti ystäville tuotetun hormonin – oksitosiinin – takia. Sitä kutsutaan myös rakkaushormoniksi. Stanfordin yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijoiden mukaan oksitosiinin vaikutuksen alaisena olevien ihmisten päänsärky joko häviää kokonaan tai häiriintyy useita kertoja vähemmän kuin yksin ollessaan.
Toinen saman koulun tutkijoiden tieteellinen koe osoitti, että ihmiset, jotka katselivat rakastajiensa valokuvia, kiihdyttivät aivojen niiden osastojen työtä, jotka yleensä työskentelevät "palkkion" vuoksi, mikä yleensä voi auttaa kehon tylsää kipua (sekä moraalista että fyysistä). ). ) ja käsitellä sitä paremmin.
Pariskunnan sydämenlyönnit synkronoidaan
Rakastavissa ihmisissä, jotka ovat parisuhteessa pitkään, sydämen rytmit ovat synkronoituja.
Kaksi sydäntä lyö yhteen ääneen – tämä ei ole vain kaunis lause, vaan myös tieteellisesti todistettu tosiasia. Rakastavissa ihmisissä, jotka ovat olleet parisuhteessa pitkään, syke todellakin synkronoituu, kun kumppanit ovat lähellä toisiaan. Illinoisin yliopiston tutkijat todistivat tämän: he tallensivat, mittasivat ja vertasivat sykettä sykemittarilla kymmenen iäkkäälle parille, jotka ovat olleet pitkään naimisissa. Tulos järkytti tutkijoita, mutta osoitti, että rakkaudesta voi tulla katalysaattori jopa sellaisille muutoksille.
Romanttisissa suhteissa olevilla ihmisillä on vähemmän ahdistusta
Pitkäaikaiset romanttiset suhteet voivat auttaa vähentämään ahdistusta ja huolta.
Jos puhumme ahdistuksen vähentämisestä, tässä sinun on otettava huomioon kestotekijä. Se on pitkä suhde rakkaan kanssa, joka osoittaa jatkuvasti kiinnostusta, huomiota ja halua sinua kohtaan, mikä auttaa vähentämään ahdistusta. Stony Brookissa sijaitsevan New Yorkin osavaltion yliopiston tutkijat ovat tutkineet rakastuneiden ihmisten aivoja MRI:n avulla.
Romanttisissa suhteissa olevat ihmiset saavat vähemmän todennäköisemmin viruksia
Ihmiset, jotka rakastavat toisiaan, eivät todennäköisesti sairastu vilustumis- tai flunssaviruksille altistumisen jälkeen.
Kuten jo ymmärsit, rakkaussuhteet voivat vähentää stressiä, ahdistusta ja ahdistusta. Joten on tosiasia, että rakkaus voi todella vahvistaa immuunijärjestelmäämme. Carnegie Mellonin yliopiston tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka osoittavat positiivisia tunteita, ja juuri niin tapahtuu romanttisissa suhteissa, on vähemmän todennäköistä sairastua vilustumis- tai flunssaviruksille altistumisen jälkeen. Psychosomatic Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa verrattiin onnellisia ja rauhallisia ihmisiä ahdistuneilta tai masentuneilta vaikuttaviin.
Parisuhteessa olevien ihmisten haavat ja pienet vammat paranevat nopeammin
Onnellisissa suhteissa olevilla ihmisillä on korkeampi uusiutuminen kuin niillä, jotka ovat sinkkuja tai tyytymättömiä sielunkumppaninsa kanssa.
Kaikki muistavat kuinka lapsuudessa juoksevat äidin tai isän luo leikatulla sormella, jotta vanhempi suutelee haavaa ja se parantuisi nopeammin? Kuka olisi uskonut, mutta se todella toimii. Ohion osavaltion yliopiston lääketieteellisen keskuksen tutkijat suorittivat pienen kokeen, jossa he keräsivät rakastavia kumppaneita ja pareja, joiden suhteet olivat kireät ja aiheuttivat heille pieniä haavoja. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että onnellisissa parisuhteissa olevilla ihmisillä on useita kertoja nopeampi uusiutuminen, eli haavat paranivat nopeammin.
Naimisissa olevilla ihmisillä on pidempi elinajanodote
Kävi ilmi, että parisuhteessa tai avioliitossa olevat ihmiset elävät paljon pidempään kuin yksinäiset.
Ehkä tärkein ja merkittävin tieteellisesti todistettu tosiasia: parisuhteessa ja/tai avioliitossa olevat ihmiset elävät pidempään kuin yksinäiset. Ja heidän elämänsä, kuten yllä olevista kohdista voidaan ymmärtää, on jonkin verran yksinkertaisempaa ja miellyttävämpää kuin niillä, jotka välttävät kohtalon yhdistämistä toiseen henkilöön. Terveystutkimustietojen perusteella tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka eivät ole koskaan olleet romanttisessa suhteessa, kuolevat 58 prosenttia todennäköisemmin ennenaikaisesti kuin naimisissa olevat. Erään tutkijoista mukaan naimisissa olevat ihmiset elävät pidempään, koska he tuntevat yhtenäisyyttä toisen ihmisen kanssa, he tietävät olevansa rakastettuja, heitä tuetaan ja autetaan aina.
Kuva © Freepik
