L’un des fruits les plus consommés est la tomate, que l’on considère souvent comme un légume. Le jus de tomates est merveilleux, on peut ajouter d'autres jus de légumes
Apprenez à améliorer et à maintenir votre système immunitaire pour un été et un hiver en bonne santé. Les conseils incluent dormir suffisamment, avoir une alimentation saine, rester hydraté, faire de l'exercice régulièrement, gérer le stress, sortir, pratiquer une bonne hygiène et envisager des suppléments.