Une foi active peut détenir la clé d'une vie plus longue et plus saine
Khadija, une femme algérienne plus âgée, semble d'abord ne pas comprendre la question lorsqu'on lui demande quel rôle sa religion et ses croyances jouent dans son bien-être.
Par *Elisa Di Benedetto et *Larbi Megari
Elle s'est appuyée instinctivement sur l'islam en tant que jeune femme vivant dans des villages reculés des montagnes berbères lors de la lutte pour l'indépendance de la France dans les années 1950 et au début des années 1960,
Aujourd'hui, vivant avec son mari et sa fille dans un appartement de la capitale algérienne, Khadija passe une grande partie de son temps près de sa radio ou de sa télévision à écouter le Coran.
Après beaucoup de réflexion, elle détourne son attention de ces souvenirs pour regarder directement son interlocuteur, ses yeux mêlés d'émotion et de détermination, et déclare : "Religion procure une énorme sensation de confort et de réconfort. Rien ne m'a rendu si fort et m'a enhardi face à tous les moments difficiles que j'ai traversés au cours de ma vie. La foi est synonyme de santé.
Secouant la tête de gauche à droite et laissant un petit sourire sur son visage, Khadija conclut l'entretien en disant : « Je ne peux pas concevoir la vie sans religion.
Elle n'est pas seule.
Les sciences sociales et médicales trouvent de plus en plus de preuves pour soutenir comment la religion favorise une meilleure santé, y compris vivre plus longtemps.
Religion et santé : résultats de trois études
- La principale conclusion d'une étude portant sur près de 15,000 2003 personnes dans le cadre de l'Étude mexicaine sur la santé et le vieillissement de 2015 à XNUMX est que les Mexicains plus âgés qui participent une ou plusieurs fois par semaine à des activités religieuses ont tendance à manifester une réduction de 19 pour cent du risque de mortalité toutes causes confondues que ceux qui n'ont jamais participé. La mortalité toutes causes confondues mesure le taux de mortalité toutes causes confondues pour une population au cours d'une période donnée.
- Dans une étude américaine portant sur près de 75,000 1992 femmes de 2012 à XNUMX, la fréquentation religieuse était associée à un tiers moins de mortalité toutes causes confondues par rapport aux femmes qui n'avaient jamais assisté à des services religieux.
- Une étude analysant trois vagues de populations âgées à Taïwan a révélé assistance religieuse et dévotions privées étaient liés à des vies plus longues.
Pourquoi la religion favoriserait-elle une meilleure santé et longévité ?
Il y a plusieurs raisons, suggèrent les chercheurs.
Ils vont des réseaux d'amis proches de soutien que les communautés religieuses peuvent fournir aux enseignements de la foi décourageant les comportements à risque à l'assurance qu'une divinité aimante est à leurs côtés.
Il y a des limites. Personne ne dit que la religion peut prédire une santé plus longue dans des cas individuels.
Il est également vrai que de nombreux aspects de la vie religieuse peuvent mettre en danger la santé publique, comme les décisions de certains lieux de culte d'organiser de grands rassemblements qui mettent des communautés entières en danger pendant l'épidémie de coronavirus.
Mais cette nouvelle vague de recherche volumineuse aide à la fois les communautés religieuses et les professionnels de la santé à comprendre les promesses et les pièges du lien foi-santé.
En fin de compte, le potentiel de la science et de la religion à travailler ensemble pour le bien commun est très prometteur pour améliorer la santé mondiale pendant la pandémie et au-delà.
Religion et santé : les bienfaits de la foi
À Limana, une petite ville du nord-est de l'Italie, Giorgio Fornasier est ténor et organiste dans sa paroisse catholique, où il organise également les archives de l'église.
« Je crois fermement que la religion améliore la qualité de vie. Je suis moi-même une preuve », dit Fornasier. "La vraie foi est liée à la sérénité et vous aide à faire face et à surmonter les défis que la vie apporte."
Sa propre foi a été remise en cause dès le début lorsque son fils, Daniele, a été diagnostiqué avec une maladie génétique rare connue sous le nom de syndrome de Prader-Willi. En réponse, Giorgio Fornasier deviendra plus tard président de l'organisation internationale à but non lucratif.
À 72 ans, avec plus de temps et moins de distractions, il a déclaré que des pratiques telles que la prière du chapelet et l'activité dans sa communauté paroissiale ont entraîné une maturation significative et une conscience plus profonde de la foi.
Alors qu'il pense souvent à la mort, Giorgio dit que cela ne lui fait pas peur. Se référant à Dieu comme « le grand directeur », il ajoute : « la seule banque reconnaissant vos avantages est au-dessus, et elle le fait quand vous vous y attendez le moins.
Ce ne sont pas seulement les croyants qui trouvent des preuves d'un lien foi-santé.
Avec des décennies de recherche en expansion, de nombreux chercheurs sur la religion et la santé sont convaincus qu'il existe des preuves solides que les pratiques et les croyances religieuses profitent à de larges segments de la population.
Religion et santé : quatre raisons
Tu n'es pas seul: Alors que la recherche sur la solitude documente les dangers potentiels pour la santé mentale d'un manque de contacts humains, les réseaux sociaux dynamiques que les communautés religieuses peuvent offrir aux membres peuvent être un avantage majeur pour la santé, en particulier pour les personnes âgées. Une étude récente analysant les données de l'étude longitudinale irlandaise sur le vieillissement a révélé que plus les fidèles fréquents faisaient état de réseaux sociaux plus étendus, moins ils étaient susceptibles de signaler des signes de mauvaise santé mentale.
Avoir un Dieu d'amour à vos côtés fait aussi une différence : De nombreuses études constatent qu'une association entre une image de Dieu juste et miséricordieux avec des avantages tels que une bonne nuit de sommeil, une meilleure estime de soi, une probabilité plus faible d'être anxieux ou déprimé et d'avoir un plus grand sentiment d'optimisme et d'espoir même face à des situations stressantes.
Prière, adoration, méditation et paix intérieure: Les pratiques spirituelles personnelles sont aussi fortement liées à la santé. "La prière peut aider à réduire l'anxiété", déclare le professeur Julian Hughes, une autorité en matière de démence et membre du comité consultatif clinique du Journal of Medical Ethics. « Il y a une similitude et il y a des preuves que la pleine conscience nous fait du bien. Lorsque vous ne pensez à rien d'autre dans votre vie, vous êtes plutôt calme. L'acte de prier peut en soi être apaisant et utile pour vous.
Promouvoir la santé à travers les Écritures et la tradition. La plupart des grandes traditions religieuses traitent le corps comme un don divin et prêchent contre des comportements tels que l'alcool ou l'abus de drogues, la gourmandise et la promiscuité. Les personnes très religieuses, y compris les adolescents et les jeunes adultes, ont tendance à prendre ces enseignements au sérieux, selon la recherche. « La bonne religiosité donne aux gens une bonne santé et prolonge leur vie encore plus longtemps », explique Samir, un architecte d'âge moyen en Algérie. « C'est logique, quand vous avez une religion qui vous guide tout au long de votre vie pour être propre, manger sainement, faire tout ce qui vous maintient en forme, même les prières quotidiennes, aller et retour aux mosquées quotidiennement, jeûner pendant un le mois entier."
En des temps difficiles tels que l'épidémie de coronavirus, tous ces facteurs contribuent également à un sens et à un but qui peuvent favoriser un sentiment de paix malgré les craintes entourant le virus.
Religion et santé : Franchir les barrières pour un avenir meilleur
Considérez cette histoire de la paix ressentie par un réfugié africain lors d'un dangereux voyage vers l'Europe.
Pendant 10 mois, lors d'un voyage depuis son pays d'origine en Gambie, Bubacarr a dit la même prière quotidienne du Coran la première chose le matin et la dernière chose qu'il a faite avant de s'endormir.
Les mots «Je cherche refuge auprès du Seigneur et chéri de l'humanité» ont soutenu l'adolescent alors qu'il voyageait de l'Afrique de l'Ouest au Niger, à travers le désert et jusqu'en Libye, où il a été détenu avant de traverser la mer Méditerranée sur un bateau pneumatique. rempli de monde jusqu'à ce qu'il arrive sur la côte italienne en 2016.
« Je n'aurais jamais pu arriver ici sans ma foi et ma religion. Cela m'a maintenu en vie », a déclaré le jeune homme pieux qui a demandé à ne pas être identifié. "Ce corps m'a été donné par Allah et il est de ma responsabilité de le garder en bonne santé et si je suis ses enseignements, je vivrai plus longtemps."
Religion et santé : il y a aussi des dangers
La recherche ne découvre pas seulement les avantages protecteurs de la religion, mais met également en lumière les façons dont la religion peut mettre la santé en danger.
Au fur et à mesure que les chercheurs approfondissent les facteurs qui soutiennent ou compromettent une spiritualité saine, ils découvrent que diverses caractéristiques telles que l'image de Dieu d'un individu ou les interprétations scripturaires ou leurs relations avec d'autres membres de la communauté peuvent avoir un impact sur leur santé.
Ainsi, par exemple, tout en croyant en un Dieu aimant et miséricordieux a des bienfaits protecteurs pour la santé, la croyance en un Dieu distant et critique est associée à la dépendance, plus de stress et d'anxiété et les problèmes de santé mentale tels que la dépression.
Et tandis que se traiter les uns les autres avec compassion et respect renforce les réseaux sociaux positifs qui offrent soutien et réconfort, les dirigeants et les membres religieux trop critiques peuvent accroître la peur, la honte et la culpabilité et déchirer les communautés.
Ce qu'un nombre croissant d'études demandent, ce sont des moyens pour la science et la religion de travailler ensemble pour appliquer de nouvelles découvertes en médecine et dans d'autres domaines qui ont le potentiel de soulager la souffrance et d'offrir plus d'années de meilleure santé physique et mentale.
Religion et santé : « Approche holistique »
Plusieurs études suggèrent que les meilleurs résultats dans de nombreux cas surviennent lorsque la science et la religion coopèrent, avec, par exemple, les communautés religieuses éduquant leurs communautés sur des sujets tels que le besoin de distanciation sociale pendant une épidémie et les médecins reconnaissant comment les croyances jouent un rôle majeur dans la santé de leurs patients.
Une "approche holistique" a été le conseil donné par de nombreux professionnels de la santé et experts religieux participant au "Symposium sur la religion et l'éthique médicale", co-organisé par le Sommet mondial de l'innovation pour la santé et l'Académie pontificale du Vatican pour la vie à Rome en décembre dernier. .
« Il ne fait aucun doute que la religiosité donne des résultats positifs », a déclaré l'archevêque Vincenzo Paglia, président de l'Académie pontificale. « L'Évangile nous rappelle que l'homme ne vit pas seulement de pain. L'homme vit surtout d'amour et là où il y a de l'amour, il y a de plus grandes énergies, un potentiel, il y a un processus de croissance, produisant des relations amoureuses et non des conflits.
"Et quand l'amour grandit, la vie s'allonge."
*Elisa Di Benedetto, codirectrice générale de l'Association internationale des journalistes religieux, est également une rédactrice indépendante basée en Italie.
*Larbi Megari, co-directeur général de l'Association internationale des journalistes religieux, est un écrivain indépendant basé en Algérie.
Ressources:
Association des archives de données sur la religion: Effectuez des recherches dans quelque 1,000 XNUMX enquêtes et trouvez des citations pour plusieurs centaines d'articles de revues pour des informations complètes sur des sujets tels que le paradis et l'enfer.
Profils nationaux de l'ARDA: Affichez les données religieuses, démographiques, socio-économiques et d'opinion publique pour toutes les nations comptant plus de 2 millions d'habitants. L'onglet Opinion publique comprend des données sur les croyances concernant la vie après la mort.
La chaîne YouTube de l'ARDA - Comment la religion et la science peuvent travailler ensemble pour le bien commun: Que se passe-t-il lorsque vous réunissez des spécialistes des sciences sociales respectés qui, depuis de nombreuses années, ont rassemblé des données importantes sur la relation entre la science et la religion ? Un dialogue humble offrant de nouvelles voies vers des efforts de coopération sur des questions allant du changement climatique à l'éradication des maladies.
L'Association internationale des journalistes religieux: L'IARJ offre des ressources essentielles pour les reportages mondiaux sur la religion.
Articles:
Al-Yousefi, Nada A., Observations de médecins musulmans concernant l'influence de la religion sur la santé et leur approche clinique. Cette étude a évalué les « croyances et comportements des médecins musulmans concernant les discussions religieuses dans la pratique clinique » et les facteurs qui ont influencé la discussion sur la religion dans les milieux cliniques.
Mégari, Larbi. GlobalPlus : Religion et mort. La manière dont les fidèles et les personnes laïques affrontent la grande question existentielle du sens de la vie face à la mortalité peut faire une différence majeure dans des domaines allant de la santé mentale à la prévention du terrorisme et à la promotion de sociétés plus généreuses et compatissantes.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus : Ebola, religion et santé en Afrique. Avant le coronavirus, les scientifiques et les travailleurs médicaux du monde entier ont été confrontés à des maladies telles que Ebola et le sida et ont beaucoup appris. Cet aperçu met en lumière les complexités de la religion et de la santé en Afrique.
Zimmer, Zachary, Jagger, Carol, Chiu, Chi-Tsun, Ofstedal, Mary Beth, Rojo, Florencia et Saito, Yasuhiko. Spiritualité, religiosité, vieillissement et santé dans une perspective globale : une revue. La recherche de l'article pointe « vers une exigence et même une obligation de la part de la communauté scientifique d'explorer le lien entre la religiosité, la spiritualité et la santé afin de mieux comprendre les déterminants de la qualité de vie dans la vieillesse et, ce faisant, suggérer des voies pour améliorer la santé humaine et la condition humaine.
Livres:
Koenig, Harold, Religion et santé mentale : recherche et applications cliniques. Le livre résume les recherches sur la façon dont la religion peut aider les gens à mieux faire face ou à exacerber leur stress, couvrant sa relation avec la dépression, l'anxiété, le suicide, la toxicomanie, le bien-être, le bonheur, la satisfaction de vivre, l'optimisme, la générosité, la gratitude et le sens et le but de la vie .
Cette colonne a été initialement publié sur le site Web de l'ARDA.
Image d'Idobi, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Image reproduite avec l'aimable autorisation de Giorgio Fornasier
Image de Shahbaz Aslam429`, via Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
