De réir gach beart atá ar fáil, is í an pheil an caitheamh aimsire spóirt is fearr leis an Eoraip. Níl sé seo mar gheall ar na fréamhacha stairiúla amháin, leis an spórt ag dul i bhfeidhm i bhformhór na réigiún sna 19 mblianath haois. Ba iad comórtais náisiúnta, sraitheanna gairmiúla, agus lucht leanúna paiseanta a spreag é a thugann atmaisféar bríomhar do chluichí, chomh maith lena inrochtaineacht i dtéarmaí áiseanna.
Is féidir cruicéad a imirt beagnach áit ar bith
Is fíor gur féidir é a imirt beagnach áit ar bith, ó pháirceanna beaga áitiúla go staidiamaí móra. Tá sé de bhuntáiste aige freisin go bhfuil sé simplí go bunúsach.
Ar an taobh eile den scéal, tá na quirks agus na castachtaí go léir ag baint le cruicéid a léiríonn a bhunús Béarla. Feictear a rialacha mar rud casta. Ach cé go bhfuil sé fíor go n-éilíonn an spórt trealamh sonrach, costasach go minic agus limistéar marcáilte le haghaidh súgartha iomaíoch foirmiúil, is féidir leaganacha áineasa a imirt beagnach áit ar bith le sciathán leathair, liathróid, agus roinnt imreoirí.
Níos luaithe i mí Aibreáin, tháinig an fhís seo de cruicéad pobalbhunaithe ar an saol i gCorfú, an Ghréig, ar an bhfaiche stairiúil i lár na cathrach, chun an 200 bliain a chomóradh.th comóradh cruicéad na Gréige ar an oileán.
D’óstáil Cónaidhm Cruicéid na Gréige (GCF), Parlaimint na Ríochta Aontaithe, Forbairt Arm na Breataine XI, Reisimint Gurkha, The Lord’s Taverners, The Royal Household CC agus foirne na mBan Náisiúnta Gréagach i Corfú, an Ghréig, ar mhaithe leis an spórt agus i. cúnamh meabhairshláinte.
Ní spórt traidisiúnta í cruicéid sa chuid is mó den Eoraip ach tá sé ag fás mar gheall ar mheascán d’eagraithe tiomnaithe ar nós an GCF agus inimircigh ó fho-roinn na hIndia, áit a bhfuil an spórt is mó ráchairt.
Imríonn 34 tír san Eoraip cruicéad
Mar shampla, tá breis is 10,000 imreoir cruicéad ag an nGearmáin anois, rud a fhágann gurb í an chricéad an spórt is mó fáis. Go deimhin, tá stádas ICC (An Chomhairle Cruicéid Idirnáisiúnta) lánaitheanta anois ag 34 tír ar fud na mór-roinne. Ní hí an Eoraip an t-asluiteach a thuilleadh, agus anois tá an dara spórt is mó tóir ar domhan – cruicéad – ag dul i bhfeidhm orainn i ndáiríre. Is dea-scéal é seo don Eoraip.
Is féidir le cruicéad a imirt go rialta cabhrú le haclaíocht, comhordú, sláinte chardashoithíoch, stamina, cothromaíocht, scileanna mínluaileacha agus comhlána, meáchain caillteanas agus neart muscle a fheabhsú. Éilíonn cruicéad frithghníomhartha tapa, airdeall, agus comhordú géar lámh-súl, ar féidir leo cabhrú i réimsí eile den saol.
Ina theannta sin, is féidir leis an spórt cabhrú le stamina fisiciúil agus meabhrach a thógáil, chomh maith le meáchain caillteanas agus neart muscle a chur chun cinn. Is gnách go n-imrítear cruicéid freisin i ngrian an tsamhraidh, a bhfuil baint láidir aici féin le suaimhneas agus fócas trí scaoileadh an serotonin néar-tharchurtha.
Seachas sláinte fhisiciúil, cuireann cruicéad deiseanna ar fáil chun níos mó a fhoghlaim faoin spórt, chun eolas oirbheartaíochta a fhorbairt agus chun scileanna comhchruinnithe a fhorbairt. Is féidir le tógáil eolais oirbheartaíochta cabhrú le daoine aonair smaoineamh níos doimhne agus tuiscint a fhorbairt ar phatrúin súgartha. Ní mór d’imreoirí cruicéid díriú ar feadh tréimhsí fada freisin, agus d’fhéadfadh botúin chostasacha a bheith mar thoradh ar easpa comhchruinnithe le linn cluiche.
Is féidir le cruicéad a imirt cabhrú freisin le daoine aonair oibriú mar fhoireann, ag forbairt scileanna sóisialta agus ag spreagadh comhoibriú. Féadfaidh meabhairshláinte feabhsaithe, strus laghdaithe, agus braistint folláine níos fearr a bheith mar thoradh ar na sochair seo.
Níos mó spóirt, níos lú strus
Trí aghaidh a thabhairt go díreach ar shaincheisteanna uaigneas, agus féinmheas, agus trí sóisialú agus comhoibriú a chur chun cinn, léiríodh go bhfuil baint láidir ag spórt le sláinte mheabhrach agus fhisiciúil fhónta san óige agus san aosacht agus le rátaí níos ísle struis. Nuair a bhíonn daoine ag súgradh, is minic a ghlactar leis sin mar an chéad chomhartha téarnaimh ó thráma.
Is iad na buntáistí seo a spreagann The Lord’s Taverners, carthanas inrochtaineachta spóirt a úsáideann cruicéad chun tionchar dearfach a imirt ar shaolta óg agus faoi mhíbhuntáiste ar fud an AE agus níos faide i gcéin. Tá misean ag an gcarthanas, faoi cheannas David Gower, iar-chaptaen cruicéid Shasana agus pearsa íocónach sa cruicéad, “seans spóirt” a sholáthar do dhaoine óga faoi mhíbhuntáiste trína gcuid. Clár Wicketz. Cuireann an clár deiseanna oiliúna agus spóirt ar fáil do dhaoine óga ó phobail a bhfuil deiseanna teoranta acu, go heacnamaíoch agus i gcúrsaí spóirt araon. Múineann an clár daoine óga faoi obair foirne, faoi chairdeas agus faoi chuspóir.
Cruicéid, deis nua don bheatha agus don tsláinte
Tháinig go leor daoine óga, lena n-áirítear Mohammed Malik ó Luton, isteach ar an gclár mar gheall ar oiliúint saor in aisce agus spórt a ghealladh. Tháinig Malik isteach in aois a 12 agus bhain sé taitneamh as an spórt, as an bpobal agus as an gcomórtas. Anois, agus é 19 mbliana d’aois, is cóitseálaí cáilithe cruicéad é, d’imir sé cruicéad contae do Bedfordshire, agus tá sé ag tabhairt cúl don chlár a thug isteach an spórt é.
Soláthraíonn spórt pobail slí dhearfach do dhaoine óga chun feabhas a chur ar a bhfolláine meabhrach/mhothúchánach agus chun díriú ar dhóchas, ar chuspóir agus ar phobal, mar atá luaite ag Gower.
Tar éis dóibh teacht amach as an bpaindéim COVID-19, tá deacrachtaí meabhairshláinte ag daoine Eorpacha anois nach bhfuil a leithéid riamh cheana. Mar gheall ar an gcaoi ar láimhseáil rialtais éagsúla an phaindéim agus ar na torthaí a tháinig as, tá sé tugtha le fios againn freisin nach féidir linn brath ar rialtais amháin chun fadhbanna meabhrach a leigheas.
Ina theannta sin, aithnítear go forleathan go bhfuil cúram arna sholáthar ag an stát sna Tá spás meabhairshláinte neamhleor ar go leor bealaí (nuair nach bhfuil sé contúirteach). Tá tionscnaimh áitiúla agus charthanachta suite go sainiúil, áfach, chun cáilíocht beatha na saoránach a fheabhsú. Mar shampla, trí spásanna a chur ar fáil do dhaoine chun spóirt ar nós cruicéad a imirt.
Go deimhin, tá gníomhaíochtaí spóirt faoin aer ina gcuid de shaol na Breataine le fada an lá, agus tá an dóchas gur féidir leis an fhís seo leathnú go dtí an Eoraip. Pobail ag teacht le chéile le linn an deireadh seachtaine nó saoire bainc chun páirt a ghlacadh i gcluiche leadóige, peile nó cruicéad nó chun breathnú air; ag ithe Pimm's agus Lemonade, ag ithe nibbles agus ceapairí, agus ag teacht suas le cairde agus teaghlach.
Is spórt iontach don lucht féachana é cruicéad freisin. Is féidir leo siúd atá ag faire ó na teorainneacha rudaí eile a dhéanamh taobh leis an gcluiche, mar shampla barbeque. Is féidir le daoine eile a bheith ag faire leo féin, le roinnt guma coganta, gníomhaíocht a léirigh saineolaithe meabhairshláinte arís agus arís eile chun cabhrú le scíth a ligean agus chun éifeachtacht na dteicnící scíthe a fheabhsú.
Is dócha go mbeidh tionchar suntasach ní hamháin ar shláinte fhisiciúil, ach freisin ar shláinte mheabhrach, ag tabhairt an traidisiúin Shasana seo go dtí an Eoraip. I ré ina bhfuil dul i ngleic leis an uaigneas inár sochaí atá ag éirí níos adamhaí i gcónaí ar an gclár oibre, beidh soláthar áiseanna do dhaoine chun bualadh le chéile go spontáineach agus gabháil do ghníomhaíochtaí sláintiúla ina phríomhghné de thionscadal níos leithne chun meabhairshláinte a fheabhsú, go háirithe do dhaoine óga. leanaí.
D’athdhearbhaigh Nigel Adams MP, a bhí i láthair le foireann na dTiarnaí agus na Coiteann sa Ríocht Aontaithe, an pointe seo arís, ag rá go bhfuil “níos mó ama le haghaidh gníomhaíochta sa lá scoile chomh riachtanach agus tá an méid sin le sonrú ag an ghlasáil”. Go háirithe, tá teacht chun cinn fianaise go gcabhraíonn sóisialú le déileáil go héifeachtach leis an rud ar a dtugtar dúlagar sa saol nua-aimseartha. Tugann saineolaí amháin faoi deara gurb é aonrú, uaigneas agus easpa tacaíochta sóisialta ceann de na príomhchúiseanna le dúlagar.
Scríobhann sí más féidir le daoine méid áirithe tacaíochta sóisialta agus mhothúchánach a fháil, go n-éireoidh leo trí amanna deacra ar bhealach níos éasca agus níos réidh. Feabhsóidh sé seo ar a sheal muinín shóisialta an duine, rud a chuireann buille go minic le linn eipeasóid dúlagair, as a dtiocfaidh timthriall íontach ina ngineann idirghníomhú sóisialta níos mó idirghníomhú sóisialta agus a d’fhéadfadh bealach amach as deacrachtaí mothúchánacha.
Má chuireann duine gné shóisialta an spóirt leis an deis aclaíocht, le scaoileadh comhghafach endorphins, cuireann áiseanna ar fáil chun dul i mbun na ngníomhaíochtaí seo ionad chun dul i ngleic leis an eipidéim dúlagar agus imní, gan a bheith riachtanach. “cógais” agus folaigh gach deacracht nó fadhb mhothúchánach sa saol.
