14.9 C
Brussels
Thursday, May 9, 2024
ECHRStígðu upp, hvetur WHO þar sem tölur sýna að 1 af hverjum 4 fullorðnum hreyfir sig ekki nóg 

Stígðu upp, hvetur WHO þar sem tölur sýna að 1 af hverjum 4 fullorðnum hreyfir sig ekki nóg 

FYRIRVARI: Upplýsingar og skoðanir sem birtar eru í greinunum eru þær sem tilgreina þær og það er á þeirra eigin ábyrgð. Birting í The European Times þýðir ekki sjálfkrafa stuðning við skoðun, heldur rétt til að tjá hana.

ÞÝÐINGAR FYRIRVARA: Allar greinar á þessari síðu eru birtar á ensku. Þýddu útgáfurnar eru gerðar með sjálfvirku ferli sem kallast taugaþýðingar. Ef þú ert í vafa skaltu alltaf vísa til upprunalegu greinarinnar. Þakka þér fyrir skilninginn.

Hægt væri að koma í veg fyrir allt að fimm milljónir ótímabæra dauðsfalla á ári ef jarðarbúar væru virkari, en margir búa á svæðum með lítinn eða engan aðgang að rýmum þar sem þeir geta örugglega gengið, hlaupið, hjólað eða stundað aðra hreyfingu. 
Þar sem tækifæri eru til staðar getur verið að eldra fólk eða fatlað fólk hafi einfaldlega ekki aðgang að þeim.  

Til að bæta þetta ástand, sem Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) kallar eftir betri og sanngjarnari tækifærum fyrir hreyfingu til að bæta heilsu almennt.  

Í nýrri málflutningsyfirlýsingu, Fair Play: Byggja upp öflugt hreyfingarkerfi fyrir virkara fólk, biður stofnunin þá sem taka ákvarðanir í heilbrigðis-, íþrótta-, mennta- og samgöngugeiranum að kynna kosti þess meira. 

fyrir WHO Aðstoðarforstjórinn, Zsuzsanna Jakab, „það er brýn þörf á að veita fólki betri tækifæri til að lifa virku heilbrigðu lífi.“ 

„Í dag er möguleikinn fyrir fólk að taka þátt í hreyfingu misjafn og ósanngjarn. Þetta ójöfnuður hefur aðeins versnað á tímabilinu Covid-19 heimsfaraldur,“ sagði frú Jakab.  

Út af andanum 

Tölfræði WHO sýnir að einn af hverjum fjórum fullorðnum, og fjórir af hverjum fimm unglingum, stunda ekki næga hreyfingu eins og er.  

Konur eru minna virkar en karlar, með meira en átta prósenta mun á heimsvísu (32 prósent karlar, aðeins 23 prósent hjá konum). 

Hátekjulönd búa meira óvirkt fólk (37 prósent), samanborið við meðaltekjur (26 prósent) og lágtekjulönd (16 prósent). 

Leiðbeiningar WHO mæli með að fullorðnir ættu að stunda að minnsta kosti 150 til 300 mínútur af miðlungs til kröftugri þolþjálfun á viku. Börn og unglingar ættu að gera að meðaltali 60 mínútur á dag. 

lausnir 

The Fair Play stutt var gefið út á síðasta vefnámskeiði WHO í röð sem boðuð var til að ræða áhrif COVID-19 á íþróttir og hreyfingu. 

Í skýrslunni er lögð áhersla á helstu áskoranir og tækifæri og skorað á alla samstarfsaðila að efla samstarf og styðja lönd til að auka aðgerðir á þessu sviði. 

Lausnir sem virka fela í sér viðvarandi samfélagsherferðir, áætlanir fyrir alla í staðbundnum samfélögum og öruggara umhverfi sem styður við fleiri gangandi og hjólreiðar, fyrir alla. 

Yfirmaður líkamsræktardeildar WHO, Fiona Bull, sagði að skýringin „veiti skýr skilaboð til allra sem vinna, til að skapa virkara samfélag“.  

„Almenn sýn“ 

„WHO kallar eftir því að atvinnugreinar, borgaralegt samfélag og stjórnvöld, sem og stofnanir Sameinuðu þjóðanna, byggi upp sameiginlega sýn um að skapa virkari samfélög með íþróttum, gönguferðum, hjólreiðum og leik,“ útskýrði hún. 

Stofnunin bendir á þrjár lykilaðgerðir: sterkara samstarf þvert á geira; sterkari stjórnskipulag og reglugerðir; og víðtækari, dýpri og nýstárlegri fjármögnunarleiðum.  

Málsvörnin svarar kröfu Antonio Guterres, framkvæmdastjóra Sameinuðu þjóðanna um íþróttir og hreyfingu til að auka framlag sitt til að mæta Sjálfbær þróunarmarkmið. 

Stofnunin hvetur einnig lönd til að hrinda í framkvæmd stefnuaðgerðum sem lýst er í WHO Alþjóðleg aðgerðaáætlun um hreyfingu 2018-2030 að ná markmiði um aukningu hreyfingar um 15% fyrir árið 2030.

- Advertisement -

Meira frá höfundinum

- EINKARI EFNI -blettur_img
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -blettur_img
- Advertisement -

Verður að lesa

Nýjustu greinar

- Advertisement -