Hljóðin sem venjulega valda fólki vandamálum eru ýmist mjög há eða mjög há.
„Nokkur algeng dæmi um mjög há eða há tíðni hljóð eru bílaviðvörun sem hringir nálægt þér eða sjúkrabíll sem fer framhjá á götunni,“ segir Jodi Sasaki-Miraglia, forstöðumaður fagmenntunar hjá heyrnartækjaframleiðandanum Widex USA.
„Önnur algeng dæmi eru flugeldar, hávær byggingarhljóð eða tónlist á tónleikum.
Þegar um reykskynjara og sírenu sjúkrabíla er að ræða má auðvitað færa rök fyrir því að tilgangurinn með þeim sé að hljóma hátt til að vekja athygli. Í flestum tilfellum verður þú ekki fyrir þessum hávaða mjög lengi. En tónleikar munu líklega taka nokkrar klukkustundir og ef þú ert svo óheppinn að búa á móti byggingarsvæði, þá veistu allt of vel hversu sárt það getur verið að hlusta á suð dögum saman.
Þó að þessar aðstæður séu pirrandi fyrir alla þá er næmi fyrir hljóði mjög raunverulegt vandamál sem hefur áhrif á þá daglega.
Af hverju kemur þetta fyrir þá?
Hávær óþægindi stig
Hærri, hærri hljóð eru almennt óþægilegri að hlusta á en hljóðlátari, lægri hljóð. En umburðarlyndi fólks gagnvart þeim getur verið mismunandi. Sem betur fer er til handhægt próf sem heyrnarfræðingur getur framkvæmt til að ákvarða einstakt magn óþæginda í háværi þínu.
„Cox prófið, búið til af látnum Dr. Robin Cox, PhD, frá háskólanum í Memphis, heyrnartækjarannsóknarstofu, er oft notað á heyrnarstofum í dag,“ segir Sasaki-Miraglia. Í henni hlustar sjúklingurinn á röð lágra til hára hljóða og metur hversu há þau virðast honum á sjö punkta kvarða. Byggt á niðurstöðunum fær heyrnarfræðingur hugmynd um grunnlínu óþægindastigs einstaklings og mun geta aðlagað heyrnartæki sem hann gæti þurft á að halda.
En hverjar eru orsakir hljóðnæmis?
„Lærri næmisgildi sjást venjulega hjá fólki með sérstakar tegundir heyrnarskerðingar, svo sem hávaða eða skynjunar [sem hefur áhrif á innra eyrað eða heyrnartaugar],,“ útskýrir Sasaki-Miraglia.
„Fólk sem finnur fyrir hringingu eða eyrnasuð, eða þeir sem eiga við heyrnarvandamál að stríða, geta líka haft lægri óþægindagildi en búist var við.
Það eru líka mismunandi aðstæður sem gera fólk viðkvæmt fyrir hljóðum á mismunandi hátt.
Eitt dæmi er blóðblóðleysi, sem getur stundum verið afleiðing af öðrum læknisfræðilegum vandamálum eins og Lyme-sjúkdómi eða mígreni. Eins og Sasaki-Miraglia útskýrir, „hyperacusis er ekki tengt háværum hljóðum. Í þessu ástandi geta hljóð sem virðast „eðlileg“ í háværi flestra verið óþolandi hávær fyrir þjáða.“ Þetta þýðir að eitthvað eins einfalt og að hringja mynt í vasa manns getur hljómað óþolandi hátt og jafnvel sársaukafullt.
Annað fólk upplifir óskynsamlega reiði vegna ákveðinna hávaða, sem stafar af misofoni. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að þetta ástand er algengara en áður var talið og hefur áhrif á allt að einn af hverjum fimm einstaklingum í Bretlandi einum.
Rannsókn sýnir að hljóð sem fólki með misofoni finnst óþolandi virkja í raun taugarásir sem stjórna hreyfingu andlitsvöðva og eru ekki vandamál með heyrnarvinnslukerfi heilans, eins og búast mátti við. Þetta virðist gefa fólki þá tilfinningu að þessi hljóð séu að „komast inn“ í eigin líkama, sem leiðir til reiði- eða viðbjóðstilfinningar.
Sasaki-Miraglia segir að algengar kveikjur séu hávaði annarra sem „tyggja, anda eða hreinsa sig.
Hjá sumum getur vanþóknun á hávaða þróast yfir í fullkominn kvíðaröskun sem kallast hljóðfælni. Það er ekki endilega tengt heyrnarvandamálum, en getur verið algengara hjá fólki með skynjunarörðugleika – eins og er að finna hjá einhverfum – og hjá mígrenisjúklingum. Eins og öll fælni er hljóðfælni öfgafullur, óskynsamlegur ótti og þeir sem þjást geta fundið fyrir læti þegar þeir verða fyrir hávaða, eða jafnvel bara ógninni af þeim.
En rétt eins og rusl eins manns er fjársjóður annars, þannig hefur hljóðnæmni myntin tvær hliðar. Ákveðin hljóð sem valda næmni og jafnvel misofoni hjá sumum geta verið algjör sæla fyrir aðra. Nýleg þróun á TikTok sýnir þetta á frábæran hátt: þegar fólk byrjaði að rúlla brotna hlutum - sérstaklega glerflöskum - niður stiga...
Þessi sinfónía berja og brotna myndi fá marga til að hylja eyrun, en aðrir sverja að hún framkalli gleðitilfinningu sem kallast Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR), stundum betur þekkt sem „heilafullnæging“. Þeir sem upplifa þessi viðbrögð lýsa því oft sem slakandi, náladofaðri tilfinningu af völdum margs konar hljóða - fyrir suma er það glerbrot, fyrir aðra hvísl, banka, jafnvel hárburstun.
Er einhver leið til að meðhöndla hljóðnæmi?
„Ef þú ert með hljóðnæmi er besta ráðið að leita ráða hjá löggiltum heyrnarfræðingi,“ segir Sasaki-Miraglia. „Hann mun veita þér alhliða mat, meðferðarmöguleika og markvissa fræðslu fyrir einstaklingsbundið hljóðnæmi þitt. Það er ekki óvenjulegt að finna nokkra samverkandi þætti.“
Mikilvægt er að leita til einstakra læknisráðgjafa þar sem meðferð við háþrýstingi eða eyrnasuð hjá einum einstaklingi getur verið mjög frábrugðin öðrum.
Ef næmni þín fyrir hljóði veldur þér kvíða, sem þýðir að þú gætir verið með hljóðfælni, getur geðheilbrigðisstarfsmaður lagt til mismunandi meðferðir, svo sem hugræna atferlismeðferð.
Við þurfum öll að glíma við pirrandi hávaða af og til, en stundum getur sá pirringur breyst í eitthvað miklu meira. Ef viðkvæmni fyrir hljóðum hefur áhrif á eðlilegt líf þitt gæti verið kominn tími til að leita læknis – það gætu verið fleiri meðferðarmöguleikar en þú heldur!
Eins og Sasaki-Miraglia segir að lokum, "Sama orsök, rétt samráð og greining heyrnarfræðings getur bætt útkomu sjúklinga og lífsgæði þín."
