Pelukan mbantu wanita ngatasi stres, sanajan cendhak, amarga nyuda reaksi awak ing kahanan sing kesel, lapor Daily Mail. Penulis sinau saka Universitas Ruhr ing Bochum nerangake efek pelukan ing wanita kanthi ujar manawa dheweke luwih seneng. Jinis sing luwih adil uga ngasilake oksitosin luwih akeh, sing nyuda produksi hormon stres kortisol.
Panliten kasebut kalebu 76 pasangan sing umure 18 nganti 32 taun. Para peneliti ngukur indikator stres kayata tingkat kortisol ing saliva, tekanan getih, lan owah-owahan swasana ati. Acara sing stres yaiku nyemplungake tangan ing banyu es. Miturut penulis, asil nuduhake yen "sentuhan sosial bisa dadi penyangga kanggo stres." Riset sadurunge wis nuduhake yen malah nyekel tangan bisa nyuda stres ing wanita. Kanggo akeh wong, stres nyebabake gejala sing ngganggu urip saben dina - ngelu, masalah weteng, kuatir, masalah kesehatan mental, kesulitan konsentrasi. Sawetara dadi irritable, turu lan diet ganti. Para ahli nyaranake supaya wong sing stres bisa ngomong karo kanca, sederek utawa dhokter, utawa nindakake latihan napas. Iku uga mbantu kanggo ngrancang sadurunge acara ngepenakke.
