Aktīva ticība var būt atslēga uz ilgāku, veselīgāku dzīvi
Khadija, vecāka gadagājuma alžīriete, sākumā šķiet nesaprotot jautājumu, kad jautā par viņas reliģijas un pārliecības lomu viņas labklājībā.
Autori *Elisa Di Benedetto un *Larbi Megari
Viņa instinktīvi paļāvās uz islāmu kā jauna sieviete, kas dzīvoja attālos ciematos Berberu kalnos, cīnoties par neatkarību no Francijas 1950. gados un 1960. gadu sākumā,
Mūsdienās Khadija, dzīvojot kopā ar vīru un meitu dzīvoklī Alžīrijas galvaspilsētā, lielu daļu sava laika pavada radio vai televīzijas tuvumā, klausoties Korānu.
Pēc ilgām pārdomām viņa novirza savu uzmanību no šīm atmiņām, lai skatītos tieši uz savu intervētāju, viņas acis ir sajauktas ar emocijām un apņēmību, un paziņo:Reliģija sniedz milzīgu komforta un pārliecības sajūtu. Nekas mani nepadarīja tik stipru un neuzmundrināja, saskaroties ar visiem smagajiem laikiem, kas manā dzīves laikā ir bijuši. Ticība nozīmē veselību."
Kratot galvu no kreisās uz labo pusi un ļaujot nelielam smaidam sejā, Khadija interviju noslēdz, sakot: "Es nevaru iedomāties dzīvi bez reliģijas."
Viņa nav viena.
Sociālās un medicīnas zinātnes arvien vairāk atrod pierādījumus, lai atbalstītu to, kā reliģija veicina labāku veselību, tostarp ilgāku dzīvi.
Reliģija un veselība: trīs pētījumu rezultāti
- Galvenais secinājums pētījumā, kurā piedalījās gandrīz 15,000 2003 cilvēku 2015.–XNUMX. gada Meksikas veselības un novecošanas pētījumā, ir tāds, ka gados vecāki meksikāņi, kuri reizi vai vairāk nedēļā piedalās reliģiskās aktivitātēs, mēdz izrādīties. par 19 procentiem mazāks visu cēloņu mirstības risks nekā tiem, kuri nekad nepiedalās. Visu cēloņu mirstība mēra iedzīvotāju mirstības līmeni no visiem nāves cēloņiem noteiktā laika periodā.
- ASV veiktā pētījumā, kurā no 75,000. līdz 1992. gadam piedalījās gandrīz 2012 XNUMX sieviešu, bieža reliģisko aprindu apmeklēšana bija saistīta ar par trešdaļu zemāka visu cēloņu mirstība salīdzinot ar sievietēm, kuras nekad nav apmeklējušas dievkalpojumus.
- Tika atklāts pētījums, kurā tika analizēti trīs gados vecāku iedzīvotāju viļņi Taivānā reliģisko apmeklējumu un privātu dievkalpojumu apmeklēšana bija saistīti ar ilgāku mūžu.
Kāpēc reliģija veicinātu labāku veselību un ilgmūžību?
Ir vairāki iemesli, liecina pētnieki.
Tie svārstās no atbalstošu tuvu draugu tīkliem, ko reliģiskās kopienas var nodrošināt, līdz ticības mācībām, kas attur no riskantas uzvedības, līdz pārliecībai, ka viņu pusē ir mīloša dievība.
Ir ierobežojumi. Neviens nesaka, ka reliģija atsevišķos gadījumos var paredzēt ilgāku veselību.
Ir arī taisnība, ka daudzi reliģiskās dzīves aspekti var apdraudēt sabiedrības veselību, piemēram, dažu lūgšanu namu lēmumi rīkot lielas pulcēšanās, kas koronavīrusa epidēmijas laikā apdraud veselas kopienas.
Taču šis apjomīgais jaunais pētījumu vilnis palīdz gan reliģiskajām kopienām, gan medicīnas speciālistiem izprast ticības un veselības savienojuma solījumus un nepilnības.
Galu galā zinātnes un reliģijas potenciālam sadarboties kopējā labā ir liels solījums uzlabot globālo veselību pandēmijas laikā un pēc tam.
Reliģija un veselība: ticības priekšrocības
Limanā, mazā pilsētiņā Itālijas ziemeļaustrumos, Džordžo Fornasjē kalpo kā tenors un ērģelnieks savā katoļu draudzē, kur viņš arī organizē baznīcas arhīvu.
"Es esmu pārliecināts, ka reliģija uzlabo dzīves kvalitāti. Es pats esmu pierādījums," saka Fornasjē. "Patiesa ticība ir saistīta ar mierīgumu un palīdz tikt galā ar dzīves radītajiem izaicinājumiem un pārvarēt tos."
Viņa paša ticība tika apšaubīta jau agri, kad viņa dēlam Danielam tika diagnosticēts reta ģenētiska slimība, kas pazīstama kā Prādera-Villi sindroms. Atbildot uz to, Džordžo Fornasjē vēlāk kļuva par prezidentu starptautiskā bezpeļņas organizācija.
72 gadu vecumā ar vairāk laika un mazāku uzmanību viņš sacīja, ka tādas prakses kā rožukrona lūgšana un aktīva darbība viņa draudzes kopienā ir devušas ievērojamu nobriešanu un dziļāku ticības apziņu.
Lai gan viņš bieži domā par nāvi, Džordžo teica, ka tā viņu nebiedē. Atsaucoties uz Dievu kā "lielo direktoru", viņš piebilst: "vienīgā banka, kas atzīst jūsu ieguvumus, atrodas augstāk, un tā dara to tad, kad jūs to vismazāk gaidāt."
Ne tikai ticīgie atrod pierādījumus ticības un veselības saiknei.
Paplašinoties gadu desmitiem ilgiem pētījumiem, daudzi reliģijas un veselības zinātnieki ir pārliecināti, ka ir pārliecinoši pierādījumi tam, ka reliģiskās prakses un uzskati dod labumu lielai daļai iedzīvotāju.
Reliģija un veselība: četri iemesli
Tu neesi viens: Lai gan pētījumi par vientulību dokumentē iespējamos draudus garīgajai veselībai, ko rada cilvēku kontaktu trūkums, dinamiskie sociālie tīkli, ko reliģiskās kopienas var piedāvāt locekļiem, var būt nozīmīga veselības priekšrocība, jo īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Nesenais pētījums, kurā analizēti dati no Īrijas garengriezuma pētījuma par novecošanu, atklājās, ka bieži reliģijas apmeklētāji ziņoja par plašākiem sociālajiem tīkliem, jo mazāka iespēja, ka viņi ziņos par sliktas garīgās veselības pazīmēm.
Ja jums blakus ir mīlošs Dievs, tas arī ietekmē: Daudzi pētījumi atklāj, ka saistība starp Dieva kā taisnīgu un žēlsirdīgu tēlu ar tādiem ieguvumiem kā labu miegu, augstāka pašcieņa, mazāka iespēja būt nemierīgam vai nomāktam un kam lielāka optimisma un cerības sajūta, pat saskaroties ar stresa situācijām.
Lūgšana, pielūgsme, meditācija un iekšējs miers: Arī personīgās garīgās prakses ir cieši saistītas ar veselību. "Lūgšana var palīdzēt mazināt trauksmi," saka profesors Džulians Hjūzs, demences speciālists un Medicīnas ētikas žurnāla klīniskās konsultatīvās padomes loceklis. “Ir līdzība, un ir pierādījumi, ka uzmanīgums mums nāk par labu. Kad jūs nedomājat par kaut ko citu, kas notiek jūsu dzīvē, jūs esat mierīgs. Lūgšana pati par sevi varētu būt nomierinoša un noderīga.”
Veselības veicināšana caur Svētajiem Rakstiem un tradīcijām. Lielākā daļa galveno ticības tradīciju izturas pret ķermeni kā pret dievišķu dāvanu un sludina pret tādu uzvedību kā alkohols vai narkomānija, rijība un izlaidība. Pētījumi liecina, ka ļoti reliģiozas personas, tostarp pusaudži un jaunieši, mēdz šīs mācības uztvert nopietni. "Pareiza reliģiozitāte sniedz cilvēkiem labu veselību un padara viņu dzīvi vēl ilgāku," saka Samirs, pusmūža arhitekts no Alžīrijas. "Tā ir loģika, ja jums ir reliģija, kas vada jūs visā dzīvē, lai būtu tīrs, ēst veselīgi, darīt visu, kas uztur jūsu fizisko formu, pat ikdienas lūgšanas, ikdienas došanās uz mošejām un atpakaļ, gavēšana vienā laikā. visu mēnesi."
Izaicinošajos laikos, piemēram, koronavīrusa epidēmijas laikā, visi šie faktori arī veicina jēgas un mērķa sajūtu, kas var veicināt miera sajūtu, neskatoties uz bailēm, kas saistītas ar vīrusu.
Reliģija un veselība: Šķērsojot šķēršļus gaišākai nākotnei
Apsveriet šo stāstu par mieru, ko izjuta Āfrikas bēglis bīstamā pārgājienā uz Eiropu.
10 mēnešus, braucot no savas dzimtenes Gambijā, Bubakars teica to pašu ikdienas lūgšanu no Korāna, pirmo reizi no rīta un pēdējo, ko viņš darīja pirms aizmigšanas.
Vārdi "Es meklēju patvērumu pie cilvēces Kunga un lolotāja" atbalstīja pusaudzi, ceļojot no Rietumāfrikas uz Nigēru, pāri tuksnesim un līdz Lībijai, kur viņš tika aizturēts pirms šķērsošanas Vidusjūrā ar piepūšamo laivu. pārpildīts ar cilvēkiem, līdz viņš 2016. gadā nokļuva Itālijas krastā.
“Es nekad nebūtu varējis šeit nokļūt bez savas ticības un reliģijas. Tas mani uzturēja dzīvu,” sacīja ticīgais jauneklis, kurš lūdza, lai viņu neatklāj. "Šo ķermeni man ir devis Allāhs, un es esmu atbildīgs par to, lai tas būtu vesels, un, ja es sekošu Viņa mācībām, es dzīvošu ilgāk."
Reliģija un veselība: pastāv arī briesmas
Pētījumi ne tikai atklāj reliģijas aizsargājošos ieguvumus, bet arī atklāj veidus, kā reliģija var apdraudēt veselību.
Kad zinātnieki iedziļinās faktoros, kas atbalsta vai grauj veselīgu garīgumu, viņi atklāj dažādas pazīmes, piemēram, indivīda Dieva tēlu vai Svēto Rakstu interpretācijas vai attiecības ar citiem kopienas locekļiem var ietekmēt viņu veselību.
Tā, piemēram, lai gan ticība mīlošajam, žēlsirdīgajam Dievam ir labvēlīga veselībai, ticība tālajam, tiesājošajam Dievam ir saistīta ar atkarību, lielāks stress un trauksme un garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija.
Un, lai gan izturēšanās vienam pret otru ar līdzjūtību un cieņu stiprina pozitīvos sociālos tīklus, kas sniedz atbalstu un mierinājumu, pārāk nosodoši reliģiskie vadītāji un locekļi var vairot bailes, kaunu un vainas apziņu un saraut kopienas.
Arvien vairāk pētījumu pieprasa, lai zinātne un reliģija varētu sadarboties, pielietojot jaunus atklājumus medicīnā un citās jomās, kas var atvieglot ciešanas un nodrošināt labāku fizisko un garīgo veselību vairāku gadu garumā.
Reliģija un veselība: “holistiskā pieeja”
Vairāki pētījumi liecina, ka vislabākie rezultāti daudzos gadījumos rodas, ja zinātne un reliģija sadarbojas, piemēram, ar reliģiskajām kopienām, kas izglīto savas kopienas par tādiem jautājumiem kā nepieciešamība pēc sociālās distancēšanās epidēmijas laikā un ārsti atzīst kā uzskatiem ir liela nozīme savu pacientu veselībā.
“Holistiskā pieeja” bija daudzu veselības aprūpes darbinieku un reliģiju ekspertu padoms, kas piedalījās “Reliģijas un medicīnas ētikas simpozijā”, ko kopīgi rīkoja Pasaules inovāciju samits veselības jomā un Vatikāna Pontifikālā dzīvības akadēmija Romā pagājušā gada decembrī. .
"Nav šaubu, ka reliģiozitāte sniedz pozitīvus rezultātus," sacīja pontifikālās akadēmijas prezidents arhibīskaps Vincenzo Paglia. “Evaņģēlijs mums atgādina, ka cilvēks nedzīvo tikai no maizes. Cilvēks īpaši dzīvo no mīlestības un kur ir mīlestība, tur ir lielākas enerģijas, potenciāls, notiek izaugsmes process, radot mīlestības attiecības, nevis konfliktus.
"Un, kad mīlestība aug, dzīve pagarinās."
*Elisa Di Benedetto, Starptautiskās Reliģijas žurnālistu asociācijas līdzdirektore, ir arī ārštata rakstniece Itālijā.
*Larbi Megari, Starptautiskās Reliģijas žurnālistu asociācijas izpilddirektors, ir ārštata rakstnieks, kurš dzīvo Alžīrijā.
Resursi:
Reliģijas datu arhīvu asociācija: meklējiet aptuveni 1,000 aptauju un atrodiet citātus vairākiem simtiem žurnālu rakstu, lai iegūtu visaptverošu informāciju par tādām tēmām kā debesis un elle.
ARDA nacionālie profili: skatiet reliģiskos, demogrāfiskos, sociālekonomiskos un sabiedriskās domas datus par visām valstīm, kuru iedzīvotāju skaits pārsniedz 2 miljonus. Sabiedriskās domas cilnē ir iekļauti dati par uzskatiem par dzīvi pēc nāves.
ARDA kanāls YouTube — kā reliģija un zinātne var strādāt kopā kopējā labā: Kas notiek, ja pulcējat cienījamus sociālos zinātniekus, kuri daudzus gadus ir apkopojuši nozīmīgus datus par zinātnes un reliģijas attiecībām? Pazemīgs dialogs, kas piedāvā jaunus ceļus uz sadarbības centieniem jautājumos, sākot no klimata pārmaiņām līdz slimību izskaušanai.
Starptautiskā reliģijas žurnālistu asociācija: IARJ piedāvā svarīgus resursus, lai visā pasaulē ziņotu par reliģiju.
Raksti:
Al-Jusefi, Nada A., Musulmaņu ārstu novērojumi par reliģijas ietekmi uz veselību un viņu klīnisko pieeju. Šajā pētījumā tika novērtēta "musulmaņu ārstu pārliecība un uzvedība attiecībā uz reliģiskām diskusijām klīniskajā praksē" un faktori, kas ietekmēja reliģijas diskusiju klīniskajos apstākļos.
Megari, Larbi. GlobalPlus: Reliģija un nāve. Tas, kā pielūdzēji un laicīgie indivīdi saskaras ar lielo eksistenciālo jautājumu par dzīves jēgu mirstības apstākļos, var būtiski mainīt jomās, sākot no garīgās veselības līdz terorisma novēršanai un dāsnākas, līdzjūtīgākas sabiedrības veicināšanai.
Takyi, Baffour K., GlobalPlus: Ebola, reliģija un veselība Āfrikā. Pirms koronavīrusa pasaules zinātnieki un medicīnas darbinieki saskārās ar tādām slimībām kā Ebola un AIDS un daudz mācījās no tām. Šis pārskats atklāj reliģijas un veselības sarežģītību Āfrikā.
Cimmers, Zaharijs, Džegers, Kerola, Čiu, Či-Tsuns, Ofstedāls, Mērija Beta, Rojo, Florensija un Saito, Jasuhiko. Garīgums, reliģiozitāte, novecošana un veselība globālā skatījumā: pārskats. Raksta pētījums norāda uz “zinātniskās aprindas prasību un pat pienākumu izpētīt saikni starp reliģiozitāti, garīgumu un veselību, lai pilnīgāk izprastu dzīves kvalitāti noteicošos faktorus vecumdienās un tādējādi ieteiktu veidus. cilvēku veselības un stāvokļa uzlabošanai.
Grāmatas:
Kēnigs, Harolds, Reliģija un garīgā veselība: pētniecība un klīniskie pielietojumi. Grāmatā ir apkopoti pētījumi par to, kā reliģija var palīdzēt cilvēkiem labāk pārvarēt vai saasināt stresu, aptverot tās saistību ar depresiju, trauksmi, pašnāvību, vielu lietošanu, labklājību, laimi, apmierinātību ar dzīvi, optimismu, augstsirdību, pateicību un dzīves jēgu un mērķi. .
Šī kolonna sākotnēji tika publicēts ARDA mājaslapā.
Idobi attēls, izmantojot Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
Attēlu sniedza Džordžo Fornasjē
Attēls: Shahbaz Aslam429`, izmantojot Wikimedia Commons [CC BY-SA 3.0]
