എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ശബ്ദങ്ങൾ നമ്മെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നത്

സാധാരണയായി ആളുകൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്ന ശബ്‌ദങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ളതോ വളരെ ഉയർന്നതോ ആയ ശബ്ദമാണ്.

"വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ളതോ ഉയർന്ന ആവൃത്തിയിലുള്ളതോ ആയ ശബ്‌ദങ്ങളുടെ ചില സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ കാർ അലാറങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സമീപത്ത് നിന്ന് ഓടുകയോ തെരുവിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ആംബുലൻസുകളോ ആണ്" എന്ന് ശ്രവണസഹായി നിർമ്മാതാക്കളായ വൈഡെക്‌സ് യുഎസ്എയിലെ പ്രൊഫഷണൽ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികളുടെ ഡയറക്ടർ ജോഡി സസാക്കി-മിരാഗ്ലിയ പറയുന്നു.

"പടക്കം, ഉച്ചത്തിലുള്ള നിർമ്മാണ ശബ്ദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കച്ചേരിയിലെ സംഗീതം എന്നിവയാണ് മറ്റ് സാധാരണ ഉദാഹരണങ്ങൾ."

തീർച്ചയായും, സ്മോക്ക് അലാറം, ആംബുലൻസ് സൈറൺ എന്നിവയുടെ കാര്യത്തിൽ, ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ഉച്ചത്തിൽ മുഴങ്ങുക എന്നതാണ് അവരുടെ മുഴുവൻ പോയിന്റും എന്ന് വാദിക്കാം. മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങൾ ഈ ശബ്ദങ്ങൾ വളരെക്കാലം തുറന്നുകാട്ടില്ല. എന്നാൽ ഒരു സംഗീത കച്ചേരി മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഒരു നിർമ്മാണ സൈറ്റിന് കുറുകെ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമില്ലെങ്കിൽ, ദിവസങ്ങളോളം ഹമ്മിംഗ് കേൾക്കുന്നത് എത്ര വേദനാജനകമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം.

ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ എല്ലാവരേയും അലോസരപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് ശബ്ദത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രശ്നമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഉച്ചത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതയുടെ അളവ്

നിശ്ശബ്ദവും താഴ്ന്നതുമായ ശബ്‌ദങ്ങളേക്കാൾ ഉച്ചത്തിലുള്ളതും ഉയർന്നതുമായ ശബ്‌ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ പൊതുവെ അസുഖകരമാണ്. എന്നാൽ അവരോടുള്ള ആളുകളുടെ സഹിഷ്ണുത വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളുടെ ഉച്ചത്തിലുള്ള അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ അദ്വിതീയ നില നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഓഡിയോളജിസ്റ്റിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഹാൻഡി ടെസ്റ്റ് ഉണ്ട്.

"ഹിയറിങ് എയ്ഡ് റിസർച്ച് ലബോറട്ടറിയിലെ മെംഫിസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ അന്തരിച്ച ഡോ. റോബിൻ കോക്സ് പിഎച്ച്ഡി സൃഷ്ടിച്ച കോക്സ് ടെസ്റ്റ് ഇന്ന് ഓഡിയോളജി ക്ലിനിക്കുകളിൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു," സസാക്കി-മിരാഗ്ലിയ പറയുന്നു. അതിൽ, രോഗി താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായ ശബ്‌ദങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി കേൾക്കുകയും ഏഴ് പോയിന്റ് സ്കെയിലിൽ അവ തനിക്ക് എത്ര ഉച്ചത്തിൽ തോന്നുന്നുവെന്ന് വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനരേഖയെക്കുറിച്ച് ഓഡിയോളജിസ്റ്റിന് ഒരു ആശയം ലഭിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവർക്ക് ആവശ്യമായ ശ്രവണസഹായി വേണ്ടത്ര പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

എന്നാൽ ശബ്ദത്തോടുള്ള സംവേദനക്ഷമതയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

"ശബ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സെൻസറിന്യൂറൽ [ഇത് അകത്തെ ചെവി ഘടനകളെയോ ഓഡിറ്ററി ഞരമ്പുകളെയോ ബാധിക്കുന്നത്] പോലുള്ള പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള കേൾവി നഷ്ടമുള്ള ആളുകളിൽ താഴ്ന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി മൂല്യങ്ങൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു," സസാകി-മിരാഗ്ലിയ വിശദീകരിക്കുന്നു.

"റിംഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിടസ് അനുഭവപ്പെടുന്ന ആളുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഓഡിറ്ററി പ്രോസസ്സിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക്, പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കുറവായിരിക്കും."

വ്യത്യസ്തമായ ശബ്ദങ്ങളോട് ആളുകളെ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത അവസ്ഥകളും ഉണ്ട്.

ലൈം ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ പോലുള്ള മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഫലമായി ചിലപ്പോൾ ഹൈപ്പർഅക്യുസിസ് ആണ് ഒരു ഉദാഹരണം. സസാക്കി-മിറാഗ്ലിയ വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, "ഹൈപ്പറക്യുസിസ് ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും ഉച്ചത്തിൽ ‘സാധാരണ’മെന്നു തോന്നുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ രോഗികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം അസഹനീയമായ ഉച്ചത്തിലുള്ളതായിരിക്കും.” ഇതിനർത്ഥം ഒരാളുടെ പോക്കറ്റിൽ നാണയങ്ങൾ മുഴങ്ങുന്നത് പോലെ ലളിതമായ ഒന്ന് അസഹനീയമായി ഉച്ചത്തിൽ മുഴങ്ങുന്നതും വേദനാജനകവുമാണ്.

മറ്റ് ആളുകൾക്ക് ചില ശബ്ദങ്ങളിൽ യുക്തിരഹിതമായ കോപം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് മിസോഫോണിയ മൂലമാണ്. യുകെയിൽ മാത്രം അഞ്ചിൽ ഒരാളെ വരെ ബാധിക്കുന്ന ഈ അവസ്ഥ മുമ്പ് കരുതിയിരുന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണമാണെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മിസോഫോണിയ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അസഹനീയമെന്ന് തോന്നുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ മുഖത്തെ പേശികളുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ന്യൂറൽ സർക്യൂട്ടുകളെ സജീവമാക്കുന്നു, പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് പോലെ തലച്ചോറിന്റെ ഓഡിറ്ററി പ്രോസസ്സിംഗ് സിസ്റ്റത്തിൽ ഇത് ഒരു പ്രശ്നമല്ലെന്ന് ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു. ഇത് ആളുകൾക്ക് ഈ ശബ്ദങ്ങൾ സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ "പ്രവേശിക്കുന്നു" എന്ന തോന്നൽ നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നു, ഇത് കോപത്തിന്റെയോ വെറുപ്പിന്റെയോ വികാരങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മറ്റ് ആളുകളുടെ "ചവയ്ക്കുകയോ ശ്വസിക്കുകയോ തൊണ്ട വൃത്തിയാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന" ശബ്ദങ്ങളാണ് സാധാരണ ട്രിഗറുകൾ എന്ന് സസാക്കി-മിരാഗ്ലിയ പറയുന്നു.

ചില ആളുകളിൽ, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങളോടുള്ള ഇഷ്ടക്കേട് ഫോണോഫോബിയ എന്ന പൂർണ്ണമായ ഉത്കണ്ഠാ രോഗമായി വികസിച്ചേക്കാം. ഇത് കേൾവി പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉള്ളവരിൽ - ഓട്ടിസം ബാധിച്ചവരിലും - മൈഗ്രെയ്ൻ ബാധിതരിലും ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഏതൊരു ഫോബിയയും പോലെ, ഫോണോഫോബിയയും അങ്ങേയറ്റം, യുക്തിരഹിതമായ ഭയമാണ്, മാത്രമല്ല, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ഭീഷണി പോലും ബാധിച്ചവർക്ക് പരിഭ്രാന്തി അനുഭവപ്പെടാം.

എന്നാൽ ഒരാളുടെ കുപ്പത്തൊട്ടി മറ്റൊരാളുടെ നിധി പോലെ, ശബ്ദ സംവേദനക്ഷമത നാണയത്തിന് രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്. ചില ആളുകളിൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റിയും മിസോഫോണിയയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ശബ്ദങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് പരമാനന്ദമായേക്കാം. TikTok-ലെ സമീപകാല ട്രെൻഡ് ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ പ്രകടമാക്കുന്നു: ആളുകൾ പൊട്ടിപ്പോകാവുന്ന വസ്തുക്കൾ - പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലാസ് കുപ്പികൾ - പടികൾ താഴേക്ക് ഉരുട്ടാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ…

ഇടിക്കുകയും തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ സിംഫണി പലരെയും അവരുടെ ചെവികൾ മറയ്ക്കും, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ ഇത് ഓട്ടോണമസ് സെൻസറി മെറിഡിയൻ റെസ്‌പോൺസ് (ASMR) എന്ന സന്തോഷകരമായ സംവേദനത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് സത്യം ചെയ്യുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ "മസ്തിഷ്ക രതിമൂർച്ഛ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പ്രതികരണം അനുഭവിക്കുന്നവർ പലപ്പോഴും അതിനെ പലതരം ശബ്ദങ്ങളാൽ ഉണർത്തുന്ന വിശ്രമിക്കുന്ന, ഇക്കിളിപ്പെടുത്തുന്ന സംവേദനമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു-ചിലർക്ക് ഇത് ഗ്ലാസ് പൊട്ടൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് മന്ത്രിക്കൽ, ടാപ്പിംഗ്, മുടി തേയ്ക്കൽ പോലും.

സൗണ്ട് സെൻസിറ്റിവിറ്റി ചികിത്സിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ?

“നിങ്ങൾക്ക് ശബ്‌ദ സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടെങ്കിൽ, ലൈസൻസുള്ള ഒരു ഓഡിയോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഉപദേശം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല നടപടി,” സസാകി-മിറാഗ്ലിയ പറയുന്നു. “നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ശബ്ദ സംവേദനക്ഷമത അവസ്ഥയ്ക്ക് സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തലും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വിദ്യാഭ്യാസവും അദ്ദേഹം നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. സംഭാവന ചെയ്യുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ”

ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഹൈപ്പർഅക്യുസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിടസ് ചികിത്സ മറ്റൊരാൾക്ക് വളരെ വ്യത്യസ്തമായേക്കാവുന്നതിനാൽ വ്യക്തിഗത വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശബ്ദത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് ഫോണോഫോബിയ ഉണ്ടായിരിക്കാം, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പോലെയുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധൻ വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഇടയ്ക്കിടെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ ആ ശല്യം കൂടുതൽ ഒന്നായി മാറിയേക്കാം. ശബ്ദങ്ങളോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ട സമയമായിരിക്കാം - നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം!

സസാക്കി-മിറാഗ്ലിയ ഉപസംഹരിക്കുന്നതുപോലെ, "കാരണം പ്രശ്നമല്ല, ഒരു ഓഡിയോളജിസ്റ്റിന്റെ ശരിയായ കൂടിയാലോചനയും രോഗനിർണയവും രോഗിയുടെ ഫലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ജീവിതനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തും."